さまざまな理由で転職に踏み切ったとき、自分は何回目だろうと気になる方や、転職回数が多いことでどのようなイメージをもたれるのか心配な方もいるでしょう。本当に転職回数が採用に影響するのか、複数回転職を成功させている人は何をしているのか、この記事で解説しますのでぜひお役立てください。

転職の回数が多いと不利になる？

「転職回数が多いと不利になる」ということはよく聞かれる言葉ですが、回数だけが問題なのでしょうか？まずは、本当に不利と言われる原因を考えてみましょう。

平均の転職回数

以下のグラフは年代別の転職回数を表したものです。1～2回が最も多く、30代以降では4～5回という回答が目立ちます。短期間に転職を繰り返すことは、経験が身についていない、スキルがないと判断され影響が出る可能性があります。年代別では、20代で3回程度・30代で5回程度が限界でしょう。

おおよそ3年以内に5回以上の転職を繰り返す人をジョブホッパーと言います。日本ではまだまだ認識も薄く評価も低いです。

何度も転職する人の特徴

転職を繰り返す人には、以下のような特徴があります。あてはまる項目に気づいた方は、転職を考える前に現状を振り返り、転職後に失敗しないために、どのようにしたらよいかを検討してみましょう。

目的意識が薄い

前職を選んだとき、自分のしたい仕事や、魅力を感じた企業を選ばずに就職してしまい、仕事へのやりがいや意欲を持てない場合です。日々与えられた業務をこなすだけでは不満が募ってしまうこともあるかもしれません。その不満が大きくなるため仕事を嫌になり転職を考えてしまうタイプです。
上記のようなタイプの方は、自分は何をしたいのか、じっくり自分と向き合う必要があります。

自分を客観視できない

周囲が自分をどのように見ているか気づけないタイプです。たとえば、会社や上司がしてほしいと求めていることと、自分がやるべきだと思っていることに差異があると、会社側は任せた業務を遂行できていないと判断します。これを評価されていないと思い込んでしまい、「自分はもっとできるのに、ここではダメだ」と転職を考えてしまうのです。
周囲の状況と自分がおかれた位置を正しく理解する必要があります。

他者への要求が強い

理想の高い人に起こりやすい例です。就活で自分の思い通りの企業に就職でき、さらに上司はこうあるべきと理想をもって就職した場合、現実との差異にぶつかると大きな不満を感じます。「こんな上司の下で働いても自分を高めることはできない」と転職を考えてしまうタイプです。
誰もが完ぺきではありません。自分基準で周りの人を判断せず、出会った縁の中で自分ができる最高のパフォーマンスを優先しましょう。

コミュニケーション力が低い

コミュニケーションは、周囲の状況を把握して、手が空いたときや忙しい業務を行っている人に気づいたら協力し合うことも含まれます。コミュニケーション力が低いとこの協力し合うことができずに、周囲から孤立してしまう可能性があります。孤立すると負の感情が芽生えその場に居づらくなってしまうタイプです。
コミュニケーションは会話からはじまり、周囲への心くばりや気づかいと、一緒に協力していくという意識が大切です。できるだけ言葉で伝えるように心がけましょう。

採用担当者は転職回数の多さをどう見ているか

転職するにあたり、転職回数の多さが採用担当者にどのように影響するのかを見ていきましょう。
これを確認することで、転職を成功させる秘けつも見えてきます。

採用の理由

以下のランキングは、厚生労働省が転職者の実態を調べるために企業側の意識を調査したものです。企業にアンケートを行い、転職回数の多い転職者を採用した理由を聞いています。

「管理的な仕事」の場合（1企業3つまでの複数回答）

「専門的・技術的な仕事」の場合（1企業3つまでの複数回答）

参考：厚生労働省｜令和２年転職者実態調査の概要

事業所規模1,000人以上の企業でも、８割以上が上記2つの理由をあげています。また、販売の仕事でも「経験を活かし即戦力となるから」が最も高くなっています。
経験を積みスキルを身につけることの重要性が伺えるでしょう。

採用にあたって考慮した要素

こちらのランキングも上記と同様に厚生労働省が実施したアンケートです。採用するにあたって、処遇（賃金、役職等）決定の際に考慮した要素を聞いています。

「転職者のいる事業所」（複数回答）

業種によっては順位が変わる場合もありますが、考慮した要素の中で「最も重視した要素」として「これまでの経験・能力・知識」が53.7％と最も高い結果もあります。
転職時のアピールできるポイントとして、これまでに培った経験・能力・知識を洗い出すことの重要性が伺えます。

転職回数より重要視する点

採用担当者が転職回数よりも重要視する点は、経験・能力・知識などを習得していることと、経験を活かして即戦力となってくれることだとわかります。即戦力となれるスキルを習得するには、数年の勤続年数も必要であり、ある程度の勤続年数があることも重要でしょう。

転職回数が多くても不利にならないポイント

転職経験があるからこそアピールできるポイントがあります。自分がなぜ数回の転職を繰り返しているのか、その根拠をしっかりと伝えるために、転職した理由を明確にしましょう。

転職に目的意識がある

たとえば技術職なら、技術の幅を広げるために違う分野に挑戦したいと思ったり、業務を効率化することに魅力を感じるなら、さまざまな業務形態の職場を経験したいと思ったりします。この目的意識をはっきりさせることが大切です。
転職活動では目的意識をアピールすることで、キャリアに一貫性があり、採用後に活躍できるイメージが伝わりやすくなるでしょう。

ある程度長い勤続年数がある

先にも述べましたが、ある程度長い勤続年数があることで定着性の保証になります。一つの企業に3年以上務めた実績があるとよいでしょう。3年とは、その職場である程度のことが一人でできるようになる年数の目安です。3年をすぎると後輩の育成など異なるスキルが求められるようになる場合が多いです。
採用にあたって勤続年数は、スキルや経験の習得状況を判断する材料にもされるでしょう。

長く働く意思がある

自己分析ができており、自分のやりたい仕事が明確になっていると、それが実現できる企業を探せます。自己実現ができる企業であれば、そこで長く働きたいと思え帰属意識も高まります。他社企業を経験したからこそ転職先企業の魅力を充分に理解できたこと、腰を落ち着けて働き続けたいことの意思表示をしましょう。
長く働いてくれる人材を求める企業にとって有益な人材であるとアピールできます。

転職先企業で役立つスキルがある

自分のスキルが明確になっていると、転職を希望している企業で、そのスキルが役立つかがわかります。志望動機に記載することで、転職先企業で役立つスキルがあるとアピールしましょう。
スキル獲得のために、工夫したこと・苦労したこと・エピソードなどは前職の職務内容を通してアピールできます。実際の業務にどのように活かせるかのストーリーを描きやすいと言えるでしょう。

転職回数の多さをメリットにできる

転職経験が豊富なことは、転職経験がない人と比べて色々な環境を経験していると言えます。他社で培ったスキルがあると企業側に判断してもらえれば、積極的に採用したいと思われるでしょう。転職回数の多さ＝市場価値があるということを、職務経歴書や履歴書で見える化することで、採用担当者にアピールしましょう。

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転職経験を活かすには

転職が多い人が企業に採用してもらうには、採用担当者が「採用したい」と思うようなアピールポイントが必要です。自分を最大限にアピールするために以下のことを心がけましょう。

自信をもって職務経歴書を作成しよう

職務経歴書には、正直に勤務経歴を記載しましょう。アルバイトや派遣などはすべて記載しなくてもいい場合もありますが、自分のスキルを示すために必要であれば記載します。
「パワハラを受けた」「待遇への不満」など、あまりよい印象を与えない理由で退職した場合でも、それ以外の実務経験で培ったスキルなどを記載できればアピールできます。自信をもって作成することが大切です。

転職の過程よりも実績を重視しよう

たとえば、有名企業名が並ぶだけの職務経歴書に採用担当者は魅力を感じません。その企業で、どのような経験をしたか・スキルを習得したか・実績を残したかなどの、行動と結果に視点をおきましょう。事例を交えて簡潔にまとめることがポイントです。

ステップアップの過程を伝えよう

転職をするたびに、どのようにステップアップしたかを伝えましょう。転職を重ねたことで自分のスキルや経験を成長させることができたと伝われば評価につながります。
ただし、ステップアップしたらまた転職してしまうと思われないために、志望企業でスキルを有効活用し長く勤務したいと伝えることも重要です。

志望動機を工夫しよう

志望動機には以下の2つのポイントを簡潔にまとめて記載しましょう。

• 志望企業の求める人物像と、自分自身が適合するポイントはどこか
• 志望企業の求める職種に、自分のこれまでの経験・能力・知識が活かせるポイントは何か

企業研究をもとに、志望動機と、その企業で役立つポイントがあると明確にすることが重要です。

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面接は前向きな姿勢で挑もう

転職回数が多いことはデメリットだと思い込んでいると、面接で実力を発揮することは難しいです。うつむいたり、口こもったりしないように、前向きな気持ちをもつことが大切です。心機一転、志望企業で何を成したいのかを明確にして、想定される質問への回答を練習しましょう。
前向きな姿勢は表情にも現れます。まずは気持ちを切り替えて面接に挑みましょう。

前職の愚痴は言わない

転職面接で求職者がしてしまいがちなことは、退職理由を質問されたときに前職の愚痴や不満を口にしてしまうことです。採用担当者は、同じ理由で退職してしまう可能性があるのではないかと考えてしまうため、控えましょう。
たとえば、キャリアアップの道がなかった、キャリアチェンジの機会がなかったなど、ここでも前向きな言葉に言い換えましょう。

意味のある転職をしたことを示そう

たとえ転職活動が、職場が嫌になったから退職したという理由で始まったとしても、次に進むためには同じことを繰り返さないのが大切です。目的をもって意味のある転職にしましょう。
自分はこのようになりたい、こうしたいを明確にして、新たな職場で、これまでの経験・能力を活かし活躍し続けたいと伝えましょう。

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転職回数が多いと、面接のときに説明するのが大変ですよね。実は、面接で受かるための転職理由の効果的な…

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まとめ

転職に対する抵抗感が薄れつつあると言っても、目的のない転職は決してよい結果を生まないと認識しましょう。
回数が増えるほど明確な目的意識が必要になります。どのような理由で退職したとしても、しっかりと自分と向き合い振り返ってみましょう。
転職の際は、自信をもって挑むための準備が重要です。

就活でLINEを活用する企業が増えている

企業の採用活動、就活生の就職活動、ともにLINEを活用する場面が最近急増しています。LINEは今や、生活に密着したコミュニケーションツールとなりました。LINEは即時に通知がきたり、連絡がやりやすかったりするため、就職活動にも向いているツールです。この記事ではLINEを活用した就活について、基本的な使い方やマナー、注意点などを解説していきます。

企業の採用専用LINEアカウント

前述したように、最近は採用をLINEでおこなっている企業が増えてきました。就活中の方は、採用関連の連絡のためにLINEの友だち追加や、グループチャットに招待されることも今後あるかもしれません。すぐに連絡を確認できるよう、LINEの通知はONにしておきましょう。

また、企業によっては採用専用の企業公式アカウントを開設している場合があります。追加しておくと、企業の採用情報をいち早くキャッチできるメリットがあります。こちらもチェックしておきましょう。

就活でSNSを賢く使う方法と失敗しないための注意点の記事では、就活にSNS全般を使う際の注意点を解説しています。あわせてご覧ください。

オープンチャットを就活に活用

就活生向けのサービスを展開する企業が、就活生が交流できるオープンチャットを開設しています。オープンチャットとは、誰でも入れるLINEのサービスのひとつで、匿名で参加できるLINEの公開グループチャットです。情報収集や就活生同士の交流を目的に就活オプチャに参加するのもよいでしょう。ただし利用時には、個人情報を投稿したり不適切な発言をしたりしないよう注意しましょう。

参考：LINEみんなの使い方ガイド｜オープンチャットを利用する
参考：LINEオープンチャット｜安心・安全ガイドライン

就活でLINEを使う際の基本的なマナー

LINEを使った就活は、近年新しく登場した活動方法です。だからこそ、就活におけるLINEのマナーがはっきりわからず戸惑う人もいらっしゃるでしょう。この項目では、そういった方に向けてLINEを使った就活でのマナーを解説します。

マナーとして意識すべき項目は、おおむね以下の通りです。

• LINEであっても挨拶は必ずしよう
• 正しい言葉遣いを心がけよう
• 連絡は営業時間中にしよう
• 返信はできるだけ迅速に送信しよう
• アイコン・自分の名前は適切なものにする

次項でそれぞれ詳細を解説します。

LINEであっても挨拶は必ずしよう

LINEを使った就活では、メールや履歴書送付における添え状のような堅苦しい前置きは必要ありません。しかしそれでも、挨拶は社会人の基本であり、LINEでもそれは同じです。採用担当者に連絡をとるときは、最初に簡単に挨拶と名前を申し出て、次に用件を述べましょう。締めくくる際は「お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします」などと相手をおもんぱかる一言があるとなおよいです。また、発言はすべて敬語にするようにしましょう。

友だち追加のときの挨拶は？

友だちに追加したり、グループチャットに招待してもらったりしたときは「〇〇と申します、よろしくお願いします」といったように、最初に氏名を名乗るとともに簡単な挨拶を心がけましょう。LINEはほかの連絡方法ほどの堅苦しさはないものの、それでも最低限のマナーが必要なのは前項で説明した通りです。相手に「友だち追加できました」「グループチャットに参加完了しました」とお知らせする意味でも、参加時の挨拶は一言入れておくのがいいでしょう。

正しい言葉遣いを心がけよう

LINEであっても相手は採用担当者ですから、敬語は正しく使いましょう。日本語の敬語は日本人でも理解や把握が難しい面がありますが、就活においてとくに間違えやすい例と正しい言い回しを下記にて解説しますので、参考にしてください。

• すいません/ごめんなさい→すみません/申し訳ございません

  「すいません」は口語表現として広く使われていますが、本来「すみません」が正しい言葉です。「ごめんなさい」はビジネスシーンでは不適切とされているので、「申し訳ありません」や「申し訳ございません」と言い換えましょう。

• お世話様です→お世話になります

  「お世話様です」はご苦労様ですと同様の「労い」の言葉です。「お世話になります」と似ている言葉に見えますが、これからお世話になる人事担当への言葉としては不適切なので気を付けましょう。

• 了解しました/わかりました→承知しました/かしこまりました

  「了解しました」「承知しました」「かしこまりました」の3つは「わかりました」をという意味ですが、このうち「了解しました」は同僚や目下の人に使う言葉です。就活では「承知しました」「かしこまりました」を使いましょう。

• よろしかったでしょうか→よろしいでしょうか

  過去形で使うのは言葉の意味から考えても不適切です。正しくは「よろしいでしょうか」なので、覚えておきましょう。

• こんにちわ/こんばんわ→こんにちは/こんばんは

  こちらは敬語ではありませんが、意外とひらがなの使い方を間違えがちな言葉なので要注意です。「今日はお日柄もよく」「今晩はいい夜ですね」といった使い方が語源だと覚えておくと、覚えやすいでしょう。また、このふたつの挨拶における使い分けについては諸説ありますが、日中は「こんにちは」、日没後は「こんばんは」とするのが一般的といわれています。

連絡は営業時間中にしよう

メールと違い即時通知がつくLINEでは、深夜や早朝の連絡は避け、相手企業の営業時間中に連絡するようにしましょう。やむを得ずそれ以外の時間に連絡をとる場合は「夜分遅くに申し訳ございません」と一言前置きをしてから連絡するようにしましょう。

返信はできるだけ迅速に送る

返信をしたら即時に通知がいく、相手の発言を読んだらその場で既読がつくLINEだからこそ、メールと違い応募者の行動が筒抜けなので、返信はできるだけ早くするよう心がけましょう。「後から返信しよう」と後回しして返信を忘れてしまった場合、いわゆる既読無視となってしまって相手企業からの心象が悪くなる場合もあります。

LINEの返信はどこまでする？

個人のLINEでも、発言のやりとりを終わらせるつもりなのに往復が続いてしまい、やめ時がわからなくなった経験のある人も多いのではないでしょうか。就活では、基本的には会話のやり取りが終われば、「ありがとうございました」や「よろしくお願いします」とお互い締めの挨拶を送りあう場面になります。このやりとりが一往復したあとに自分の番に来たら止めてよいでしょう。

アイコン・自分の名前は適切なものにする

意外と見過ごしがちなのが、LINEでの自分の名前とアイコンの設定です。プライベートの連絡にだけ使う場合はどのような名前・アイコンでも問題ありませんが、就活に使う場合は相手への配慮を心がけ、ふさわしくないアイコン画像を使うことはやめておきましょう。また、相手企業は複数の学生とやり取りしているため、自分が誰か相手にわかりやすくするためにも、就活にLINEを使っている間は自分の名前をフルネームに設定しておきましょう。

就活でLINEを使う際の言葉遣い：例文

前項で述べたマナーを念頭に入れ、企業の採用担当者とのやり取りの例文を紹介します。

LINEでのやり取りで、Web面接に呼ばれることがあります。Web（オンライン）面接のマナーと対策　入退室・挨拶・カンペまで解説の記事で基本的なことを予習しておくとよいでしょう。

対面での面接マナーや注意点については、面接対策！完全マニュアルの記事で詳しく解説しています。対面での面接に呼ばれた場合はこちらの記事をご活用ください。

就活でLINEを使う際のNG行動について

LINEを就活で使う際、NG行動や気を付けることがあります。具体的には以下の通りなので、確認しておきましょう。のちほど項目ごとに詳細に解説します。

• 既読スルーをしない
• スタンプは使用NG
• 送信取り消しはしない
• プライベートな連絡は双方NG
• 急用の連絡は電話でする
• タイムラインの投稿は慎重に
• 個人情報の取り扱いには注意

既読スルーをしない

LINEは内容を読むと相手方に読んだことがわかるように、即時「既読」がつく仕様です。しかし、いったん確認したからといって気を緩めて返信を後回しにすると起こりがちなのが、いわゆる「既読スルー（既読しておきながら無反応）」です。就活では「既読スルー」をしてしまうのは悪手であり、印象が下がるのを避けられません。そのため、相手からの連絡がきたらできる限りすぐその場でなんらかの返答するのがよいでしょう。

もしどうしても手が離せない場合、「確認いたしました。恐縮ですが用事が立て込んでいるので、のちほどあらためてご連絡差し上げます」というように、すぐに返事ができない理由とともに、のちほど連絡を入れるようにするとよいでしょう。この場合、あとから連絡することを忘れがちなので、とくに気を付けましょう。

スタンプは使用NG

LINEの普及とともに、一言メッセージの代わりとして普及したものにスタンプがあります。しかし、スタンプはかなりカジュアルな印象を与えるため、就活でLINEを使用する場合は使用を控えましょう。普段なら「わかった」という意味のスタンプを使うところも、「かしこまりました」といった一言を送るようにしましょう。

送信取り消しはしない

LINEで時折あるのが、相手を間違えてメッセージを送信してしまうことです。LINEは送信キャンセルの機能があるので、つい消したくなりがちです。しかし、採用担当者に間違えてメッセージを送ってしまった場合は、メッセージ消さずにそのままにし、続けて謝罪を送信するのが望ましいでしょう。受け手から見ると、送信キャンセルされた内容がわからずただ謝罪だけが送られてくる形になるので、なんとなく気持ち悪く失礼に感じる採用担当者もいると考えられます。内容によっては送信キャンセルをしないのは難しい場合もあるかもしれませんが、できるだけこの対応が望ましいと考えられます。

プライベートな連絡は双方NG

採用担当者と個人間でのプライベートな連絡はNGです。過去には、応募者と採用担当者がプライベートな連絡のやり取りをしたために、ハラスメント問題にまで発展した事件も発生しています。もし人事担当者からプライベートな連絡を受けて困っている場合は、学生課などに相談するのも手です。

急用の連絡は電話でする

急用で当日面接のキャンセルをするなど、緊急で重要な連絡をするならばLINEは避け、電話連絡で用件を伝えましょう。LINEだと用件の重要性がいまいち伝わらず、また連絡を確認するのも基本的に相手のタイミングによるからです。伝える必要が出た時点で企業に電話をして、採用担当者に直接理由と謝罪を伝えましょう。

就活でLINEを活用するときにマナーがあるように、電話をする際にもマナーがあります。電話応対の基本！マナー・例文から対処法と練習法も解説の記事では、一般的な電話応対の基本的な事項を解説しています。

タイムラインの投稿は慎重に

LINEにはタイムラインの機能を使って、個人的なことを多数に向けて発信できる機能があります。LINEを個人で使っている分にはタイムラインの投稿を気にする必要はありませんが、就活でLINEを使っている場合は採用担当者にもタイムラインの投稿は見えています。投稿するときは、投稿内容に気を付けましょう。また、就活にLINEを使用している最中はタイムラインの投稿自体を一切取りやめるのも一つの手です。

個人情報の取り扱いには注意

個人情報の取り扱いについては、個人情報保護法という法律が施行されたこともあり、自分の情報、相手の情報ともに扱いに注意しましょう。とくにオープンチャット上では、自分の個人情報をすべて開示しない、住所を公開しないなどのインターネットリテラシーを意識することが大切です。

インターネット上の情報を取り扱うときの心構えとして、メディアリテラシーとは？意味から身につける方法まで解説の記事も参考になるでしょう。あわせてご覧ください。

まとめ

就活でLINEを使う企業が近年急増しました。あらためてLINEを就活で使う際のマナーを確認しておきましょう。まず、LINEでの会話で最初に挨拶をしましょう。採用担当者からの連絡には可能な限り早急に返信し、既読スルーしないように気を付けるのが望ましいです。正しい言葉遣いを心がけ、営業時間外は連絡を控えるようにしましょう。そしてとくに注意すべきなのが、LINEで採用担当者とのプライベートな連絡です。もし困った場合は学生課などほかの人に助けを求めましょう。急用で面接を当日キャンセルする場合など緊急の連絡はLINEではなく電話で連絡し、経緯の説明と謝罪を伝えるのが望ましいです。これらのことに気を付け、LINEを有意義に活用しましょう。

世の中の企業には必ず「社風」というものが存在します。就職して働くうえで「社風に合う/合わない」は非常に大きな意味があります。しっかり社風について事前調査し、早々に退職・転職をする可能性が発生しない対策をしておきましょう。

社風とは

社風とは何でしょうか。英語ではCompany cultureとなり、「その企業のもつ独特な雰囲気」を意味します。言い換えれば「会社の体質」「会社の気質」というものです。その企業の歴史・価値観など複数の要素で構成され、関わる人が感じるその会社の雰囲気や慣習のことです。

企業規模や業種によって変わるのか？

社風は「経営者の考え方」「会社の沿革」などの要素で構成されることが多く、企業規模や業種で分類するのは難しいです。同じ製造業でも作っているものは違い、一括りに判断することはできません。大規模に全国展開する様な企業であっても勤める地域によっての特色や雰囲気が大きく違います。
企業全体に共通しているものはあるかもしれませんが、業種や企業規模というよりも部署や支店など組織単位で判断する方が良いかもしれません。

誰にとっても良い社風とは？

誰にとっても良い社風、というものはありません。そもそも「社風」は良い・悪いで判断するものではなく、自分に合う・合わないで語るべきものです。誰かにとって「良い社風」だったとしても、自分にとっては「悪い社風」となる可能性も普通に考えられます。同じ社風であっても、人によって受け取り方はさまざまでしょう。

社風の調べ方

次では就職志望企業の雰囲気（いわゆる社風）を実際に感じるための方法について、個別に解説していきますので見て行きましょう。

1.求人情報や企業サイトからの印象

会社の雰囲気を感じるには、企業サイトや求人情報企業を分析するという方法があります。
企業サイトの「社長からのメッセージ・プロフィール」を確認しましょう。その企業トップの考え・人柄・来歴、は社風に大きな影響を与えているはずです。
また、求人情報を見ることで自然と「求人において、その企業が何をアピールしたいのか」がわかります。会社として社員の働くモチベーションをどこに持たせたいのかがはっきりするでしょう。

2.クチコミサイトを参考にする

企業の雰囲気を感じる有効な手段として、企業側が公式に発信している情報とは別のクチコミサイトが参考になることもあります。
ただ利用時に注意してほしいポイントは、書いてある情報がすべて真実とは限らない、ということです。クチコミサイトのリスクを意識しておく必要もありますが、企業の実情・雰囲気を感じるためには非常に有効です。

3.自分で行動してみる

ここまでは「他者の発信している情報を確認する」というものでした。次では自分で行動して能動的に情報を得る方法について見て行きましょう。

3-1　インターンシップに参加

企業の雰囲気を感じることができる手段としてひとつ目として「インターンシップに参加する」という方法があります。求職者が志望企業でおためしに一定期間働いてみる、という職業体験制度です。「長期」と「短期」があり、短期インターンの場合は、3日以内で終了する場合が多いです。

インターンシップとは？今さら聞けない内容/メリットなど解説、新卒採用インターンシップで内定直結（成果を出すポイント）こちらの記事ではインターンシップの詳細を解説しています、ご一読ください。

3-2　会社説明会への参加・質問

企業の雰囲気を感じることができる手段のふたつ目として、会社説明会に参加するして質問することも有効です。
説明会の内容からは、どのような社風があるのかをダイレクトに感じ取れるでしょう。また、そういった説明会にはたいてい質疑応答の時間があります。知りたい情報についてどんどん質問しましょう。

3-3　OB・OG訪問

企業の雰囲気を感じることができる手段の3つ目としては「OB・OG訪問」があります。実際に志望企業で働いている先輩社員を訪問して生の声を聞くことができます。
ネットで見る情報と、企業で実際に働いている人から聞く話では、内容や感じ方が異なるかもしれません。自分自身が生の情報に触れ、理解・判断する材料にできます。

社風が合わないと感じたら？

とはいうものの、いくら事前に情報を集めても社風に「合う・合わない」といったミスマッチは発生する可能性があります。もし就職後にそういった事態となってしまったらどうしたらいいのでしょうか？　対処方法を解説します。

部署などの異動を願い出る

「自分に合わない」と思っていることが、企業の雰囲気なのか？　企業内制度なのか？　会社理念なのか？　そこのところを分析してみてください。
もし個別の問題であれば「現職で改善ができないものか」を考えてみましょう。環境を変えることで解決できることであれば部署や支社・支店の移動を願い出ることも一つの手です。同じ企業内でも環境次第で社風がまったく異なってくることは珍しくありません。

「合わない社風」の企業で働くと心身に多大なストレスがかかります。少しでも軽減する方法をストレスで仕事を辞めたい！ストレスに敏感な人の特徴とすぐにできる解消法、ストレスを上手に受け流すスルースキルの身につけ方6選で解説しているのでぜひ参考にしてください。

それでも解決できない時は？

以上のことを検討したうえで「どうしてもこの会社には合わない」という結論に至った場合は、転職を検討することも一つの手です。ストレスのかかっている状況で無理をしてしまうと、心身ともに疲弊します。自分が快適に働ける環境への転身を考えましょう。

入社後のミスマッチを避けるには？

入社後のミスマッチを避けるにはどうすればいいのでしょうか。
就職活動の中で企業情報を集める際に、RJP（Realistic Job Preview）という採用段階で、企業の良い面と悪い面を開示する方針をとっている会社を率先してチェックするのも手です。こちらは「公式」ですので、真偽不明なクチコミサイト以上に有用です。

自分に合った社風とは？

ではどうすれば「自分に合う会社」を見つけることができるのでしょうか。そのために必要なのは自己分析です。
何よりもまず、就職することで「やりたいこと」「かなえたいこと」を明確にしましょう。それに加えて「自分には我慢できない」と思っている点を洗い出しましょう。未来への希望だけではなく、実際に働く自分をイメージすることが重要です。合わないことを我慢しているとストレスが溜まってしまいます。「やりたいこと」「かなえたいこと」が実現可能で「自分には我慢できないこと」のない（あるいは少ない）企業を選ぶことが重要です。

こちらの記事内定につながる自己分析のやり方。誰でも無料で簡単にできる効率的方法に自己分析の詳細を解説しています。自己分析について具体的に知りたいと思った方にオススメです。

まとめ

この記事では「社風とは？しっかり調べて志望企業とのミスマッチを防止！」というテーマで解説してきました。

社風とは「企業のもつ雰囲気」を意味します。企業の規模や職種によって分類することは難しく、また誰にとっても「良い社風」というものはありません。人によって「合う・合わない」という性質のものです。

社風を調べる方法としては　1.求人情報や企業サイトを閲覧する2.クチコミサイトを参考にする3.自分で行動してみる、というものでした。受動的な方法と能動的な方法があり、両方を活用する必要がありました。

「合わない会社」で働いていると、ストレスがたまってしまったり居心地が悪くなってしまったりなど、勤務に支障をきたしてしまう可能性があります。就職後に疑念を抱いてしまったら、まず部署・支店の異動を考え、それでも解決できない場合には思い切って転職することを考えてもいいかもしれません。また、企業とのミスマッチを避ける方法のひとつとしては、就活の際に率先して「RJP」で会社情報を発信している企業からチェックするというものがありました。

就職活動のはじめに「自己分析」をしっかり行って「社風に合わない」問題が発生しないようにしておくことがベストです。

低いGPAでも内定獲得に必要なスキルやノウハウを身に着け、内定獲得に向けて自信を持って行動できるようになりましょう。

GPAとは

GPAとはGrade Point Averageの略で、成績評価の指標です。GPAはアメリカなどの大学や企業などで学生の学力や能力を測る指標として用いられています。

GPAの計算方法

GPAの計算方法は国や学校によってさまざまです。例を挙げて紹介しましょう。まず、各科目の成績を掛け合わせて、その科目の得点を計算し、すべての科目の合計得点を求めましょう。さらに、すべての科目の合計単位数を算出し、合計得点を合計単位数で割ってGPAを求めます。このGPAは、0から4までの範囲で設定され、高い値ほど学業成績が優れていることを示します。

GPAは就活にどのくらい影響するか？

高いGPAをもつ学生は一次選考での書類審査やWebテストで有利になる場合があります。学習能力や自己管理能力などの基礎的な能力をアピールできることでしょう。

しかし、GPAの評価は業界や企業によって異なります。技術系職種では、GPAよりも実務経験などを重視する場合が多いです。また、中小企業やベンチャー企業では、GPAよりも人柄や適性が重要の場合もあります。

GPAの重要性は業界や企業によって異なります。自身のキャリア目標に応じて適切な戦略を考えましょう。

高GPAのアドバンテージとは？

高いGPAは、学習能力や広範な知識を示す証拠です。高いGPAを維持するためには工夫と努力が必要です。自己学習と学問への情熱がなければ高いGPAは維持できません。高いGPAは単なる数字ではなく自信と成長の証です。高い学業成績は、将来への価値ある投資であり、成功への道を開く鍵となるでしょう。

履修履歴も大切！GPAだけではない就活のポイント

GPAだけでなく、大学の履修履歴も就職活動では重要です。企業は応募してきた学生の興味や関心、価値観を知りたいと考えており、履修履歴はこれらの情報を得る際に参考にしやすいのです。大学の履修履歴は、自分がどのような分野に関心があるか、どのようなスキルを身につけたか、どのような成果を出したかを企業にわかりやすく示す証拠です。GPAは数値が授業成績の採点方法の違いによって変わるため、単純にGPAでの単純比較が難しいのです。履修履歴は自分の強みや志向性をアピールし、企業に自身の価値観を伝えるツールと考えましょう。

GPAは就職に関係ない？高ければアピールできる？

高いGPAは学業成績を証明する指標であり、知識と能力の高さをアピールするうえで有力な指標です。とくに、高度な専門知識が必要な職種を志す場合には重要な要素です。また、自己管理能力や継続的な努力を示す証拠にもなります。ただし、自身の強みや志望動機を効果的に伝えられなければ、採用担当者によい印象を与えることが難しい場合もあります。高いGPAはアピール要素の一つと考え、マクロな視点でアプローチが重要であることを認識しましょう。

高GPAがアピール材料になる例

高いGPAは多くの場面でアピール材料として活用できます。具体的な例を挙げて紹介しましょう。書類審査では、GPAを重視している企業は書類審査で候補者の際、GPAが高い応募者を優先的に選考します。たとえば、履歴書やエントリーシートのプロフィール欄にGPAを記載し、それが他の応募者と比べて高かった場合、企業の興味を引きます。結果として、書類審査を有利にすすめられるのです。

実際の面接で自信を持ってGPAに関連した質問に答えられるでしょう。たとえば、「どのように学業に取り組んできたのか」「成績を維持するためにどのような工夫をしてきたのか」といった質問に具体的な経験や努力に基づいた回答で対応できるでしょう。

こちらの「自律型人材とは？自立との違いや自律型人材になる方法を紹介！」で紹介している自律型人材の特性が参考になるかもしれません。こちらの記事もあわせてご参考ください。

低GPAをカバーして内定を勝ち取るために

低いGPAは、必ずしも能力の低さを示すものではありません。家庭や健康の問題がある場合もあります。そのような理由を面接官に伝えることで、自分の状況を理解してもらいましょう。

次に、低いGPAでも得意な分野やスキルをアピールします。全体の評価ではなく個々の科目やプロジェクトで優れた成果を出したことがある場合は、自分の得意な分野やスキルを具体的な例や証拠とともにアピールし、自分の強みを見せるようにしましょう。

低いGPAをカバーして内定を勝ち取るためには、自分の状況、強みや成長を正直に伝えることが重要です。低いGPAでも自信を持って面接に臨みましょう。

GPAに自信がない人は就活の事前準備を丁寧にしよう

GPAに自信がない場合は自身のキャリア目標に向けて前向きに取り組む戦略を考えることが重要です。たしかにGPAは就職活動において重要な要素です。しかし、それだけがすべてではありません。GPAに自信がない場合、自分の強みや適性を見つけましょう。

このためには事前準備が欠かせません。自己分析や業界研究などを行い、自分がどのような仕事に興味があるのか、どのようなスキルや経験を持っているのか、どの企業に入りたいのかを明確にしましょう。

また、これらの準備をする過程で面接やエントリーシートなどで自己アピールする材料を準備できます。GPAに自信がない場合でも、他の面で差別化できるポイントを見つけましょう。また、就職活動の戦略もしっかりと考えましょう。

どの企業に応募するか、いつ応募するか、などの計画を立てます。GPAに自信がない場合は応募対象の企業を広げる対策が有効です。

GPAを重視しない企業や、中小企業、ベンチャー企業なども検討しましょう。また、応募のタイミングや順番も工夫の余地があります。早期応募によって競争率を下げたり、志望度の高い企業から応募してモチベーションを維持したりする工夫をしましょう。

GPAに自信がなくても、自身のキャリア目標に向かって前向きに取り組みましょう。就職活動は将来を決める重要な段階です。GPAに縛られず、自分らしいアプローチでチャレンジしましょう。

こちらの「就活生必読！四季報が企業研究にオススメな理由と読み方」では四季報などのさまざまな情報源を活用して、GPAに自信がない場合でも企業への理解を深める手段として役立つ情報を解説しています。こちらの記事もあわせてご参考ください。

こちらの「社会人としての意識とは？めざせ！学生気分からの脱却」では社会人としての意識を持ちながら、事前準備を行うことで、自己アピールが強化され、求職活動を成功させる可能性が高まる情報を解説しています。こちらの記事もあわせてご参考ください。

まとめ

GPAは就職活動において重要な要素の一つです。しかし、それだけで就職活動を左右する決定的なものではありません。自分が志望する業界や企業でどのように評価されるかを調べておき、自分の強みや魅力を最大限に発揮できるように準備しましょう。

バブル崩壊後に訪れた不景気な時代に、就職活動で非常に困難な思いをした人たちがいます。その人たちはどのような傾向にあるのか、就職や転職にどう臨むのか、この記事で解説します。

就職氷河期世代とは

就職氷河期世代とは、バブル崩壊後、景気の悪化により就職が難しくなった時期に就職活動をおこなった世代のことを指します。企業が新卒採用の人数を減らし、新卒で就職できない人が増えました。ロストジェネレーション、略してロスジェネ（失われた世代）とも呼ばれます。

就職氷河期とはいつ？

就職氷河期とは、1993年から2005年頃までを指します。1970年から1984年生まれの人が該当します。年齢にすると30代後半から50代に差しかかったあたりです。

就職氷河期世代はどのような傾向が見られる？

厳しい時代に就職活動を強いられた人たちにはどのような傾向が見られるでしょうか。以下に見ていきます。

転職回数が多い

正社員になれなかった人も多く、必然的に転職の回数が他の世代より多くなりました。転職回数が多いと適応能力が高くなり、さまざまな分野の経験も多くなるというメリットもあります。

仕事に対してストイック

苦労して見つけた職を失わないように、真摯に仕事に取り組む人が多くいます。「就職氷河期の人は使えない」といううわさは間違いで、忍耐力が高く、成果主義をたたき込まれた優秀な人材が多いといわれます。

資格取得への意欲が高い

非正規雇用から正社員を目指すために、積極的に資格を身につける人も少なくありません。学習意欲や専門的なスキルが高いといえます。採用されたら即戦力として活躍できるでしょう。

就職氷河期世代を取り巻く環境とは？

就職氷河期から20～30年経った今も、就職氷河期世代が抱える問題とは何でしょう。以下に見ていきます。

非正規雇用が多い

新卒で正社員になれなかったため、やむを得ず派遣やアルバイトなどの非正規雇用となり、現在もその状態という人も少なくありません。スキルや才能を活かせないまま希望の職種につけず、キャリアを積めない人が多くいます。

収入が低め

正社員として安定した雇用環境にないと必然的に収入が低くなってしまいます。その他の世代に比べ生涯年収も低い見込みの人が多いでしょう。また年金を収めてこられなかった人の割合も高く、老後の生活に不安を抱えています。

晩婚・未婚が多い

仕事や収入が不安定だとなかなか結婚もできません。結婚できても非正規雇用では共働きが当たり前となり、出産をためらうケースが出てきます。さらに、晩婚となった人の中には育児と親の介護が重なって、仕事との両立が難しくなっている人もいます。晩婚・未婚は少子化問題にもつながる大きな課題です。

ひきこもりとなった人もいる

就職活動のスタートからつまずいてしまったり、転職活動がうまく行かなかったりなどの理由から心が折れてしまい、ひきこもりになってしまっている人の割合が高いのもこの世代の特徴です。親世代の高齢化もあり、長期化したひきこもりは大きな社会問題といえます。

就職氷河期世代の就職・転職活動

就職氷河期世代がこれから就職や転職を行う場合、どのようにしたらうまく行くのでしょうか。支援体制を中心に見ていきましょう。

就職氷河期世代支援プログラムの活用

2019年、政府は就職氷河期世代支援プログラムを打ち出しました。「全ての世代の人々が希望に応じて意欲・能力をいかして活躍できる環境整備を進める中で、これら就職氷河期世代への本格的支援プログラムを政府を挙げて、また民間ノウハウを最大限活用して進めることとした」ものです。

参考：就職氷河期世代支援プログラム｜内閣官房

伴走支援型の就職相談体制

相談、教育訓練から就職まで切れ目のない支援をおこなう体制です。ハローワークには就職氷河期世代専門窓口があり、セミナーや相談会が開催されています。専門の担当者が相談から職場定着までサポートします。

リカレント教育などによる学びなおし

正規雇用につながる資格取得プログラムや、資格取得と職場実習などを組み合わせたプログラム、企業や地域のニーズに合わせた実践的な人材育成プログラムを、仕事や子育てをしながら受講できる体制を整備しています。教育訓練や職場実習を職業訓練受講給付金の給付対象とし、生活の不安なく受講できるよう支援します。

リカレント教育について詳しく知りたいという方は、こちらの記事リカレント教育とは？知識をアップデートさせる学び直し！でわかりやすく解説していますのでぜひ参考にしてみてください。

採用企業側への働きかけ

採用選考を兼ねた「社会人インターンシップ」の実施を推進するとともに、協力企業には助成金を交付するなど企業側のインセンティブを強化し、就職氷河期世代の受け入れ体制を整えます。

民間ノウハウの活用

最近では転職サイトやエージェントが増えて、就職氷河期世代もそれを利用するケースが多いです。相談から採用・定着まで、専門のノウハウをもつ民間事業者に業務委託をおこなうことで、ハローワークなどによる公的な取り組みと両輪で、就職氷河期世代の就職・転職をサポートします。

さまざまな支援

引きこもりになっている人に対し、サポートをおこなうのが「ひきこもり地域支援センター」です。役所に足を運ぶのが難しい当事者に対し、職員が自宅まで出向いて支援につなげる、アウトリーチ型支援もおこなわれています。また、生活が苦しい人に対しては「生活困窮者自立支援制度」というものがあります。

参考：ひきこもり支援推進事業｜厚生労働省

就職・転職活動を成功させるコツ

就職氷河期世代が実際に転職・就職活動を行うにあたって、どのような点に注意したら成功させられるでしょうか。

就職氷河期世代向けの求人に応募しよう

政府からの助成金などのメリットがあるので、就職氷河期世代を採用する企業は増える傾向にあります。ハローワークで「就職氷河期世代歓迎」などと書かれた求人情報を探して、応募してまずは職歴をつけましょう。応募先企業も、求職者の正社員経験や実務経験が少ないことは承知のうえで募集しているので、比較的気楽に応募できます。

アルバイトの経験が豊富で職務経歴書にアルバイト歴を記入したい人には、こちらの記事職務経歴書にアルバイト歴を書きたい場合は？で具体的な書き方を説明していますので参考にしてみてください。
また、ブランクや非正規の期間が長い人向けの面接対策はこちらの記事【面接対策】よくある質問と回答例　ブランクがある・正社員経験が少ない場合で詳しく解説していますのでぜひ参考にしてみてください。

自信をもって選考に臨もう

時代の流れで就業の機会に恵まれなかっただけで、潜在的スキルの高い人が多いのもこの世代の特徴です。ブランクや非正規雇用の期間が長くても、それを自分の責任だと考えて自信をなくすことはありません。これまで生きてきた中で身につけた忍耐力や、変化に対しての対応力など、意外なスキルが役に立つこともあります。自信をもって選考に臨みましょう。

まとめ

バブル崩壊後の不景気真っただ中、極端な就職難となり正社員になれなかった人も多い就職氷河期世代の一部は、今なお問題を抱えています。一方で、就職氷河期世代は困難な時代を生き抜いてきたからこそ、潜在的スキルが高いともいわれます。政府の支援プログラムなどを活用して、今こそ就職や転職にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

最後のチェックポイント

• 就職氷河期とは1993年から2005年頃までを指す
• バブル崩壊後の不景気で企業の新卒採用が大幅に削られた
• 正社員になれず非正規雇用などでしのいできた人が多い
• 低収入、晩婚化などの課題を抱える
• 政府が就職氷河期世代支援プログラムを打ち出している

新卒の就活と同じように、中途採用の面接にもリクルートスーツで行くのがマナーだと思っていませんか？ 実は20代後半以降の転職者がリクルートスーツを着用していると、年齢に相応しくない・頼りないと判断する企業もあります。
今回は、転職活動中にふさわしい服装や、リクルートスーツとビジネススーツの違いなどをわかりやすくご紹介します。

リクルートスーツとビジネススーツの違い

転職活動ではリクルートスーツではなく、ビジネススーツを着用しましょう。一般的に、リクルートスーツは学生向けに就活用として販売されているスーツ、ビジネススーツは企業に入社後着用するスーツというイメージが浸透しています。そのため、転職活動をリクルートスーツで行うと「社会人経験の浅い人」とマイナスイメージを持たれる可能性があります。
リクルートスーツしか持っていない場合、男性はワイシャツを水色にして女性はブラウスやカットソーへ変更するという手段もありますが、カジュアルになりすぎないよう注意しましょう。

【男女別】面接の服装

面接の場ではTPOをわきまえた格好はもちろんのこと、自分の体形に合った清潔感のある服装で臨みましょう。以下、男女別のパターンをご紹介します。

男性の場合

男性のビジネススーツはシックなデザインを選びましょう。上品で落ち着いた印象を与えたい場合はグレー、清潔感や冷静さを印象付けたい場合はネイビーを選ぶなど、色彩心理学の観点を取り入れるのも有効です。柄は無地やストライプなどシンプルなものがオススメです。
明るすぎる色やチェック柄はカジュアルすぎて自社にそぐわないと感じる企業もありますので、事前に志望業界や企業の特徴をリサーチしておきましょう。

以下の画像では、男性がビジネススーツを着用する際に注意していただきたいポイントをパーツごとにご紹介しています。スーツだけでなくネクタイやソックス、靴やベルトなどもご参考ください。

女性の場合

男性と同様、女性の場合も面接にはビジネススーツで臨みましょう。スーツであればパンツスタイルでもスカートスタイルでもどちらでも構いません。冷静な人が多い事務職ならスカート、明るく元気な性格が重視される営業職ならパンツといったように、イメージで使い分けるのもオススメです。
カジュアルスタイルはアパレル業界や小売業界の一部では好まれる傾向にありますが、役所や金融業界などでは敬遠されがちですので気をつけましょう。

以下の画像では、女性がビジネススーツを着用する際に注意していただきたいポイントをパーツごとにご紹介しています。どちらのスタイルを選んでも大丈夫なように、パンツスタイルとスカートスタイルの両方を確認しておくことが大切です。

【夏・冬】季節ごとの服装マナー

夏場や冬場の転職活動でも、原則としてスーツ着用が望ましいです。以下から季節ごとの服装マナーについてお伝えします。

夏の服装マナー【男性】

近年はクールビズを取り入れている企業も多いため、ネクタイやジャケットの着用を不要としているケースも見受けられます。クールビズの服装で長袖シャツを着用する場合、腕まくりは面接官にだらしない印象を与える可能性もありますので控えましょう。
また、ジャケットが汗だくの状態では清潔感に欠けますので面接前の着用をオススメします。暑さ対策にはサマースーツの着用やインナーを接触冷感素材や吸汗速乾素材のものへ変更するなどして、工夫する方法もあります。

夏の服装マナー【女性】

クールビズを推奨している企業の大半は半袖でも問題ないとされていますが、基準は企業によって異なりますので事前に確認することをオススメします。半袖シャツの色は黒や紺・白などシンプルなものを選ぶようにしましょう。女性の場合は夏物ジャケットのインナーにカットソーを合わせても問題ありませんが、カジュアルになりすぎないよう注意が必要です。
また、足元は生足ではなくベージュのストッキングを着用するのがマナーです。

冬の服装マナー

冬の防寒着は、黒・紺・ベージュ系のトレンチコートか、ステンカラーコート・チェスターコートなどがオススメです。男性はコートからジャケットの裾がはみ出さない丈のものを、女性はスカート丈が少し見えるくらいの長さのコートがよいでしょう。コート以外では保温性の高いインナーを着用してもOKですが、カーディガンやセーターなどのニット系はカジュアルすぎるアイテムですので好ましくありません。女性の場合、黒タイツは喪服を連想させるため着用NGです。

「バイト面接の服装って？業種や夏・冬ごとにポイントを解説」でも季節ごとに適した面接の服装をご紹介しています。避けた方がいい服装の具体例もご紹介していますのでご参考ください。

服装の指定が無い・スーツ以外の場合

面接時の服装に関して「服装自由」や「スーツ以外の服装」と指定された場合はどのように対応するのがベターなのでしょうか。以下からご紹介します。

服装が自由な場合

「自由な服装で来てください」と言われた場合はスーツで行くことをオススメします。
スーツはビジネスパーソンの正装ですので、面接の場でも失礼にはあたりません。カジュアルな格好で行くよりも面接官の印象も良くなりますし、自分自身も服装に悩む必要がありません。

スーツ以外という決まりがある場合

「応募者の私服のセンスが見たい」、「第一印象を考えた服装選びができるか」、「自社の雰囲気とマッチするか」といった理由から面接に私服を着用するように指定する企業もあります。その場合、男性は襟付きシャツにスラックス、女性はシンプルなボトムスにジャケットを羽織るなど、清潔感を意識したビジネスカジュアルな服装がオススメです。

私服といえどもラフすぎる格好は良くありません。「面接の服装はスーツ？ 私服？ 正しい選び方を男女別／状況別に解説」でも私服で面接を受ける際の注意点が書かれていますのでご確認ください。

服装以外で注意することは？

服装だけでなく持ち物・髪型、身だしなみにも注意が必要です。以下から詳しく解説します。

持ち物

服装に清潔感があっても、靴やカバンなどの持ち物がボロボロだとマイナスイメージを持たれやすいです。
事前にカバンの持ち手や角、靴などに汚れや傷みがないか確認しておきましょう。
また、冬場に手袋やマフラーを着用する場合は、コートに合わせた色や柄を選ぶと悪目立ちしません。小物類はコンパクトなものを選ぶとカバンのスペースを取らないのでオススメです。コートは玄関先で脱いだのち裏返しにたたみ、面接中はカバンの上に置きましょう。

以下の記事では、面接全体の流れからお礼状の書き方までご紹介しています。持ち物のチェックリストも掲載されていますのでぜひ、ご参考ください。面接対策！完全マニュアル

髪型

ヘアスタイルは清潔感が肝心です。フケや寝ぐせ、抜け毛などがないかきちんと確認しておきましょう。
前髪は目にかからないようサイドに流したり、左右に分けたりしておくだけでも表情が明るく見えます。ロングヘアの女性は、黒か茶色のゴムで髪をひとつにまとめるのもオススメです。

髪型だけではなく髪色を重視する企業もあります。「【好感度アップ】社会人の髪型・髪色のマナー（メンズ・レディース）」では面接における男女別のヘアスタイルをご紹介していますのでチェックしてみてください。

ひげ・メイク

男性のひげのそり残しは不潔な印象を与えますので、当日の朝は念入りにチェックしてから出かけましょう。
女性の場合、派手なメイクは控えて健康的でナチュラルなメイクを意識することが大切です。口紅であればピンクやオレンジ、アイシャドウであればベージュ系やブラウン系のものなど肌なじみがよい化粧品を選びましょう。

面接官に好感を持ってもらうためには外見にも気を配りましょう。以下の記事ではメイクのポイントをパーツごとにご紹介していますので、自信のない方はチェックしてみてはいかがでしょうか。就活のメイクで清潔感と好感度を上げる具体的方法（アイシャドウ・眉毛・リップ）

爪・装飾品・香水

男女共に爪は短く切っておきましょう。また、職種によってはネイルが禁止されている場合もありますので女性は注意が必要です。男性のネクタイは派手すぎない明るめの色でかつ、無地やストライプ・小紋などシンプルな柄を選びましょう。
また、結婚指輪以外のアクセサリーや香水・ヘアコロンなどを付けるか迷った場合は、避けた方が無難です。装飾品や香りは面接官ごとに感じ方が異なり、マイナスイメージを持たれる可能性もあるからです。

まとめ

転職活動では企業側の面接官に好感を持ってもらうことが重要です。経歴やスキルが立派でも清潔感のない見た目だと、「一緒に働きたくない」と思われてしまうかもしれません。
また、自分がいいと思う服装や持ち物が相手も好感をもつとは限りませんので、「ビジネスシーンにふさわしいかどうか」を客観的に意識しつつ転職活動を行っていきましょう。

最後のチェックポイント

• 転職活動ではリクルートスーツではなくビジネススーツを着用する
• TPOをわきまえた格好プラス自分の体形に合った清潔感のある服装をする
• 転職活動では季節ごとの服装マナーを守る
• スーツ以外を指定された場合でもラフすぎる格好は良くない
• 服装だけでなく持ち物・髪型・身だしなみにも注意が必要
• 自分がいいと思う服装ではなく客観的に見て好まれる格好を意識する

転職先が決まっても、うまく職場に馴染めるか不安な方も多いでしょう。転職初日をスムーズに過ごすためには、事前に挨拶や自己紹介を考えたり挨拶後の流れを把握したりしておくことが大切です。
この記事では、転職初日に役立つ挨拶の例文や一般的な転職初日の流れなどを紹介しています。

転職初日の挨拶では何を伝える？

挨拶や自己紹介では氏名と前職の担当業務に加えて、今後の意気込みを伝えると印象がよくなります。以下から挨拶の例文を紹介しますのでご参考ください。

転職先が経験職種の場合

経験職種に就く場合の例文をご紹介します。

おはようございます。本日付けで入社いたしました、静楽太郎と申します。前職ではITインフラエンジニアとして約5年間、サーバ・ネットワークの構築・運用などを担当しておりました。
同業種ですが、自身のスキルや経験に応じてステップアップできるこちらの企業に憧れておりましたので、入社できて大変嬉しいです。
前職の経験を活かしつつ一日でも早く貢献できるように精進いたしますので、ご指導・ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。

転職先が未経験職種の場合

未経験職種に就く場合の例文をご紹介します。

おはようございます。本日付けで入社いたしました、静楽太郎と申します。前職では電機メーカ企業で営業職に8年間ほど従事しておりました。出身は京都府で趣味は寺社巡りです。
転職初日から皆さんが丁寧に対応をしてくださったので大変嬉しく感じております。
こちらの業界は未経験ですが、一日でも早くお役に立てるよう努力いたしますのでどうぞよろしくお願いします。

未経験職種に就いたすぐは、わからないことや疑問に思ったことは積極的に聞きましょう。以下の記事では、新入社員が仕事に対して意識すべきところをご紹介していますのでご参考ください。
新入社員が周りに差をつけるためには？入社に向けた準備も解説

挨拶をする際に気をつけること

挨拶や自己紹介はポイントを押さえることでよい印象が残せます。以下から解説します。

服装や持ち物に注意する

転職初日は服装や身だしなみ・持ち物にも気を配りましょう。スーツ・シャツ・ネクタイ、靴やかばんなどにシワやほつれや汚れがないか確認して清潔感を意識することが大切です。
企業によっては服装のルールがある場合も考えられますので、事前に担当者へ確認することをオススメします。

挨拶や自己紹介では名前や経歴だけでなく人柄も伝わります。「【回答例あり】面接で好印象な自己紹介のしかた」では好印象を与える自己紹介のポイントをご紹介していますのでチェックしてみてください。

挨拶は伝わりやすく簡潔に

挨拶は伝わりやすく簡潔にまとめることが大切です。転職の挨拶は就業中に行われるため、他の方の業務時間にも配慮して1～3分以内に終わるようにしましょう。不安な方は1分用と3分用の挨拶・自己紹介を考えておくと安心です。
また、挨拶や自己紹介の際には笑顔ではきはきと伝えることが大切です。姿勢を正して真っすぐ前を向き、自信を持って話しましょう。

うまく話を伝えるためには、SDS法が有効です。以下の記事ではSDS法を使った自己紹介の例文を掲載していますのでぜひ、ご覧ください。SDS法とは？メリットや就活での活用法を例文付きで紹介

謙虚な姿勢で挨拶に臨む

挨拶や自己紹介では前職の業務内容について話すこともあるでしょう。その際に、過去の実績や大きなプロジェクトに携わった話をすると自慢や嫌味に聞こえる可能性がありますので、避けるのが無難です。 新しい職場はゼロからのスタートですので、謙虚さを忘れないようにしましょう。

第一印象は覆りにくいため、その後もその人のイメージとして定着しやすいといわれています。「面接時に使える心理学5選！効果的な心理学を解説」では初頭効果（メラビアンの法則）について解説しており、有効な使い方もご紹介していますのでご参考ください。

一人ひとりへ挨拶をする

全体への挨拶だけでなく、個人への挨拶も大切です。出社時点ですでに来られている方にはもちろん、後から出社された方には来られたタイミングで挨拶をします。

個別の挨拶は「本日からこちらの部署に配属されました静楽太郎です。よろしくお願いします。」と簡単なもので構いません。個別に挨拶すれば、全体に向けて挨拶をする機会がなくても安心です。

リモートで挨拶をする場合はパソコンの設定を変更しておく

コロナ禍以降はオンラインで挨拶をするケースも増えました。注意点は対面時と一緒ですが、加えて目線や音声の設定に気をつける必要があります。モニターの画面越しに相手の目を見るのではなく、パソコンのカメラに目線を合わせましょう。
また、事前にマイクの音量やカメラのオンオフなどを設定しておくと慌てずにすみます。

「面接で第一印象をよくする！具体的なポイントやマナーを解説」では第一印象をよくするコツやポイントをご紹介しています。リモートにも活用できる内容ですのでぜひ、ご覧ください。

転職の挨拶をメールで送る場合

口頭で挨拶できなかった人には挨拶メールを送ります。以下から具体的な方法を解説しますのでご参考ください。

挨拶メールに含める内容は？

社内外問わず、業務で接点をもつ人には挨拶メールを送りましょう。入社後なるべく早く送るためには事前にひな形を作っておくといいでしょう。
挨拶メールの内容は口頭の内容と同じで構いませんが、趣味やプライベートのことを含めると違和感をもつ方もいますので、必要事項のみ簡潔に記載することをオススメします。

挨拶メールの例文

挨拶メールの例文をご紹介します。

○○部の皆様
はじめまして。本日○月×日、IT事業部に配属された静楽太郎と申します。
メールでのご挨拶となりましたことをご容赦ください。
前職では、電機メーカの営業に約8年間従事しておりました。IT業界はまったくの未経験ですが、一日でも早くお客様に信頼とご満足いただけるようなインフラ開発を行えるように努力いたしますので、よろしくお願いします。

挨拶を済ませたあとはどうする？

挨拶後はいつからでも業務に取り掛かれるように事前準備しておきましょう。以下から転職初日の流れを解説します。

転職初日の挨拶後の流れ

転職初日の流れは職場によって異なりますが、一般的な流れを覚えておくといいでしょう。以下ご参考ください。

まとめ

転職初日はほとんどの人が緊張しますので、普段通り振る舞えない方もいるかもしれません。慌てないためにも事前に挨拶の準備やその後の流れを把握しておきましょう。
あなたが幸先のよいスタートを切るためにも、ぜひこの記事を参考にしていただければ幸いです。

最後のチェックポイント

• 挨拶・自己紹介は「伝わりやすく簡潔に」
• 自己紹介と挨拶は謙虚な姿勢で臨む
• 全体の挨拶だけでなく一人ひとりにも挨拶をする
• リモートで挨拶をする場合はパソコンの設定を変更しておくと安心
• 挨拶メールは事前にひな形を作っておくと安心
• 挨拶後の流れも把握しておく

データベースと言われて、なんとなくイメージはできても詳しく説明できる方は少ないのではないでしょうか。ITに関わる職種に従事しなければそこまで追求する機会も少ないからです。しかし、このデータベースを活用してデータを有効利用しようとする動きは活発です。基本をしっかり押さえられるように、わかりやすく簡単に解説します。

データベースとは

データベースとは、コンピュータ上にデータを整理して保存する格納庫です。定められたルールで整理・分類されたデータベースは辞書をイメージすると意味がわかりやすいでしょう。必要なデータを簡単に検索して抽出できる点も同様です。

企業にとって蓄積されたデータは、現状把握や企業活動の予測に欠かせない資料となり、意思決定に役立てられます。利用するためには、データベースがどのようなシステムで稼働しているのかを理解する必要があります。

運用に必要なDBMSとは

データベースだけでは、データの整理・更新・検索・保存はできません。データとデータベースをつなぎ、データベースソフトウエアとも呼ばれるDBMS（データベース管理システム）が必要です。

DBMSによって、データは自動で整理・分類されデータベースに保存されます。また、検索や更新のために許可を出したり、データの破損を防いだりする役目も持ちます。

SQL言語が最も普及

データベースとデータをつなぐ信号の役目をするのが、SQLに代表されるプログラム言語です。SQLは国際標準化され一般的に最も多く普及している言語です。

SQLによって、DBMSはデータをどのように整理・分類して、どこに保存するのかなどを判断しています。SQLはDBMSを稼働するための指示役といえるでしょう。

データベースの種類

データベースには、データを収納する方法や形式（データベースモデル）によって種類があります。それぞれ強みとするデータが異なります。代表的な3つのデータベース（以下表）と近年注目されるデータベースについて詳しく見ていきましょう。

階層型データベース

ツリー型とも呼ばれ、1つに関連する多数が分類・整理されたものです。たとえば、部署の上司から部下が関連づけされた組織図や、ゲームから関連づけされた戦闘系ゲームやテーブルゲームなどの分類図などです。

1から多への一方通行なので検索速度が速いというメリットがあります。しかし、横のつながりや重複する関係など複雑な関係性の構築は難しいと言えます。

ネットワーク型データベース

階層型データベースが弱みとされた重複する関係性を関連づけできるデータベースです。たとえば、組織図で一人が複数の部署に在籍して複数の上司と関連がある場合などに、相互に検索できるメリットがあります。また、それぞれの部署に別々に登録する必要もありません。

しかし、システムが複雑になるため、システム管理者の負担が大きくなるデメリットもあります。

リレーショナルデータベース（RDB）

リレーショナルデータベースは、行と列で関係性を表した表のような形式でデータを配置したタイプです。Excelのようにシート（テーブル）分けも可能です。現在もっとも普及しているデータベースと言えるでしょう。相互関係・重複関係のみでなく、さまざまな関係性の設定が可能です。

たとえば、顧客管理の大区分（テーブル）に利用サービスや製品名を入れ、中区分として、行（レコード）に顧客名・列（フォールド）に利用経過や追加商品・担当者などを入れます。この場合に担当者から検索して、その担当者が担当する顧客一覧や提供した商品一覧を抽出できます。

必要な情報をさまざまな角度から検索・抽出して利用できる柔軟さがメリットです。ただし、データ量が増えると処理速度が遅くなるデメリットもあります。

進化したNoSQLとは

上記の3つのデータベースから進化したSQLを（No）使わないデータベースの総称です。リレーショナルデータベースでは、整理・分類が難しかった画像や音声・動画などを分類・保管ができます。

昨今、無秩序にサーバに保存されている膨大な量のデータ（ビッグデータ）を、分析・整理してAIとも連携した有効活用に向けて開発されたデータベースとも言えるでしょう。データによってさまざまなタイプがあり、新たな開発も進んでいます。

リレーショナルデータベースとNoSQLがそれぞれ扱えるデータをまとめました。

NoSQL以外に整理・分析・保管が難しいデータに非構造化データがあります。以下の記事、非構造化データとは？構造化データとの違いや活用の重要性を解説。で詳しく解説しています。参考にされてください。

データベースの機能とメリット

リレーショナルデータベースは、企業が自社のデータ管理・利活用のために最も多く構築されています。ここからはリレーショナルデータベースで、実際にできる機能とメリットについてご紹介します。

大容量のデータの保管ができる

日々、業務の中で作成・更新されるデータは膨大な量に上ることは想像できるでしょう。この大容量のデータを決められたルールのもとコンパクトに整理して保管ができることで、データの利用効率が上がります。
業務の効率化が図れ、経営戦略を立てる際にも必要なデータを抽出して分析することができるのです。

また、データベースは不正データをブロックしたり、バックアップ機能を装備したりと、大切なデータを守ることもできます。

複数人が同時に作業できる

データベースに複数人がアクセスして、データを共有しながら作業することが可能です。これにより、リモートワークなど離れたところにいる人同士も効率的に業務が進みます。

また、複数人がアクセスしてもデータを壊すことなく更新ができる点も安心といえるでしょう。

データの検索・更新が簡単にできる

データベースに保存されたデータは、コンピュータが自動で整理・保管を行います。データは視認できる形で保存されているので、データ利用者が検索する際も容易に行えます。

また、更新時の入力ミスなども知らせてくれるので、作業の煩わしさを大きく軽減することが可能です。

DBMSを介することで安全の確保ができる

データベースが設置されているサーバ自身にもセキュリティ対策は施されています。さらにDBMSを介することで、秘匿性の高いデータには利用権限の付与が必要となるなど、重ねてセキュリティの強化ができます。

企業データには、顧客データ・社員名簿など個人情報や機密情報も多いので、安心の担保・確保ができるでしょう。

他のシステムとの連携ができる

たとえば、営業支援ツールと顧客管理システムを連携して、このデータを連携したデータベースに保存ができます。SQLという普及したプログラム言語を利用しているため、多くのシステムとの連携が可能です。

小容量のデータなら

データベースの最小版といえるのがExcelなどに搭載されているスプレッドシートです。データ容量が小さく、少人数や一人で利用するなら、データベースを構築する必要はありません。スプレッドシートを上手に活用しましょう。

データベースの課題とデメリット

データベースには得手不得手があります。データの種類によって対応できるデータベースが異なるのです。データベース・DBMS・NoSQLも各社が開発し提供しているので、データをどのように利活用したいのか目的をもって選択する必要があります。また、導入時のコストも大きいので十分な検討が必要でしょう。

基本データベースはデータを収集して保存するものです。導入後どのように活用するかは人間にゆだねられます。コンピュータに振り回されては意味がありませんから、何をどう利用するか明確にしましょう。

データベースを構築する人たちは？

データベースの構築には、ITエンジニアの力が不可欠です。では、どのようなエンジニアが関わっているのでしょう。IT職種に興味のある方に、多々あるエンジニア職の中から一部をご紹介します。

データベースエンジニア

その名の通り、データベースを専門とするエンジニアです。データベースの構築から運用・保守・点検と幅広い段階に関わります。詳しくは以下の記事をご覧ください。

データベースエンジニアはやめとけ？！ 仕事内容や平均年収・スキル・資格など

サーバーエンジニア

データベースだけでなく、サーバ全般を専門とするエンジニアです。さまざまなサーバの構築から運用・保守・点検とこちらも幅広い段階で関わります。詳しくは以下の記事をご覧ください。

サーバーエンジニアとは（将来性、仕事内容、年収、資格、未経験からの転職）を紹介

まとめ

これからのビジネスマンにとって、データの利活用は必須といえます。在籍する企業が、どのような目的でどのタイプのデータベースを利用しているのか、大筋を理解することで、業務効率化の手段も選択しやすくなるでしょう。

増え続けるデータを、安全かつ効率よく利活用するためのデータベースは、さらなる開発が進みます。基本を理解し適切な選択が重要となります。

最後のチェックポイント

• データベースは、コンピュータ上にデータを整理・保管する格納庫である
• SQL言語を用いて、DBMSに信号を送り制御している
• データベースモデルによって、有効な種類がある
• 大容量のデータを整理・保管・検索・更新が簡単にできる
• データベースの有効活用は、人間にゆだねられる

転職回数が多いジョブホッパーに、企業側はどのようなイメージをもつのでしょう。転職理由に注目することなく、転職回数だけを見てマイナス評価がおこなわれてしまう可能性もあります。転職をうまくいかせるためには、何を意識して転職活動をおこなえばいいかを考えてみましょう。

ジョブホッパーの特徴とは？

短期間のうちに繰り返し転職することを「ジョブホップ」、転職を繰り返す人のことを「ジョブホッパー」といいます。主に約3年以内に5回以上の転職を繰り返している人がこう呼ばれています。

日本では転職回数が多いと、仕事が長続きしないなどマイナスのイメージを持たれてしまいがちです。しかしジョブホッパーは、キャリアアップを目的とした理由で転職を繰り返しているのであれば、とくに問題はないといわれています。

今よりさらに高待遇な環境や、難易度・専門性が高い仕事をするためのスキルアップを目指して転職を繰り返している場合は、むしろ高評価を得られることもあるようです。

ジョブホッパーが転職時に気をつけるべきこと（年代別）

年代別でジョブホッパーとして気をつけるべきことには、どのようなことがあるでしょう。

• 20代
• 30代

2つの世代に的を絞って、ジョブホッパーとして気をつけるべきことについて考えてみましょう。転職回数が多い人も、ジョブホッパーというキャリアアップ方法に興味がある人も、ぜひ参考にしてみてください。

20代で気をつけるべきこと

一般的に見て、20代で3回以上の転職を繰り返していると、転職回数が多いという印象を企業側に与え、マイナス評価につながりがちです。

そこで20代のジョブホッパーが気をつけるべきポイントは、どこか1社でも3年以上勤めていた実績を残すことです。

日本には「とりあえず3年」のような、古くからの考え方があります。この考え方を逆手に取って、最低でも3年は勤め上げられる印象を企業側に与えることが、印象アップへのポイントです。

3年働けば必ずマイナス評価にならないというわけではありませんが、少しでも印象アップをさせるための目安として考えてみるといいでしょう。

30代で気をつけるべきこと

30代のジョブホッパーの場合も、1社でも構いませんので3年以上勤め上げた実績を作っておきましょう。たったこのようなことだけで、「すぐ辞める人」のようなマイナス評価を軽減できるでしょう。

その上で、今まで転職した中で培った「経験の多さ」を武器にし、転職活動に挑むことをオススメします。

漠然とした感覚だけで転職を繰り返しているわけでないのであれば、20代でもスキルやキャリア・豊富な経験の数々は、転職時の武器として有効です。30代ともなると、20代の頃より社会人経験が長いので、積み重ねられる経験量が雲泥の差となるでしょう。そのあたりをうまくアピールして評価アップを狙ってください。

ジョブホッパーに対して企業がもつ性格や特徴は？

短期間で転職を繰り返すジョブホッパーに、企業側はどのような印象を抱くのでしょう。

• すぐに辞める可能性がある
• スキルが身についていない
• 計画性、忍耐力が無い
• こだわりが強く扱いづらい

一般的によく耳にするこれら4つのイメージを元に考えてみました。

すぐに辞める可能性がある

転職回数が多いというだけで、すぐに仕事を辞めてしまう人という印象をもたれがちです。これらは、多くの企業が「継続する」ことに価値を見出すからかもしれません。

ジョブホッパーは執着しすぎず固執しない特徴と、スキルアップをするための行動力に長けていることから、ためらわずに転職を繰り返していきます。意味もなく長く働くことだけが美徳ではないことを、ジョブホッパーは知っているからでしょう。

タイミングや現状を見極め、転職する行動力などは、本来長所として評価されてもおかしくありません。しかし「飽きっぽい」とか「トラブルを起こしやすい」などの、マイナス評価につなげられてしまいがちです。その結果、すぐに仕事をやめてしまう人というイメージをもたれてしまうようです。

スキルが身についていない

ジョブホッパーは、さらなるスキルアップ・キャリアアップを目指して転職を繰り返す人も多くいます。そうなると、スキルを身に着けずに転職することはありえないでしょう。

しかし企業側は、勤務した期間が短く転職回数が多いと、スキルなどを身に着ける前に転職を決断してしまっているなどのイメージをもちがちです。

年代別の注意点でお話した、「3年勤続説」が重要視されることも関係しているのかもしれません。一般的に勤続3年目ともなると、仕事のやり方を覚え、これからのことを考えはじめる時期というイメージがあるようです。

勤続3年以内では、仕事も覚えておらず、仕事に必要なスキルが習得できていないと判断してしまうのでしょう。

計画性、忍耐力が無い

計画的に将来を見据えているジョブホッパーは、自分の考えたタイミングで的確に次の仕事へと転職し、キャリアアップを図ります。

しかし企業側から見ると、もう少し我慢して長い目で見られなかったのかという印象をもつ可能性が出てきます。

3年勤続説同様に、我慢した先に何かがあるかもという意識が働くからかもしれません。長く働くことでスキルアップやキャリアアップができるケースもあるので、仕方ないとも考えられます。

またすぐ転職する人は、計画性がないという印象も与えてしまうようです。入社してすぐ辞めるのならば、なぜ就職活動をしたのかと考えるからでしょう。

こだわりが強く扱いづらい

ムダな執着がないからこそ、スキルアップ・キャリアアップのために、その場でやれることが終われば、次の仕事へと移ってまたキャリアアップを目指すことがジョブホッパーの本来の姿です。しかしそのせいで「扱いづらい」という印象も与えてしまうようです。

そこには「こだわりの強さ」が存在します。仕事に関するこだわりが強いからこそ、自分の意見や意思を最優先し転職を繰り返す。このような行動を、身勝手だとかワガママだと受け取る人もいるでしょう。協調性がないと扱いづらさを感じる人もいるかも知れません。

こだわりがあることは決して悪いことではありません。しかし場合によっては悪い印象にも受け取られてしまうようです。

転職を繰り返したジョブホッパーの末路は？

確固たるこだわりと考えをもち、ジョブホッパーとして転職を繰り返していくと、どのような状況に陥ってしまうのでしょう。

• 転職回数が多く選考で不利に
• 待遇が悪くなるケースも多い

転職をやりすぎてしまったジョブホッパーが最終的にどのようになってしまうのか、これら2つの視点から見てみました。

転職回数が多く選考で不利に

海外ではジョブホッパーのような考え方や働き方は、マイナス評価どころか高評価に転じることが多いといわれています。そのような点から、外資系の企業などではジョブホッパーのような働き方は普通に扱われます。

終身雇用が当たり前でなくなっている平成から令和にかけての日本でも、自ずとジョブホッパーのように、目的と意思を持って転職を繰り返しながらスキルアップ・キャリアアップしていくスタイルは、企業側にも受け入れられていくことでしょう。

しかしそれでもまだ外国の考え方をすべて受け入れることは難しいため、転職回数の多さだけで書類審査すら通らないなども当たり前のように起こってしまいます。

待遇が悪くなるケースも多い

転職を繰り返してスキルアップ・キャリアップすることは、今よりももっと高待遇の場所に身を置きたいからと考えているからです。そのようなジョブホッパーであるにもかかわらず、転職回数の多さから待遇が悪くなってしまうこともあるようです。

大きな要因として、景気などが影響することも考えられますが、転職回数が多く勤続年数も短いことから、スキルが中途半端にしか習得できていないと判断されることもあるからです。そのため、前職より待遇が悪くなることもあるというわけです。

スキルにかかわらず、転職すると1から再スタートという考え方も根強いので、待遇が悪くなってしまうこともあると覚悟しておきましょう。

ジョブホッパーとキャリアビルダーの違いは？

転職を繰り返す働き方には、「ジョブホッパー」以外に、「キャリアビルダー」という言葉も存在します。キャリアビルダーとは一体どのような種類の人達を指すのでしょう。ジョブホッパーとの違いがどのようなものなのか、見極めてください。

キャリアビルダー（キャリアアップ型・スキルアップ型人材）

ジョブホッパー同様に、短期間で転職を繰り返す「キャリアビルダー」とはどのような人なのでしょう。

キャリアビルダーはジョブホッパーよりも、さらに将来性に鑑みた転職計画を立て行動します。転職前に優秀な成績や結果を残した時点で、その職場でのスキルアップ・キャリアアップは完了したとみなし、次のステップに進むため転職をおこなうというわけです。

IT業界はジョブホッパー自体が多い傾向にあります。そのなかでもITエンジニアは、転職してさまざまな仕事をこなすことで、スキルアップ・キャリアアップがしやすい職種となり、キャリアビルダーが多い職種と言われているようです。

仕事内容に一貫性がある

キャリアビルダーの転職や働き方には一貫性があります。さまざまな職種を経験することでできるスキルアップ・キャリアップもありますが、キャリアビルダーは、今やっている仕事に対してのステップアップを優先する形で転職をおこなうため、自ずと一貫性が生まれてくるのでしょう。

キャリアプランを自分で考え、どの状態でいつのタイミングに転職することが適切かを考える。その上で、同業・同職種でスキルアップ・キャリアアップができる転職先を徹底的に調べてから転職活動をおこないます。

仕事に対してここまで明確な考えがあることから、働き方や転職活動に対し、見事なまでの一貫性のあることがみえてきます。

転職のたびに年収や役職が上がっている

一般的には転職活動に一貫性があったり、転職理由に問題がなかったりする場合でも、短期間での転職回数が多いと評価がマイナスにつながりやすくなります。そのため転職の際に、年収が低くなったり、役職がつかない・つきにくいなどというケースも珍しくありません。

ですがキャリアビルダーの場合は、キャリアプランなどを明確に作成し転職によって年収アップや役職がつく高待遇に恵まれるように計画的に行動するケースが多く見受けられます。

次の転職先を見据え成果を出した上で転職をおこなうのがキャリアビルダーの基本のため、転職回数が多くてもキャリアが浅いと判断されないなども、年収アップや高待遇を勝ち取れる要因となるでしょう。

転職の理由が明確で組織でやり遂げたい事がある

繰り返しお話しているように、キャリアビルダーの転職は、将来のキャリアプランをしっかり立てた上での転職活動になるため、転職理由も明確です。

結果を見据えた上で仕事をし、キャリアアップ・スキルアップをおこない、現在の職場で今以上のキャリアアップなどが見込めないと判断すると転職活動を開始します。このような状況であれば、わかりやすい転職理由になるはずです。キャリアビルダーだからこその明確な転職理由ですし、転職時にマイナス評価につながりにくいことでしょう。

今いる職場ではもうキャリアアップなどが見込めないという判断も、行き当りばったりだったり、思い込みから判断したりしているのではありません。このあたりをきちんと伝えられれば、明確でわかりやすく、評価を下げない転職理由となるでしょう。

まとめ

「ジョブホッパー」や「キャリアビルダー」のように、転職回数が多いとマイナス評価につながりやすく、転職が不利になるイメージが強いことでしょう。しかしこれら2つの転職方法や考え方は、新たな転職に対するイメージをもたらすかもしれません。

ネガティブな理由で転職を繰り返すのではなく、未来の「なりたい自分」を目指し、目的と意思、一貫性をもって転職を繰り返している。このような考え方であれば、転職回数が多くても内定がもらえるというケースもあり得るでしょう。

最後のチェックポイント

• 短期間で転職を繰り返す人は「ジョブホッパー」と呼ばれる
• 20代でも30代でも、1つの会社で3年以上働くことがオススメ
• 前向きな理由があっても、転職回数が多いと評価が下がりやすい
• ジョブホッパーに対する企業のイメージを理解しておく
• 自分は「ジョブホッパー」と「キャリアビルダー」のどちらかを確認しておこう
• 転職理由や働き方に一貫性をもつことが成功の鍵
• 意味のある転職理由は、キャリアプランがあってこそ成り立つ

子どもから大人まで多くのファンが大谷翔平選手の魅力に惹かれ、人気を集めています。敵チームのファンでさえ、大谷翔平選手は才能があると認めざるを得なくなるなど、大いに実力を発揮していることが伺えます。本記事では彼がなぜ超一流と言われるのか、その背景や理由とともにこれまで、どのような目標を達成してきたかについてくわしく解説します。

なぜ大谷翔平選手は超一流と言われるのか？

メジャーリーグのエンゼルス・大谷翔平選手は日ハムドラフト一位指名、2021年にはア・リーグのMVP獲得に輝くなど立て続けに話題になっています。昨今ではWBCで大活躍するなど注目を集め、トップアスリートとしての才能は世界中でも絶賛されました。アメリカ放送局「FOXスポーツ・ウエスト」の中継解説者であるマーク・グビザ氏も次のように述べています。「オオタニは超一流の投手からきっちり結果を残すことで実力を示している－、投手として超一流の打者と対戦することでもう一段上のレベルに自らをあげた－」

大谷翔平選手のメンタリティーは就活する人や働く人にとっても大きな影響を与えています。以下では大谷翔平選手が立ててきた目標とは何なのかについて見ていきましょう。

参考：パ・リーグ．com｜【MLB】大谷翔平が超一流から認められる理由とは

大谷翔平選手が立ててきた目標とは？

大谷翔平選手は花巻東高校一年生の冬に、「8球団からドラフト1位指名」という大きな目標を掲げました。花巻東高校野球部の佐々木洋監督が指導のひとつとして大谷翔平選手含め他の選手たちに、目標達成するには何が必要なのかを引き出す目的で「夢実現シート」を書かせたことから始まりました。「夢実現シート」の内容はまず軸となる目標が「8球団からドラフト1位指名」です。続いて「体づくり」「人間性」「メンタル」「コントロール」「キレ」「スピード160km/h」「変化球」「運」と、8つの要素に分けられています。その8つの要素からまたイメージを細分化することで目標達成するために必要なことが見え、大谷翔平選手は目標に向けてそれを実践し、次々と実現させていきました。彼が目標達成のために「夢実現シート」を実践してきたように、就活やビジネスでも活用することで目標実現への道標になるはずです。

マンダラートで勝ち取る習慣づけ

大谷翔平選手が活用していた夢実現シートは「マンダラート」という目標とアイデアを埋めるためのフレームワークであり、9×9のマスで構成されているものです。別名として「マンダラチャート」とも呼ばれ、主に自己分析や思考を深める目的として活用されています。
もともとはチベットの仏教の「曼荼羅 」から由来しており、1987年に日本のデザイナー今泉浩晃氏によって考案されました。曼荼羅模様のアートをヒントとしたアイデア思考法のフレームワークです。

日常的にマンダラートを取り入れ、思考をデザインする習慣づけしていくことで新たなアイデアを発見できる可能性が高まります。では、どのような用途として活用されているのかについて見ていきましょう。

どのような用途で活用できる？

マンダラートはスポーツだけでなく、就活やビジネスシーンなど幅広い分野において、自分の将来設計などの用途に活用できます。業務におけるアイデアや整理、事業拡大などに役立ち、複数人によるブレーンストーミングでも効率的に提案ができるなどの相乗効果をもたらすのです。

マンダラート以外に就活やビジネスで使える心理学を併用することで相乗効果を生み出します。こちらの面接時に使える心理学5選！効果的な心理学を解説でくわしく説明しています。

マンダラート活用における３つの効果とは

ひとつの目標を達成するには関連する要素をひとつひとつクリアしていく必要があります。
重要目標達成指標や重要業績評価指標などに活用ができるとして、多くの企業でも取り入れられています。ビジネスの分野でも使われるマンダラートで得られる3つの効果について見ていきましょう。

1.目標実現のための行動の可視化

たとえば、自分の部署で「営業売上No.1獲得」という目標を立てたとしても、どのような工程を踏めばいいのか分からないと実現することは不可能です。最初に定めた目標から必要な要素を割り出していくことで、目標を達成するための情報や取るべき行動のヒントなどプロセスが明確に見えていくでしょう。

2.中間目標の可視化

目標を定めて行動する途中で、「目標に向けて確実に進んでいるのか？ 」など不安に陥ることがあります。ビジネスでもやはり、大きな目標には行動指針という中間目標設定が必要不可欠です。こうしたことからマンダラートの要素を埋めていくことですべき行動について細分化され、中間目標も明確になる上に情報の抜けや漏れなど盲点がくっきりと見えていくのです。

3.思考整理と問題・課題点の洗い出し

マンダラートで細分化したアイデアによって、複雑な思考が整理できると同時に目標を達成するまでに問題や課題点などの洗い出しができます。つまり、要素を埋めていくことによって、アイデアをさらにブラッシュアップできるということなのです。主観的になりがちな思考を客観的な視点に変えられるのもマンダラートならではの魅力でしょう。

就活で役立つ・マンダラートの作り方

つづいて、マンダラートは場所を問わず作成することができ、必要な道具は紙とペンです。ExcelやGoogleスプレッドシートでも簡単に作成ができるので、自分に合ったやり方で実践してみましょう。マンダラートはやみくもに要素を埋めるだけでは、目標を実現するために必要なプロセスを把握することが難しいでしょう。まずは順序に沿ってマンダラートの作成から始めてください。

マーケティング手法のひとつでもあるSWOT分析は現状分析など活用でき、就活や自己分析にも役立ちます。こちらの【テンプレート付き】SWOT分析とは？わかりやすく解説でくわしく説明していますので、参考にしてください。

1.まず中心に目標を設定

まず、自分にとって最も叶えたい目標を決めて、中心に入れます。ここのマス目はマンダラートにとってメインテーマとなり、重要な位置です。注意として、関連する要素や期間などを考慮して、具体的なワードを決めておくのが良いでしょう。

2.中心の外側8マスに要素を埋めていく

メインテーマとなる目標を埋めた後はサブテーマの設定です。外側の8マスに目標に関連する要素を埋めていきます。ポイントとして必ず、メインテーマに関連する語句であることを意識して書き入れます。難しく考える必要はなく、思いのままに記入してみましょう。

3.8マスの要素をさらに外側の中心マスに分散して埋める

サブテーマを設定した後、さらに外側の中心マスへ分散するように書き写していきます。このサブテーマはいわゆる「中間目標」であり、より具体的な行動を掘り下げるための工程です。これで新たな8個のマンダラートづくりへの準備完了です。

4.残りのマスを全て埋め込む

最後に個々のサブテーマに関連する要素を全て埋めます。最初の工程と同じ要領で埋めていくことがポイントです。全て埋め込んだ後は類似した内容がないかを確認する必要があります。もし、類似した内容があれば、優先順位を決めて取捨選択してみると良いでしょう。

テンプレートで実践してみよう

マンダラートの作成方法について理解できたら、次は実践です。まず、就活目的であれば、どの仕事に就きたいか、そのためにすることは？などを掘り下げるためにこちらテンプレートに書き出してみましょう。順序通りに進めていく必要はなく、思いついたら埋めていく要領でもまったく問題はありません。そこから新たなアイデアや発想が生まれる可能性を高められるはずです。

強いマインドを手に入れる秘訣

四方八方で「二刀流は絶対、無理だ」と言われていたのに、大谷翔平選手が目標実現できたのには理由があります。「大切な思い。大切なことは変えない」「成功する確率を上げるためにデータを活用する」「成長する楽しさ」、それらが重要であると類まれなる強い信念があったからなのです。その揺るぎない信念があるからこそ、強いマインドを手に入れたのでしょう。就活への成功もまた、ひとつひとつの目標から成り立つのです。自分にとっての信念をひとつでも作っておき、自分流マインドを手に入れましょう。

参考：salesforce｜大切なことは、ずっと変えない。大谷翔平選手とSalesforceの共通点

まとめ

大谷翔平選手がメジャーリーガーになるまでのエピソードの裏にはマンダラートの存在がありました。高校時代に出会った「夢実現シート」の存在が、彼を成功に導いたことは言うまでもありません。彼がどれだけスーパースターであっても、同じ人間に変わりはないでしょう。やはり、社会人として何かを成し遂げたいと思うのであれば「努力」がすべてです。
まさに「努力なくして成功は無し」とはこのことでしょう。就活や将来設計にぜひ、マンダラートを取り入れ、自分が立てた目標を実現させてください。

最後のチェックポイント

• 目標実現にはマンダラートが有効である
• マンダラートは9×9のマスで構成されている
• 新たなアイデアや思考整理のためのフレームワークである
• 信念がひとつでもあれば自分流マインドを手に入れられる
• 思考ツール活用とともに「努力」することを惜しまない

就職活動をしていくと面接などで「入社後にしたいことは？」と質問されることがよくあります。前もって想定しておかないと即答するのはかなり難しいことです。この記事を読んでしっかり備えておきましょう。

「入社後にしたいことは？」という質問

新卒・中途・転職にかかわらず、就活面接などの場面でよく聞かれる質問はいくつかありますが、その中でも「入社後にしたいこと」という質問について取り上げていきます。この項目では質問される理由や混同しがちな志望動機との違いについて解説していきます。

また「入社後にしたいことは？」という質問以外にも「面接時によくある質問」は存在します。

別記事として面接序盤でよくある質問と回答例【一次・二次面接共通】、面接中盤でよくある質問と回答例【一次・二次面接共通】 、最終面接・役員面接でよくある質問と回答例の3つがありますので、しっかりと目を通しておきましょう！

質問をされる理由

面接時によく聞かれる質問で「入社後にしたいことは？」というものがありますが、どういった意図でされる質問なのでしょう？　大きく3つありますので、それぞれを解説していきます。

企業研究の深度を知るため

求職者は、その回答から自社について正しく理解しているかを判断します。しっかりと企業研究をして業務内容を明確に理解しているなら、はっきりとしたイメージをもって企業に沿った話ができるはずです。
企業研究が浅いと適当な印象や予測で返答してしまう可能性があります。就活で企業研究をおろそかにすると、面接官には見抜かれます。
志望企業の企業研究をしっかりと行い、自分がその企業で何をしたいか・何ができるのか、を自分の中で明確にしておきましょう。

希望と実際の仕事に食い違いがないか確かめるため

入社後にしたいことをはっきりとイメージできていない人は、想定していた業務内容とのギャップを感じ、早い段階で会社を辞めてしまうことが多いです。採用活動に人員や時間などのリソースを割いてせっかく採用した人間が早々に辞めてしまったら、そこにかけた労力すべてがムダになってしまいます。
早々に辞職されては企業も困るので、事前に確認する必要があるのです。

あなたの価値観や仕事に向き合う姿勢を確認するため

「入社後にやりたいことは何か？」という質問の返答からは、その人の価値観や仕事に対する姿勢がわかります。それらは入社後の配属先を考える上での大きなポイントになるので、企業側としては知っておきたいのです。
「どのような形で企業に貢献したいか」という視点で回答すると、よりよい印象を与えることができるでしょう。

「入社後にやりたいこと」と「志望動機」はなにが違うのか？

面接などで聞かれる「入社後にやりたいこと」と、履歴書・エントリーシートなどに記載する「志望動機」では何が違うのか？　と疑問に思うかもしれません。
混同しがちですが、志望動機は入社したい理由を聞かれており「企業に対して何ができるのか？」ということが問われています。それに対して「入社後やりたいこと」はその後「何がしたいのか？・どうなりたいのか？」　という、しっかりとした意志があるのかを問われているという違いがあります。

聞かれた際の答え方

質問意図がわかったところで、次にして欲しいのは、実際の場面に遭遇した際、うまく回答できるように備えることです。

1.結論から述べる

結論から話すと、物事が簡潔・明確になりますので、最初に「入社後にやりたいこと」への回答を端的に伝えてから、その理由を伝えましょう。文章を書く際も同様です。
相手に必要な結論を最初に述べましょう。

2.具体的な仕事内容や事業に絡めて説明する

具体的な仕事内容や事業について「入社後にやりたいこと」を述べてください。
一般的・抽象的な表現では相手企業に対して具体的でないため、面接担当者から「うちのことをしっかり理解してもらえているのだろうか？」という疑問をもたれてしまう可能性があります。それを避けるためには、インターンシップに参加したOB訪問などをして、志望企業での経験などをまじえて回答するといいでしょう。「自分の知らない業務を覚えていきたい」といった控えめで前向きな姿勢が大切です。

3.自分がどのように企業貢献できるのかを伝える

企業の業務内容と絡めて自分の強みをどのように仕事にいかせるか、を伝えてください。自分が企業に対して貢献できることとその根拠を自己分析するといいでしょう。
学校・仕事などでの経験から学んだことや、インターンシップ・OB訪問で経験したこと、感じたことなどに付随した経験や強みなどを洗い出し、しっかりと自己分析をしてください。そしてどのように仕事にいかせるかをしっかりと考え、それを言葉にしておきましょう。
注意してほしいのは、自己PRの内容と矛盾した内容にならないように気を付けて欲しいということです。中身には一貫性をもたせることが大切です。

EX．希望を実現するためにしている・した努力を伝える

以上の3項目に加えて「それを実現させるための努力したこと・していること」があればぜひ話すようにしましょう。
入社後にやりたいことが「●●を頑張ります」や「▽△を努力します」というものよりも、結果につなげるために「どう頑張っているか」を明確に伝えるようにしましょう。そうすれば回答にも説得力が増し、採用担当者に好印象をもってもらえます。
また、入社してからの学ぶ姿勢「現場で何をどのように学ぶか」を伝えるのもいいでしょう。

例文

ここまでは質問される理由と答え方について解説してきました。ここからはエンジニア・営業・事務の3つの職業をピックアップしてみましたので参考にしてみてください。では具体的な例文を見て行きましょう。

エンジニア職希望の場合

ポイント

エンジニアはITや機械などそれまで学んできた専門知識や獲得してきたスキル・経験をいかして、設計や開発などをする職種です。
エンジニア職を希望する際には、自分の方向性やスキルが最初の段階で明確になっているので、具体的に「なんの開発・設計」に「どのように関わりたい」かを伝えられるようにしておきましょう。
自分が今開発・設計したいこと・ものについて、志望企業の業務内容を関連づけて説明できるとよい印象を与えることができるでしょう。

営業職希望の場合

ポイント

この例では入社後にしたいことの結論を最初にもってきて、営業職で新規顧客の獲得を目指すとはっきり宣言しています。
続いて「認知されていない層へアプローチする」と明確な行動や業務内容に言及できています。入社後のプランをしっかりと持っていることがわかるのです。
最後に、これまでの経験によるスキルや強み、また商品の魅力を熟知していることなどで商品への知識をアピールすることもできています。

事務職希望の場合

ポイント

事務職希望の場合、社員の業務サポートができることをアピールしていきたいものです。自分にそのような経験やスキルがあれば積極的に伝えることが重要になります。
この例では、結論から入りインターンシップ参加に絡めて入社志望のきっかけを伝え、業務サポートができることをアピールしていきたいので、資格や業務経験についても伝えています。

返答する際の注意点

「入社後にやりたいこと」の質問に回答する際に、注意してほしいポイントを解説します。
自分で意図していなくても無意識に注意を欠くこともあるので気を付けてください。この項目をしっかりと心にとどめておきましょう。

ネガティブな表現に注意する

あなたが普段何気なく使っている表現であったとしても、ときには否定的なニュアンスを相手に与えマイナス表現になってしまう場合もあるので注意してください。
また謙遜しすぎることは自信のなさ、と受け取られてしまう場合があります。たとえば「知識不足ですが」や「人と話すのがあまり上手ではありませんが」といった前置き表現をすると、相手に「大丈夫か？」と不安を与えてしまいかねません。とくに面接などのシーンでは注意が必要です。

業種に合う内容を話すように注意する

「入社後にしたいこと」の回答は、応募先の企業の業種や募集職種と関連のある内容であることが基本です。また、その企業ではできないようなことを述べるのも避けてください。
これを理解せずに、関係のない企業や職種の話をどれほど意欲的に答えたとしても、面接官には「募集内容を理解しているのか？」という疑問を持たれてしまいます。個人的な目標や夢を話すのもあまり好ましい回答とはいえません。あくまで会社に対してどのように貢献したいか、を質問されていると考えてください。

受け身な姿勢にならないよう注意する

受け身な姿勢で回答することは、考える力や判断力が劣っているように受け取られてしまうので避けたいところです。「入社後にしたいこと」の答えとして「指示されたことに従います」や「与えられた仕事を行います」などと伝えるのはNGです。質問の意図も読めていない、と取られてしまうかもしれません。

仕事への熱意を伝えられるように注意する

「入社後やりたいこと」という質問に、仕事への熱意が感じられない回答をしてしまうと、企業側に「やる気が低い」「責任感がない」と判断され就職試験に落ちてしまうかもしれません。

たとえば「自分の時間を確保したいので、効率的に働いて定時で帰宅したい」といった内容は、もし頭の中で考えていたとしても面接官に伝えるべきではないです。
自分の時間はもちろん大切ですが、仕事には責任が伴うことを心得ておきましょう。

まとめ

ここまで『面接で「入社後にしたいこと」を質問されたら？』というテーマでお話してきました。
この質問には、企業への理解度をはかり、企業と求職者の間にミスマッチがないか、仕事への姿勢や本人の価値観を確認したい、という3つの意図があるようです。
また回答する際には、結論から用意して企業の事業内容などに絡めて説明し、自分の能力でどのように貢献できるか、を伝えるといいでしょう。いま努力している内容を追加して伝えると、よりよい印象を与えられます。
面接官に不安や不信を感じさせない回答をして、よりよい就活をしましょう。

最後のチェックポイント

• 「入社後にしたいこと」という質問の意図を読み取る必要がある
• 自分がどのように企業に貢献できるのかを回答する
• 具体的に企業の事業内容などに絡めて伝える
• 実現するための努力していることがあればより好印象
• 回答は質問者に不安・不信を感じさせないように注意する

就職先がなかなか決まらないと、就活を続ける自信が低下したり、このままでは内定がもらえないのではと心配になってしまったりする方も多いでしょう。この記事ではなかなか就職先が決まらない原因や、就活時に試したい対処方法を紹介します。これまでの就活を振り返り、今よりももっと熱意や魅力が伝わる自己アピールにブラッシュアップできる部分がないか探してみましょう。

就職先が決まらない原因5選

この項目では、就職先が決まらない人にありがちな原因を5つピックアップしました。就活には書類選考や面接といったいくつかのステップがありますが、自分がどの段階でつまずいているのか整理してみましょう。なかなか結果につながらず、このまま就活を続けていいのか迷うとき参考にしてみてください。

事前準備が不足している

まずは、自己分析や企業研究が不足しているケースです。事前準備が足りておらず、効果的な自己アピールができていなかったり、面接中の受け答えに整合性が取れていなかったりする可能性が考えられます。公式HPや四季報、企業説明会など、応募企業が公的に発信している情報は一通り目を通しておくのがベターです。また、同じ業界だからと、志望動機やアピールポイントを使い回すのは避けましょう。

エントリー数が少ない

公益社団法人全国求人団体の資料では、2022年卒学生の書類選考を受けた数は12.7社、面接などの選考では11.7社となっています。これよりも活動数が少ない方は、積極的に行動して応募社数を増やすことから始めましょう。自分に合う就職先決められないときは、キャリアセンターを活用して他者の意見を取り入れてみるのもおすすめです。プレエントリーをしたり企業説明会参加に足を運んでみたりして、求人票だけではつかめない情報に触れてみることで視野が広げられます。

参考：公益社団法人全国求人団体｜2022年卒学生の就職活動の実態に関する調査

企業選びの軸がブレている

先ほどの項目では応募社数を増やすことも大切だと述べましたが、やみくもにエントリーすればいいわけではありません。決まりさえすれば就職先なんてどこでもいいと、手当たり次第に応募をするのは得策ではないでしょう。向いていると思ったから、興味があるからといった志望理由だけではありふれていて、熱意がうまく伝わっていない可能性もあります。長期的なキャリアプランを見据えて、選定した企業になぜ入社したいのかもう一歩踏み込んで考え直してみましょう。

ビジネスマナーが身についていない

ビジネスマナーが不十分で、これから一緒に仕事をしたり取引先と接したりするのに不安だと思われている可能性もあります。面接時の言葉遣いや振る舞い、応募書類やメールの文章、電話の受け答えなど、就活ではさまざまな観点からビジネスマナーをチェックされています。就職先が決まった後も引き続き社会人として必要になるスキルですので、正しい言葉遣いや面接の場に相応しい身だしなみを今一度確認しておきましょう。

面接では質問に対する受け答えも大切ですが、入室直後の第一印象が合否に大きく影響します。身だしなみや挨拶、到着時間など基本的なことが出来ているかどうか、面接で第一印象をよくする！具体的なポイントやマナーを解説を読んでチェックしましょう。

面接対策ができていない

書類選考までは進めるけれど面接で落ちてしまうという方は、面接対策が今一歩なのかもしれません。志望動機や自分の長所短所といった面接で定番の質問に加えて、応募した企業や業界で頻出の質問を調べて答えを準備しておきましょう。もしも質問にうまく答えられないときは、「考えがまとまらないので少し時間をいただけますか」「申し訳ございません。勉強不足でわかりません」と正直に伝えましょう。黙り込んでしまったり無理に場をつないだりするより、好印象となる場合もあります。

就職先が決まらないときに試したい対処法5選

ここからは就職先見つからないときに試したい対処法を紹介します。自分ひとりで答えが出ないときは友人や就職活動のプロに相談してアドバイスをもらうと、新たな選択肢に気付けるかもしれません。就活初期段階に行った自己分析をやり直すことで他業種への可能性を発見できることもあります。急がば回れの精神で、できることからひとつずつ取り組んでいきましょう。

自己分析をし直す

就活の根幹ともいえる自己分析をもう一度やり直すことによって、これまで気付かなかった自分の強みや向いている職種が見えてくることもあります。過去の経験を洗い出したり、学びや体験を通じて感じたことを深掘りしたりして、自分がどういった人間なのかを改めて整理し直しましょう。うまくいかない場合は、応募したい企業が求めている人物像から逆算して、自分に当てはまるものや強みが伝わるエピソードを探すといった方法もあります。

具体的な自己分析のやり方については、内定につながる自己分析のやり方。誰でも無料で簡単にできる効率的方法をご参照ください。簡単なやり方とじっくり取り組む方法が複数載っていますので、まだ試していない方法で自分のアピールポイントを深掘りしてみましょう。

応募書類を第三者にチェックしてもらう

書類選考の通過率がかんばしくない場合は、第三者に添削をお願いしてみましょう。自身では特に問題がないと思っていても、文字が小さすぎたり行間が狭かったりして読みにくいこともあります。誤字脱字や写真のサイズが違うといった初歩的なミスが無いかどうかも一つひとつきちんと確認しましょう。志望動機や自己PRなどは、ほかの項目と整合性が取れているかどうかも意識することが重要です。それぞれの文章の関連性が薄いと感じた場合は、より応募企業に適合したアピールポイントを練り直しましょう。

視野を広げて活動数を増やす

都内の企業でないとダメ、誰でも知っている有名な企業以外は嫌だといった企業選びは、自分の可能性を狭めてしまっているかもしれません。この職種は自分には向いていないと思っていても、企業研究を進めるうちに興味や適性があるとわかるケースもあります。他業種の求人にも目を通してみたり、企業セミナーや合同説明会に足を運んでみたりして視野を広げましょう。企業規模や知名度にとらわれすぎずに活動数を増やすことで、活路が開けるでしょう。

聞きなじみのない企業に応募する際、ブラック企業ではないか不安に感じる方もいるでしょう。ブラック企業の特徴｜入社しないために見分ける方法【失敗しない会社選び】を読めば、求人票や口コミサイト、面接時にどこをチェックしておくべきかがわかります。

面接練習をする

本番でも落ち着いて受け答えができるよう、面接練習を繰り返し行いましょう。面接官は質問の受け答えだけでなく、姿勢や視線といった態度も見ています。家族や友人に面接練習をお願いする際、質問の順番や内容は固定せず毎回ランダムに出題してもらうと、本番に近い緊張感で練習できます。また、スマホで動画を撮影してみるのもおすすめです。自分が他人からどのように映っているのか客観的にチェックできますし、指摘された部分が直っているかどうかがわかりやすいです。

面接練習をするにあたってどういったポイントに気を付けておくといいのか知りたい方は、面接の練習は何をする？ 準備から面接練習の仕方・注意点までをご覧ください。ひとりでも面接練習に取り組めるおすすめ面接対策アプリの紹介もしています。

面接直後に振り返りを行う

面接を終えたら、記憶が鮮明なうちに振り返りを行いましょう。どういったことを聞かれたか、緊張してうまく答えられなかった質問や今なら何と答えるかを記録しておけば、次回以降の面接で似たような質問をされたときに役立てられます。改善点だけでなく上手くアピールできたこともまとめておくと、モチベーション維持に有効です。中には内定が出ても引き続き就活をする方も少なくないでしょう。何が自分の強みで内定へとつながったのかを記しておけば、就活後半戦でも自信を持って取り組めます。

まとめ

先の見えない就活を続けていると次第に自信をなくしてしまうものですが、少しの工夫で就職先が決まらない状態から好転する場合もあります。すぐに結果へつながらなくても、準備したことは今後の就活にも生きてきます。不採用の数だけ、自分に合った就職先に巡り合うチャンスができたとポジティブに考えましょう。

最後のチェックポイント

• 就職先が決まらないときは原因を探して対策を練ろう
• 自己分析や企業選びの軸について再考して視野を広げる
• 応募社数が少ない場合は積極的に活動数を増やす
• 応募書類に不備が無いか入念にチェックする
• 面接練習を繰り返し行い、本番に備える
• 就活の振り返りをして今後の面接に活かす

面接と面談は目的が違います。企業が応募者の人柄やスキルなどを確認するために、質問する形式を面接と言います。それに対して面談は、求職者および企業が対等に意見交換する場を指すことが多いでしょう。面接が採用に直接関わるのに対して、面談は採用とは直接関係ないことが多く、お互いの認識のずれを埋め合わす場です。それぞれの目的の違いを把握し、面接・面談に臨めるようにここでは解説します。

面接と面談の違い

面接と面談の違いは、企業主体の質疑応答なのか、双方向性のあるコミュニケーションなのかです。面接の目的は、企業が応募者を選考するのに対して、面談の目的は企業と求職者の認識のずれを解消することにあるでしょう。面談は企業側と求職者がお互いをよく知るために、対等に質問しあえる機会です。企業の質疑に対し、自己アピールする必要のある面接とは対照的に、面談はフラットに企業側に質問できる機会と言えるでしょう。

面接とは

面接とは、企業が自社の採用基準に従って、応募者を見定める機会です。企業主体で質疑応答を応募者にして、応募者はそれに対して、自己アピールできる応答をしなければならないでしょう。また応募者は、選考されているという緊張感を常に持ちながら臨む場となりがちです。

面談とは

面談とは、直接採用の合否に影響しない相談形式のものです。応募者が志望動機などなくても、気軽に企業に質問できる機会です。直接採用に関わらないため、最低限のマナーを守って気軽に臨みましょう。面談は選考前に行うものと選考後に行うものなどがあり、段階に応じて形式は変わります。

面接を実施する理由とその形式

面接を実施する目的は適正確認と、その企業の必要スキルの基準に応募者が達しているかどうかを正確に評価するためです。また面接形式は、下記の3形式があります。それぞれの面接形式の違いと特徴を把握し、いずれの形式になっても対応できるように準備しましょう。

個人面接

個人面接は、1人もしくは複数の面接官と1人の応募者による面接形式です。中途採用面接は、ほぼ個人面接と言ってもいいでしょう。応募者が1人のため、企業側からの質問の内容も豊富です。また応募者のアピールできる時間が集団面接よりあり、事前準備がより重要になるでしょう。

他の面接者と比較されても見劣りしないようにポイント押さえ、しっかり対策して本番に臨みましょう。面接の入室・退室マナー【集団面接・Web面接も解説】の記事では、就活や転職の面接に欠かせない、面接室への入退室と立ち居振る舞いのマナーについて解説していますので、ご参考ください。

集団面接

集団面接は、1人もしくは複数の面接官と複数の応募者による面接形式です。新卒採用面接の際に、実施されることの多い形式です。集団面接は複数応募者がいるため、企業側から設けられる質問時間も限られます。端的に自己アピールをしなくてはなりません。

集団面接に臨む前に特徴を把握することで、しっかりと対策して本番に臨むことができます。【集団面接/グループ面接】入退室のマナーは？　流れやコツを解説！の記事では集団面接に関して詳しく解説していますので、ご参考ください

オンライン面接

オンライン面接は、パソコン・スマートフォン・タブレットなどを用いて、遠隔地でもビデオ通話しながら実施する面接形式です。目線は画面ではなくカメラに合わせるなど、オンライン面接独特の注意点が存在します。

面談を実施する理由とその形式

面談を実施する目的は、仕事内容の説明、条件の話し合い、親交を深めるなどが挙げられるでしょう。その形式は段階に応じて、役割を変えます。選考前のカジュアル面談、リクルーター面談に加えて、選考後のオファー面談の3形式あります。

カジュアル面談

カジュアル面談とは、主に採用面接の前段階の懇談会を指します。企業側だけでなく、求職者にも気軽に質問ができる機会です。お互いの情報を交換でき、対等に話せるのがメリットで賛否の判断をしないのが特徴でしょう。

リクルーター面談

リクルーター面談とは、出身大学のOB・OGなどが応募したい企業にいる場合、OB・OGの方から直接スカウトされる面談を指します。時期は選考開始前が多く、場所はオフィスやカフェ、オンラインなどさまざまでしょう。回数は複数回行われることもあります。

オファー面談

オファー面談とは、内定が決まった後、企業と求職者で意見をすり合わせる面談を指します。ここで不採用となる可能性はほとんどありません。主に就労条件の確認を行うのが目的です。入社意思の確認や不安点の解消もここで行われます。

まとめ

面接と面談の違いは、採用選考の有無や対等な立場で話ができる環境であるか否かにより変わります。採用選考のある面接では、企業からの質疑に対して自己アピールをしなくてはなりません。そのため緊張感が応募者に伴います。一方面談は、採用選考とは直接関係がありません。そのため求職者が気軽に企業に質問できるのがメリットです。面接と面談の目的の違いを把握し、就活を有利に進めて参りましょう。

最後のチェックポイント

• 面接と面談の違いは、合否に関わる判断があるかどうか。
• 面接とは、企業が自社の評価基準で応募者を見定める機会。
• 面談とは、対等な意見交換、情報交換の機会。
• 面接には、個人面接・集団面接・オンライン面接があり、面談には、カジュアル面談・リクルーター面談・オファー面談がある。それぞれの形式の違いと特徴を把握し、いずれの形式になっても対応できるように準備しよう。

近年、システムやソフトウェアの品質を保証するQAエンジニアという職種が注目されています。この記事では、QAエンジニアが注目される背景や具体的な仕事内容、年収や必要資格、将来性や転職のポイントなどを紹介します。

QAエンジニアとは

QAとはQuality Assurance（品質保証）の頭文字です。QAエンジニアとは文字通り、システムやソフトウェアの品質管理業務を通じて、品質を保証するエンジニアです。品質管理のエキスパートとして開発プロセス全体に関わりながら、製品のレビューやテストを行うことで、不具合を発見して修正します。またユーザーの目線に合わせた改善を提案することで、使いやすく安全な製品を提供する役割も持っています。

QAエンジニアが注目される背景

近年のIT産業は急速に拡大しており、多種多様なサービスやシステムが開発され、そのリリースするまでの期間も短くなりました。つまり、品質を維持しながら安全かつ迅速なリリースが求められるため、これを担当するQAエンジニアの必要性が高くなりました。また、この職種はエンジニアリングスキルのみならず、ビジネススキルも重要です。そのため多くの企業では、志望者が持つ多様な経験にも着目してQAエンジニアを求めています。

QAエンジニアの仕事と役割

QAエンジニアは品質管理を通じて品質を保証するエンジニアであると説明しましたが、それは具体的にどのような仕事なのでしょうか？ ここでは具体的なQAエンジニアの業務内容と役割について触れて行きます。

QAエンジニアの業務内容

QAエンジニアの主な業務は、テストの計画策定や自動化の開発、静的・動的なテスト実施や結果の分析と報告、修正の提案や作業の支援などです。また、ビジネス要件や技術仕様に基づいて、ソフトウェアの品質を維持・向上するために、要件定義や設計の段階から開発チームとの連携を図ることも必要です。最近では高い品質のソフトウェア開発が求められるため、QAエンジニアの役割はいっそう重要なものとなっています。

QAエンジニアとテストエンジニアとの違い

QAエンジニアは、システムやソフトウェアの開発においてテストの設計や実施だけでなく、品質改善にも貢献し、品質を保証の責任を担います。これに対してテストエンジニア（テスター）は、システムが仕様書の通りに動作し、バグやエラーなどの問題点がないか、検証を行う職種です。双方の仕事内容は似た点も多いため、その役割を正確に分担していない企業もあります。

QAエンジニアに向いている人

QAエンジニアは品質管理を通じてリリースされる製品の品質を保証することが仕事です。この品質を生み出すための、さまざまな品質管理業務に向いている人の特徴を下記の表にまとめました。

必要な知識・スキル・資格について

QAエンジニアには具体的に、どのような能力が求められるのでしょうか？ ここではQAエンジニアについて3点、必要な知識、スキル、資格に分けて以下の項目で解説します。

QAエンジニアに必要な知識

QAエンジニアは幅広い知識を求められますが、特に以下の分野に関する知識が必要になります。その内容と理由を以下の表にまとめました。

QAエンジニアに必要なスキル

QAエンジニアは技術の面でも、さまざまなスキルが必要になりますが、特に以下の分野のスキルが重要です。その内容と理由を以下の表にまとめました。

QAエンジニアは連携相手との対話も多く、マネジメントやコミュニケーションなどのビジネススキルやヒューマンスキルも大切になります。そのような職場での人間関係について心配な方はこちらの記事、職場での人間関係がうまくいかない時の考え方・対処法を解説で、より詳しくまとめました。ぜひ参考にしてください。

あると仕事の役に立つ資格

QAエンジニアに必須の業界資格はありませんが、この分野で役に立つ知識やスキルは資格を通じて得られます。これを以下の表にまとめました。

QAエンジニアの年収について

QAエンジニアの年収は業界や経験年数、資格の有無やステップアップなどで変わりますが、ボリュームゾーンの平均年収としては400万円～600万円程度です。QAエンジニアは特定の言語や技術に限らず、総合的な知識やスキルが必要になるため、高い年収を目指せる職種であると言えます。ただし企業内の業務難易度やポジションによっては、これより下の場合も上の場合もありますので、求人情報はよく見極めてください。

将来性やキャリアパスについて

品質保証に欠かせないQAエンジニアですが、その今後はどうなっていくのでしょうか？ ここではQAエンジニアの今後を3点、将来性、キャリアパス、転職時のポイントに分けて触れて行きます。

QAエンジニアの将来性

品質管理業務を通じて品質を保証するQAエンジニアの仕事は、どの業界においても重要な仕事ですので、QAエンジニアは今後も国内外で需要が高まるでしょう。ただしテストの自動化もいっそう進むと考えられます。今後は自動化されたシステムでは対応できない部分をカバーできるよう、AIやIoTをはじめとした最新技術の実務経験や資格取得などで、キャリアパスも意識した幅広い知識とスキルを身に付けて行くことが大切です。

QAエンジニアのキャリアパス

QAエンジニアのキャリアパスについては、どのようなものがあるのでしょうか？ QAエンジニアの今後の職種について、説明とともに以下の表にまとめました。

セラクでは品質保証をコンサルティングする「品質保証サービス」を提供しています。提供形態はアレンジ可能なため、柔軟かつ迅速に課題を解決に導くサービスです。これを機にぜひ導入を検討してください。

参考：株式会社セラク｜品質保証サービス

転職時のポイント

QAエンジニアは品質保証の責任を求められる重要な職種ですので、人材ニーズも期待できます。転職であれば、志望先の将来性や商品力を確認し、自分が持つスキルセットを踏まえて、面接でのアピールポイントを準備しましょう。新規であれば、未経験からの挑戦は簡単とは言えませんが、言語の学習や資格取得を通じて熱意やスキルを証明できます。また志望先と業務の難易度をよく確認し、未経験可の求人を探すことも大切です。

セラクでは、未経験でも熱意のある方に向けて「ゼロからプロに」を実現する独自の採用プロセスを用意しています。これをきっかけにIT業界への挑戦先として、ぜひセラクを検討してください。

参考：株式会社セラク｜ゼロからプロにITエンジニア積極採用中！

まとめ

QAエンジニアは品質管理業務を通じて品質を保証するために欠かせない職種です。それだけにやりがいも責任もある重要な仕事です。業務ではソフトウェアの開発経験やテストに関する知識だけでなく、スキルやコミュニケーションも求められますが、決まった業界資格があるわけではありません。今後はテストの自動化も進むと考えられるため、最新技術に対応した知識やスキルを身に付けることも重要です。

今後も技術の発展とともに製品に求められる品質は変化し、品質管理の仕事も変わって行きます。これに対応し続けるQAエンジニアは、成果物と仕事のいずれにおいても品質を生み出す存在として、まさに品質の要となる活躍が求められて行くでしょう。

最後のチェックポイント

• QAエンジニアの仕事は品質管理を通じた品質の保証
• テスト技法以外にもさまざまな知識やスキルが求められる
• 将来性やキャリアパスもあり就職や転職の人材ニーズも期待できる
• 責任ある重要な仕事だが企業によっては未経験から挑戦可能な道もある
• 今後は自動化で対応できない部分への知識やスキルを身に付けることが重要

コロナ禍でWebテストが普及し、就活における替え玉受験が話題となっています。もし仮に、替え玉受験の方法で合格できたとして、その後どのような代償が待ち受けているのでしょうか。一緒に見ていきましょう。

Webテスト代行の実態

周りに試験監督もいないし、見えないからバレないだろうとそのような軽い気持ちで手を出す学生も多いのがWebテストの現状です。
仮にWebテストを代行しているのが企業にバレてしまったら、どのような事態になるのでしょうか。

Webテスト代行で摘発

2022年11月21日に、Webテストで、就活生になりすました替え玉受検による事件が起きました。Webテスト代行サービスの男性は、警視庁により私電磁的記録不正作出・同共用容疑で逮捕され、依頼した就活生3名も書類送検されました。

このように皆やっているからという軽い気持ちで、Webテスト代行に手を出してしまうと、後々バレてしまった際に内定取り消しや退学になってしまう可能性もあります。

Webテスト代行の危険なリスク３選

ここからは、Webテスト代行業者に依頼してしまうと起きる危険なリスク3選をご紹介します。どのようなリスクが発生してしまうのか見ていきましょう。

確実に受かるとは限らない

Webテスト代行業者の中には、プロフィールに有名大学出身や高い合格率をうたっている業者もいますが、そもそも真実かどうかはわかりません。また代行料金も3,000円から15,000円ほどの費用となっています。比較的手を出しやすい価格帯なので、代行依頼をしてしまう学生がいるのも事実です。

もしテストに落ちてしまっても、Webテスト代行業者は責任を取ってくれませんし、返金もありません。
どのような結果になろうとも、自分の力でWebテストに挑む方が後悔は残らない結果になるでしょう。

面接で不正がバレる可能性がある

面接の際にWebテストの内容を聞かれる場合もあり、テストの内容や応募者の人柄があまりにも一致しないと同じ人物なのかどうなのか不正を疑われてしまいます。

また試験対策をしっかりすれば高得点を取ることはもちろん可能ですが、自分の学歴の大学の偏差値と一致しないくらいに、不自然に得点が高い場合も同様に代行利用を疑われる可能性もあります。

不正がバレると就職自体が困難に

Webテスト代行を利用したという情報が他の企業に回る恐れがあり、一気に就職活動や転職活動が厳しいものになります。今後の就職活動に大きく響いてしまうでしょう。

また、家族や同じ大学の先輩や後輩、先生方に多大な迷惑をかけることになるでしょう。将来就職を控えている後輩は、同じ大学名というだけで採用のチャンスを失ってしまう可能性もあるのです。

Webテストの対策に関して

Webテストは、代行業者などに頼らず自分の力で解いた方がどのような結果になっても後悔しないはずです。最大限自分の力を伸ばすには適切な対策が必要です。どのような対策が効果的なのか見ていきましょう。

また、適性検査とは（主な種類と問題＆対策法について）Webテストにはどのような種類があるのか今一度確認しておきましょう。

Webテスト本で対策する

本屋でWebテスト対策本を見つけてみましょう。たくさん種類があるのでどのような問題集が自分に合いそうかよく見て購入しましょう。Webテストの問題はそれほど難しい問題ではなく、基本的には中学校から高校の間に学んだような内容レベルです。問題の出題パターンを知り、自分の得意分野と苦手分野もきちんと把握しておきましょう。

Webテストの数をこなす

Webテストの対策本を使い、あとはコツコツ解いていくだけです。本番は、時間制限が短い為、素早く正確に解けるように何度も繰り返し解いておきましょう。Webテスト対策のコツは問題に慣れることです。まいにち自分が継続してできる勉強時間をもうけ、Webテストの合格突破を目指しましょう。

まとめ

Webテストの代行を依頼することによる危険なリスクはご理解できたでしょうか。Webテストの代行依頼をしても確実に受かるとは限りませんし、面接時に回答の食い違いが起こり、不正が発覚することもあります。そして不正をしたことがバレてしまうと、今後の就職自体が厳しいものになってしまいます。また自分だけではなく大学の先輩や後輩にも多大な迷惑がかかることになります。Webテスト代行依頼をして良いことは何一つありません。どのような結果になったとしても、今からWebテスト対策を万全にして自力でWebテストを乗り越えていきましょう。

最後のチェックポイント

• Webテスト代行依頼を確実に受かるとは限らない
• 面接時に回答が食い違い、不正がバレてしまう可能性がある
• 不正がバレてしまうと今後の就職自体が厳しいものになる
• Webテストは対策本で出題傾向をつかむ
• 何度も繰り返し練習し、素早く正確に解けるようにしておく

就活・転職で、つぶしがきく仕事に就くことは、景気や技術革新による影響を避ける有効な選択です。本稿では未経験者が現実的に狙える入り口となる仕事や、AI耐性の高い職種を実務目線で解説します。

「つぶしがきく」「食いっぱぐれない」とは？

つぶしがきくとは、鋳造し直すことで違う形に変えられる金属の特性を語源に持つ言葉です。ビジネスでも異動や転職で今までと異なる仕事に就いても活躍できる、応用力や対応力があることを、つぶしがきくと言います。同様に食いっぱぐれないは、景気や自動化の影響を受けにくい仕事や人材を指します。

つぶしがきく人材になるには？

つぶしがきく人材になるには、手に職をつけることや応用力を高めることが重要です。ここで言う、つぶしがきく人材の要素を以下の表にまとめました。

即戦力とは？必要なスキルを紹介｜転職活動で使える例文付き

転職市場で重要視されるのが即戦力です。企業が求める即戦力とは何なのか？資格や経験以外にも必要なスキ…

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食いっぱぐれない仕事の選定基準

転職で仕事を選ぶ際は将来性の可視化をおすすめします。以下の項目では代表的な5つの観点について解説します。

需要の高さ（市場規模・求人推移）

需要の高さは求人の量と伸びに影響する指標です。社会的な市場規模・求人推移・離職補充の多さを確認することで伸びる業界がわかり、縮小業界を避けられます。

転用性（スキルの汎用度・キャリアの広がり）

転用性は他職種でも通用する基礎スキルが得られるかを見る指標です。その仕事で他職種でも通じる基礎スキル（課題解決・IT基礎・対人力）が鍛えられるかを見極めます。

収益性（年収レンジ・単価の伸びしろ）

収益性は、その仕事でいくら稼げるのかを見る指標です。経験・難易度に応じた単価上昇の余地、平均年収と単価成長余地で中長期の稼ぎを測ります。

参入難易度（学習コスト・資格要否）

参入難易度は、その仕事に就く難しさです。学習時間や費用、資格の要否や実績化のしやすさから現実性を判断します。

自動化・AI耐性（非定型業務／対人・創造領域）

自動化やAIによって仕事を失わないかを確かめる指標です。非定型・対人・創造・現場判断の比重として、人間の価値が高いかを確かめます。

以下では、選定基準に沿った具体的な職種について詳しく解説します。

【未経験から目指しやすい】将来性の高い仕事

この項目では、未経験から目指しやすい将来性の高い仕事についてポイントと合わせて解説します。これらの仕事は以下の傾向を持っています。

• 需要の高さ：あり、求人も多い傾向
• 転用性：あり、スキルアップ、転職の道もある
• 収益性：職種やポジションによる
• 参入難易度：低い、未経験でも挑戦しやすい
• 自動化・AI耐性：強い、思考錯誤やコミュニケーション能力を使う

ITエンジニア

IT業界は大変な人手不足です。職種・求人とも多い傾向で、未経験者を積極採用している企業もあります。例えばシステムエンジニア（SE）であれば、顧客から要望をヒアリングし、顧客の課題解決のためにシステム設計をおこなう能力が身に付きます。またプログラム完成後のテストやシステム稼働後の運用・保守もSEの職務範囲です。

• 入口となる仕事：監視・ヘルプデスク・インフラ運用など
• 成長ルート：開発基礎 → 自動化・CI / CD → クラウド・上流工程など
• 初学習の目安：Linux基礎、ネットワーク、言語（例Python / Java）など

Webサイト運用・SEO／コンテンツマーケティング

ECサイトなどがある企業では高い需要があります。仕事内容は、Webサイト完成後の情報更新や運用・管理を担当することです。コーディングやSEOの知識が身につくとともに、改善実績の積み上げが成果や評価につながります。

• 入口となる仕事：Webサイトの更新、簡易解析、記事制作・編集など
• 成果の形：検索順位・CVR・離脱率などの改善指標など
• 初学習の目安：GA4、Search Console、キーワード設計、E-E-A-Tの理解など

法人営業（ソリューション営業・インサイドセールス）

人間力とコミュニケーション能力がモノをいう、課題発見と提案力で市場不況下でも需要が堅い仕事です。交渉力、ヒアリング力、課題発見能力、ロジカルシンキング、トラブル対応力、ストレス耐性が身につきます。

• 入口となる仕事：インサイドでのリード創出や商談設定、SMB担当など
• 成長ルート：フィールド営業→重点アカウント対応→営業マネジメントへの挑戦など
• コアスキル：課題の傾聴、提案設計、案件進行、予実管理、CRMの理解や活用など

【資格が必要】安定需要の高い仕事

この項目では、要資格で安定需要の高い仕事についてポイントと合わせて解説します。この仕事は以下の傾向を持っています。

• 需要の高さ：あり、景気に左右されにくく安定需要も見込める
• 転用性：あり、資格を活かした転職が可能
• 収益性：職種による、医療業界は高い傾向
• 参入難易度：高い、資格取得には長期の学習が必要
• 自動化・AI耐性：強い、人間にしかできない実務が伴う

看護師

医療需要が安定している一方、看護師不足は深刻です。実務ではコミュニケーション能力や判断力が必要で、メンタルの強さも求められます。職場によって必要な技術は異なりますが、体力と精神力があれば食いっぱぐれない代表的な仕事と言えるでしょう。

• 強み：現場判断・対人支援・チーム医療は特に自動化耐性が高い
• 働き方：病院・在宅・企業（産業保健）など選択肢が広い
• 留意する点：体力・夜勤負荷への自己管理が必要

介護職・介護福祉士

少子高齢化に伴い人材需要が非常に高まっているのが介護業界です。実務の現場では、コミュニケーション能力・観察力・判断力や、相手の立場に立って考える力・広い視野で情報収集するといった能力が身につきます。また3年以上の実務経験があれば国家資格である介護福祉士の受験資格が得られます。

• 入口となる仕事：介護助手（無資格未経験でも可）や介護職員（要基礎資格）
• キャリア：介護職員初任者研修→実務者研修（実務3年以上）→介護福祉士など
• 追い風：介護職員等処遇改善加算（2024年6月から）といった制度面の支援がある

保育士

保育園・幼稚園・児童福祉施設などで、専門的な知識と技術をもって子どもの保育や、保護者に対する育児指導を行う専門職です。地域の子育て支援にも関わることもあり、公私問わず選択肢がある仕事です。

• 入口となる仕事：保育所（認可・企業内・小規模）などへの就業
• 転用性：保護者対応、記録・連絡、行事運営といった実務管理スキルが身に付く
• 働き方：時短・パート・企業主導の柔軟な形も増加傾向にある

【汎用スキルで長く戦える】クリエイティブ/コンサル領域

この項目では、汎用スキルで長く戦えるクリエイティブ、コンサル領域の仕事についてポイントと合わせて解説します。この仕事は以下の傾向を持っています。

• 需要の高さ：業界や業種による
• 転用性：高い、高度かつ汎用的なスキルで、つぶしがきく
• 収益性：クライアントや企業、案件や業務内容、ポジションによる
• 参入難易度：高い、専門性を高める学習や経験が必要、ポートフォリオも有効
• 自動化・AI耐性：強い、人間の感性を使うなど非定型の仕事が多い

Webデザイナー

Webデザイナーはクライアントの求めに応じたデザインを考え、Webサイトの目的やコンセプトを理解し、見栄えだけでなく利用者にとってわかりやすく使いやすいデザインを形にする仕事です。経験と制作の実績が転職や副業の選択肢につながります。

• 入口となる仕事：LP / バナー・ノーコード制作（CMS）・軽微なHTML / CSSなど
• 成長ルート：UI / UX → デザインシステム・アクセシビリティ → Webディレクターなど
• 初学習：配色 / タイポ、コンポーネント設計、基本的なレスポンシブなど
• 実績化：ビフォー / アフター比較、KPI（CVR/滞在時間）改善の提示など

コンサルタント

コンサルタントは企業の経営課題を明らかにし、課題解決の戦略を立案・提言することで、企業の成長や業績改善を支援する仕事です。課題の発見力や解決能力、論理的思考や提言能力が身につきます。

• 入口となる仕事：業務改善/PMO補助、IT導入支援、アナリスト職など
• コアスキル：論点設定、仮説検証、定量分析（Excel / SQL）、資料構成など
• 初学習：基本フレーム（MECE / ロジックツリー）、可視化（スライド作法）など
• 実績化：小改善の効果測定（工数 / ミス率/在庫回転）を数字で示すなど

よくある質問（FAQ）

この項目では、就職・転職への不安やコツ、リスクなどの質問にお答えします。

30代・未経験でも間に合いますか？

十分間に合います。業界にもよりますが需要の大きい職種は入り口になる業務も多く、未経験者への教育制度を充実させている企業も数多く存在します。募集要件に不安があれば人事に問い合わせるとよいでしょう。

資格は必須ですか？独学でも大丈夫？

大丈夫です。非資格職（IT運用・Web・営業・デザイン）でも、資格は一定の信頼や学習の証明に有効です。しかし営業職であれば実績が、技術やデザインの分野では成果物が最も大きな説得力を持ちます。独学でも学習実績や成果物のポートフォリオは、ぜひ提出してください。

就活ポートフォリオの作り方！企業に刺さる自己PR術

ポートフォリオはクリエイティブ職やエンジニア職の就活に欠かせません。作り方のコツや活用方法を解説し…

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副業から始めて転職につなげるコツは？

副業やフリーランスであれば、小規模案件での成功体験を積み重ねてポートフォリオに反映し、継続案件の獲得やクライアントからの推薦を得て人脈を広げる方法もあります。

AIで仕事は減らない？今後のリスクは？

AIの発達は目覚ましく日々対応力も上がっています。今後は定型業務の減少が予測されるため、非定型の業務や対人スキルを向上させるなど、AI耐性を高めることが重要です。

まとめ

今回は、つぶしがきく仕事について紹介しました。就活・転職とも仕事の将来性は、需要・転用性・収益性・参入難易度・AI耐性の5基準で見極めれば迷いません。

未経験なら入口の業務から小さな実績を素早く可視化し、経験や実績を積み上げていきましょう。対人スキルのみならず、成長目覚ましいAIも味方につければ手持ちの業務を自動化・高速化でき、人材としての価値も高められます。

将来の選択肢の多さにつながるよう、成功と実績を積み重ねていきましょう。本稿が理解と選択の一助となることを願っています。

連休明けなどに、なんとなく会社や学校に行きたくないと感じた経験はありませんか。それは五月病と呼ばれる症状かもしれません。まさか自分が、なぜ五月病にと思う方もあるでしょう。五月病は重症になると治療が必要な場合もあります。たかが五月病とは思わずに正しい知識を身につけましょう。

そもそも五月病とは

就職や進学をして意欲的に取り組んだ4月を終え、少し慣れてきたところで連休に入ります。リフレッシュできたと期待したにもかかわらず、連休明けになんとなく会社や学校に行きたくないと感じる症状を総じて五月病と呼びます。誰にでも起こる可能性のある症状です。とくに真面目で、責任感が強く、周囲への気遣いのできる人がなりやすいと言われます。以下では、心・からだ・行動、それぞれにあらわれる症状をまとめました。

うつ病との違いと危険なサイン

五月病とうつ病は、どちらも気分が沈み、気力が薄れるなど似た症状が見られます。五月病は医療用語ではなく病気ではありません。環境の変化が原因となる適応障害と診断されることはあるでしょう。
これに対しうつ病は、原因がわからない、はっきりしないものを言います。
五月病は病気ではないといっても治療の必要な場合があり、生活に支障をきたすような症状は速やかな受診をおススメします。

受診が必要な危険なサイン

• 会社に行けない
• 人と会えない
• 身体的症状が強い
• 症状が長く続く

心の病気について、厚生労働省承認のサイトがあります。参考にされてください。
参考：国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター｜こころの情報

なぜ5月病になるのか

会社に行きたくなくなる五月病は、社会人になり意欲的に取り組んだあと、ひと休みできた連休明けに起こりやすいと言われます。五月病といっても5月だけに発症するわけではありません。発症のきっかけとなる原因を詳しく解説します。

よいこと・悪いこと、どちらもストレスの原因になる

ストレスを感じるのは、自分にとって悪いことが起こった時と思いがちです。しかし、就職や転職ができた、昇進や栄転したという自分にとってよいこともストレスの原因になりえます。うれしさとやる気に満ちて頑張りすぎてしまい、慣れてきたころに疲れとしてあらわれるのもストレスです。環境の変化も大きなストレスの原因と言えるでしょう。

コロナ禍の生活習慣も影響

コロナ禍を経験し、私たちの生活習慣は大きく変化しました。ここにも五月病の原因となる要素があります。詳しく見ていきましょう。

人間関係の構築が難しい

三密を避けるために人との距離感はいっそう遠いものになりました。食事をしながらの会話も社内での会話も、マスク越しで遠慮しながらです。これでは人との関わりを深めることは難しいといえるでしょう。入社して人間関係の構築ができなければ、孤立感や孤独感などを感じ大きなストレスへとつながります。

リモートワークのメリットを知った

働き方を大きく変えたリモートワークですが、ここにも落とし穴があります。出社の必要が無くなることで、通勤の苦痛を感じなくてすみます。また、時間的な余裕も生まれ、自分のためにできることが増えました。コロナウイルスの流行が落ち着き、再び出社となった時、この環境を手放すことに苦痛を感じることもあるでしょう。メリットを知ってしまったが故の大きなストレスとなる可能性があります。

生活のリズムが変わった

コロナ禍では外出もままならず、家で過ごす時間が増えました。ONとOFFの切り替えが難しくなりダラダラと一日を過ごしてしまったり、睡眠や食事の時間がずれてしまったりと生活のリズムを崩してしまった方もあるでしょう。朝起きて朝食をとり出社の準備をする。このルーティンが変わってしまうことで、出社意欲がわかなくなることも原因の一つと言えます。

五月病にならないための予防法

五月病の原因であるストレスを貯めない方法をご紹介します。上手にストレスを解消して五月病になるリスクを回避しましょう。

はじめから完璧を目指さない

五月病の代表的な症状が、一生懸命努力をしたあとに、疲れが出て会社に行きたくなくなるというモノがあります。注目すべきことは、はじめから完璧を目指して頑張りすぎたことです。人間は、はじめから何でもできるわけではありません。また、集中力も何か月も続けることは不可能です。一歩ずつ成長していけばよいと心得ましょう。

コミュニケーションを多くとる

入社直後はわからないことばかりだと思います。そこで、質問や相談ができる人、話せる人が身近にいることが重要です。業務に迷った時すぐに質問や相談ができたり、同期であれば、似た悩みを抱えていることも多く話しやすかったりします。話すことで解消できることは多々あります。コミュニケーションをとる工夫をしましょう。

食事・睡眠・運動は習慣に

食事・睡眠・運動は人間が健康を維持するために最も重要な要素です。わかっていても、忙しさの中で最初におろそかになってしまうのも、この生活習慣です。食事を抜いたり、寝つけなかったり、運動をする時間が取れないこともあるでしょう。生活習慣の乱れが悪循環となっては元に戻すのは大変です。極力崩さないために習慣づけをしましょう。

ストレスをためない独自の解消法を見つける

ストレスが発散できること・充実感に満たされること・楽しく夢中になれること、どのようなことでもいいです。自分がその時間を過ごすことで、心とからだがリセットできることを見つけましょう。ストレスをためないためには、原因から距離を置く工夫が効果的でしょう。

自分を大切にする

心とからだはつながっています。心が疲れるとからだに不調をきたしますし、からだが疲れると冷静な判断ができなくなります。心とからだは相互関係にあることを意識して、双方のバランスをとることが大切です。その時、最も優先すべきは自分を大切にする気持ちを忘れないことと言えるでしょう。

5月病になってしまった時の治し方と対処法

自分は五月病かもと思った時にできる対処法をご紹介します。病院に行くほどではない時に自分でできる治し方の例です。参考にされてください。

無理をしない

会社に行きたくない時、真面目で責任感の強い方はとくに、無理を押してでも出社してしまう場合があります。状況によっては解消できるかもしれません。しかし悪化させる可能性もあるので、身体的症状がある場合は避けたほうが好いでしょう。頑張りすぎたことで、心が悲鳴を上げているのです。少しゆっくりすることが大切です。
また、休む場合も無断欠勤や、行きたくないあまりに即退職など極端な行動も避けましょう。

仕事を辞めたいと思った時の判断材料やリスクを記載した記事です。【新卒】仕事辞めたい！辞めるリスクと辞めるべきか判断する方法と仕事を辞めたい時に役立つ理由別対処法から辞め方まで 、辞めたいと思った時に一度立ち止まって読んでいただければ幸いです。

バランスのよい食事をとる

就職・進学に伴い、一人暮らしをはじめた方もあるでしょう。慣れない生活の中でバランスのよい食事を用意するのは大変です。しかし難しく考えずに、たとえばラーメン一択ではなく、定食（主食・主菜・副菜・汁物がそろう）がおススメです。少しでもバランスのよい食事に近づけます。自炊をする際も定食を作るイメージを持ちましょう。
食事は心とからだの元気の源です。おろそかにしないように心がけましょう。

睡眠の質を上げる

まとまった時間の睡眠をとることも大切です。しかし質を上げることで、短い時間でも効果的な睡眠をとることができます。脳に休眠モードに入ろう。と意図的に誘導することも必要です。そのために以下のことに注意しましょう。

• 寝室の環境を整える

  寝具：清潔で季節に合ったものを選びましょう
  照明：明るすぎると脳は夜だと認識しません。消灯もしくは低い照度にしましょう
  音：入眠を誘う穏やかな音も短時間に留めましょう

• 寝る前にスマートフォンは見ない
• お酒は控える
• 朝日を浴びて体内時計を整える

  目覚めたらカーテンを開けるだけでも効果的でしょう

適度な運動をする

毎日続けられる運動が大切です。ストレッチや散歩・ランニングなど手軽に続けられるものを選びましょう。動画でヨガやさまざまな運動を体験できるものがあります。楽しみながら続けることもポイントとなるでしょう。

自分の時間を作る

自宅でできること・外出して行うこと、趣味や学びなど、自分が好きなことをする時間を作りましょう。好きなことをしている時は、嫌なことやつらいことを忘れられます。さらに、気持ちが落ち着けば、前を向くこともできるでしょう。心に栄養を与える時間を作ることは大切です。

相談できる仲間を作る

五月病克服のためには、自分の中にため込まないことが最も重要です。人に話すことで楽になれることも多いです。学生の頃の友達や会社の同期など、似た環境の仲間なら共感できることもあるでしょう。積極的に相談できる仲間を作りましょう。

昨今は、社内にメンター制度を導入している企業もあります。メンタリングとは異なり、心が疲れ切る前に相談できるメンターについてご紹介しています。メンターとは？役割や求められるスキル、メンタリングの手順を解説の記事を参考にしてください。

精神論「我慢」だけで解決するのはNG

これまで述べたように無理は禁物です。精神論や我慢で解決できるものではありません。我慢した挙げ句、重症となり適応障害やうつ病などの病気と診断され治療が必要になる場合もあります。たかが五月病と安易な考えはやめ、適切な対処をしましょう。

まとめ

五月病は、誰にでも生じる心が疲れた時のサインです。病気と診断される前の、早い段階で正しい対処が必要です。普段から生活習慣を整え、リラックスできる時間をつくりましょう。症状が長く続く場合は、迷わず病院を受診してください。まだ大丈夫とここでも我慢は禁物です。五月病は病気ではないけれど病気の前兆だと理解しましょう。

最後のチェックポイント

• 五月病は、頑張りすぎた反動の心のサイン
• うつ病とは違うが、病気になる危険なサインがある
• コロナ禍で変化した生活習慣も影響する
• 普段からできる予防法を心がけよう
• 五月病になってしまったら、自分でできる対処法を試そう
• 病院へ行くタイミングで迷わないことが大切

就活中やバイトの面接で緊張しない人の方が珍しいといえるでしょう。緊張しただけで落ちることはほぼありませんが、「緊張をほぐす方法」を知っておくと事前に対策が立てやすいかもしれません。今回は「緊張のメカニズム」と共に対処方法をお伝えします。約5分で読めますのでぜひご参考ください。

ヒトはなぜ緊張するのか？

「緊張」は自律神経と深い関わりがあります。自律神経には体をリラックスさせる副交感神経と体を緊張させる交感神経があり、どちらも自分ではコントロールできません。
交感神経が優位になると身体症状として現れる場合があります。具体的には、鳥肌が立ったり呼吸が荒くなったり血圧が上昇したり動悸症状に見舞われたりするケースもあるため、精神面でも緊張が高まり不安になりやすいといわれています。

緊張するのは当たり前？面接前の対策方法をご紹介

先述した通り「緊張は生物として自然な反応」ですので、面接時の緊張も気にしすぎないことが大切です。ただし、頭が真っ白になるほどの緊張は逆効果ですので以下から事前対策をご紹介します。

質問と回答を想定しよう

面接中、緊張して何も言えないことを回避するためにも質問と回答はセットで想定しておきましょう。「自分がやりたいこと」や、「企業に貢献できること」などを文章にまとめた上で重要なキーワードだけをピックアップして覚えるのが効果的です。
たとえば、「現職では20XX年に部署内で営業売上3位を獲得いたしました」とアピールしたい場合は、「20XX年」「営業売上3位」というワードを記憶しておきます。

こちらの「面接対策！完全マニュアル 」では面接の流れからよくある悩みや不安まで、就活生にお役立ちの情報を網羅しています。面接の前にはこちらも必見です！

面接の練習をしよう

人前で話す練習にもなりますので面接の練習は声を出して行いましょう。実際に声を出すとイメージよりも言葉に詰まるケースがよくあります。
また、自分の目線や話し方など普段気づきにくいところをチェックするためには、第三者に面接官役になってもらうのがおススメです。難しい方はスマホやパソコンの録画機能を用いて面接練習を撮影するのもいいでしょう。

オンライン面接は通常面接と表情や声の伝わり方が異なりますので、オンライン面接を控えている方はこちらの記事もあわせてご参考ください。Web面接とは？スマホでも受けられる？受け方・流れ・事前準備・適切な場所を押さえよう

腹式呼吸を身に付けよう

面接の場で聞き取りやすい声を出したい方は、声量をコントロールできる腹式呼吸がおススメです。以下から具体的なやり方をご紹介します。

1. 水をすくうような形を片手でつくります
2. 1を口元に持っていき、もう片方の手をお腹にあてます
3. そのまま5秒間口元の手のひらに向けて息を吐きます。このとき、頭の中で数を数えながら大きくため息をつくように吐ききりましょう
4. もう片方の手でお腹がへこむのを実感できればOKです

いつでもかんたんに行えるので、日常生活の中や面接前などに取り入れてみてはいかがでしょうか。

腹式呼吸には精神を安定させる効果もありますが、面接前は緊張からイライラしてしまうことがあるかもしれません。穏やかに過ごすためにも以下の記事でご紹介しているアンガーマネジメントをぜひ、ご参考ください。アンガーマネジメントとは？効果・方法と企業が必要とする理由について解説

面接当日の緊張をほぐす方法をご紹介

事前対策を入念に行っていても当日は緊張するでしょう。以下から直前にできる緊張への対策方法をご紹介します。

合谷を刺激する

合谷（ごうこく）を刺激することで、自律神経の乱れが改善されたりストレスが緩和されたりするといわれています。親指と人指し指の骨が交差したところを人差し指へ向かって押していく中で、痛みを感じるくぼみが合谷のツボです。
合谷のツボは気持ちいいと感じる程度に刺激しましょう。面接中にもさりげなく使えるのでおススメです。

余裕を持って行動する

30分前には面接会場に到着するように準備しましょう。事前に会場の場所や行き方、交通機関の到着時間などを調べておき、時間に余裕をもって到着するのが望ましいです。
早く着くことで交通トラブルが発生しても慌てずに済みますし、気持ちにも余裕が生まれます。

万が一遅刻した時は企業への連絡手順が記載されている以下の記事をご参考ください。企業への連絡の際に使える例文もご用意しております。面接に遅刻しないために読む記事～遅刻しそう/したときの対処法

五感を刺激する

五感と脳は密接な関係にありますので、緊張をほぐすには五感の刺激が有効です。以下に具体例を挙げますのでご参考ください。

聴覚：好きな音楽を聴く
嗅覚：フローラルや柑橘・ハーブなどリラックス効果の高い香りをかぐ
味覚：衣服に香りが付くのを避けたい方はハーブティーを飲む
触覚：水でぬらしたタオルで首の後ろを冷やす（副交感神経が刺激されてリラックスできるため）

ただし、視覚に関しては五感の中で一番ストレスを感じやすいとも言われていますので、あまり刺激をしないようにしましょう。スマートフォンを見過ぎたり目を酷使したりしないように注意が必要です。

面接を成功させるためには緊張を味方につけよう！

ほとんどの方が面接で緊張されますが、客観的に自分の状態を把握することで冷静になれるケースもあります。大切なのは緊張している自分を否定しないことですので、「緊張していますか？ 」と面接官に尋ねられても慌てないようにしましょう。

それでも不安な方は「プレッシャーに強い人」から学ぶ対策方法を詳しく記載している以下の記事もご覧ください。緊張せずに面接に臨むための対策法について徹底解説！

まとめ

「Don’t take yourself too seriously」という言葉があります。日本語に訳すと「自分の感情を深刻に捉えすぎないで」という意味です。面接で緊張しないためには事前準備も大切ですが、「完璧に面接で緊張しない方法」は存在しませんので、「緊張している自分」を必要以上に深刻に捉えてパニックにならないように気を付けましょう。
そして、今回ご紹介した方法を取り入れながら気負わずあなたらしく面接に臨んでください。

最後のチェックポイント

• 緊張は「生物として自然な反応」なので意識しすぎないことが大切
• 質問と回答はセットで想定しておく
• 人前で話すときは腹式呼吸が有効
• 余裕をもって面接会場に到着するように準備する
• 緊張している自分を否定しないことが大切

面接では誰しも、自信を持って能力や経験をアピールしたいと考えますが、面接では相手の期待に沿う返答も求められるため、本音と建前の上手な使い分けが大変重要です。本稿では、面接での印象アップにつながる本音と建前の使い方を解説します。

面接での本音と建前

面接では、自分の能力や適性だけでなく人柄や価値観も見られるため、自分の本音だけでなく相手の立場や企業文化に合わせた建前も重要です。矛盾して聞こえるかもしれませんが本音と建前は、必ずしも対立するものではありません。両方をバランスよく使うことで、自分の本音を伝えながら、印象もよくできます。

本音と建前を使い分けるには

自分の強みや志望動機を伝える際には、具体的な理由と合わせて本音を素直に伝えることで、相手に誠実さや熱意をアピールできます。反対に自分の弱みを伝える場合は、それを素直に述べたうえで、建前として改善課題も伝えることでポジティブな姿勢を示します。本音と建前は、両方ともコミュニケーションの重要なツールです。状況に応じて使い分け、ぜひ面接を成功させましょう。

建前の使用例

相手への敬意や尊重は好印象につながります。面接でも相手の立場や企業文化に合わせた建前の使い方が重要になります。以下の表に使用例をまとめましたので、参考にしてください。

面接前に行ける企業見学とは

企業見学は実際に志望企業を訪問し、現場の雰囲気や企業で働く方々の様子を見学できる制度です。面接より前に行われ、企業説明会やインターンに含まれることもあり、見学を歓迎とする企業もあれば必須としている企業もあります。実際に仕事の現場を訪問するため、資料だけではわからない情報や職場の環境を、自分の目で見られる貴重な機会です。見学で得られる情報は、より説得力のある面接トークにも活かせるでしょう。

企業見学のメリット

企業見学は現場の雰囲気や様子を直接見学できるため、採用された場合に自分がどのような環境で働くかを予想できますし、見学から得られる情報は志望する企業との相性確認や、面接トークにも活かせます。また見学先での積極的なコミュニケーションは、面接時の緊張を和らげられるかもしれません。

企業見学のデメリット

企業見学には申し込みや予約など、手続きの手間や交通費などの追加コストを要することもあります。企業によっては企業見学の内容や評価基準が明確でない場合もあるため、効果的な準備ができないかもしれません。また一部の企業によっては企業見学に参加しないと選考が不利になる場合もあるため、参加を余儀なくされることもあります。

見学先でのコミュニケーション

企業見学では企業の人事担当者とも直接話せます。本音を交えた会話からは企業との相性を確認できますし、企業側にもあなたの人柄を伝えられるでしょう。ここでは見学先で本音を伝える2通りの例を紹介します。

1つ目は積極的な質問です。見学先では現場で直接質問できます。質問内容としては仕事内容や社内風土などがよいでしょう。このようなやりとりからは現場のリアルな情報が得られますし、興味や関心も伝えられます。

2つ目はしっかりとコミュニケーションを取ることです。見学先では黙って聞くだけでなく、ぜひ自分から話題を振ったり、感想や意見を述べたりしてください。人間的なコミュニケーションが多くなれば相手を理解できますし、自分についても知ってもらえます。

こちらの記事、カジュアル面談とは? 目的・服装・準備・流れまで全て解説では、面接とは異なる形式のカジュアル面談について紹介しています。合わせて参考にしてください。

面接での「前向きに検討する」とは

面接官に「前向きに検討する」と言われたら、まずは焦らず落ち着いて、返答を待つことが重要です。以下では、面接での定型句「前向きに検討」について解説します。

前向きに検討の解釈

面接での「前向きに検討する」という言葉は、終了時の定型的な挨拶としている場合や、採用に関連する部署や上司との調整が必要な場合にも使われるため、面接官の建前としてもよく使われる言葉です。言われた時には、あまり深く考えず、自信を持って返事を待つことが大切です。また志望企業から追加の質問や書類の提出などを求められた場合は、積極的なコミュニケーションと合わせて、迅速に対応しましょう。

まとめ

今回は面接での本音と建前の使い分けについて解説しました。面接は自己アピールだけでなく、企業との相性を確かめる重要な場面です。そこで本音と建前を上手に使い分けるためにも、事前に自己分析を行い、自分の強みや弱み、目標や価値観を整理しておくことが大切です。また面接を上手に運ぶため、企業見学についても解説しました。実際に仕事の現場を肌で感じられる機会からは、何物にも代えられない情報が得られるはずです。ぜひ面接トークにも活かして、本番に臨んでください。

面接を勝ち抜くには面接官に自分を印象付けることが大切です。では、どのようにしたら面接官に自分を印象付けることができるのでしょうか。心とは人間であれば誰しもが持っている、感情や言動のきっかけになるものです。相手の心に自分の印象を訴える方法として心理学があります。この記事では心理学を使い、面接官に好印象を与えることができる面接法のヒントを述べていきます。

面接官の印象に残るには

面接官の印象に残るには、その人の心に自分の好印象を与えることが必要です。この際、役立つ知恵の1つが心理学でしょう。心理学とは、統計学や化学に基づき人の心について研究をする学問です。使い方によって、相手にいい印象も悪い印象も与えることが可能です。有効的な心理学を用いて面接官に好印象を与えられるようになりましょう。

面接官の印象に残る自己紹介は、面接で好印象な自己紹介の伝え方【各ケース回答例あり】でより詳しくご紹介しています。あわせてご確認ください。

面接時に使える心理学5選

面接時や面接の前から取り入れることができる心理学にはどのようなものがあるでしょうか。ここでは具体例とともに使える心理学5選の紹介をしていきます。取り入れることで、他の応募者との差をつけていきましょう。

初頭効果（メラビアンの法則）

第一印象が決まるのは出会ってから約3～5秒です。この3～5秒の間に感じる印象のことを「初頭効果」や「メラビアンの法則」と呼びます。また、この第一印象はなかなか覆ることがなく、その人のイメージとして定着しやすいです。人は、第一印象に強く影響を受けがちということでしょう。

初頭効果を有効的に使うには

初頭効果の法則は、視覚＞聴覚＞言語という比重が定義づけられています。視覚は見た目、聴覚は音として認識できるもの、言語は話している内容を指します。第一印象はこの3つの組み合わせで決まる可能性が高いです。特に印象づけがされる視覚では、清潔感や面接時に適した服装や髪型をしているかが重要でしょう。聴覚や言語においては、聞いていて不快にならない聞き心地のよいスピードやボリュームで適切な言葉選びを行うと有効的です。

返報性の原理

相手から何かをしてもらったときに、お返しをしなければいけないと思う気持ちを「返報性の原理」と呼びます。下心を出さず、誠意と好意を持って行うことで相手からのお返しも誠実な形で返ってくることが多くなるでしょう。

返報性の原理を有効的に使うには

返報性の原理は面接が始まる前から使える手法です。面接や個別連絡でのメールや電話のやり取りで、丁寧かつ迅速な返信をします。企業で対応してくれている人に「丁寧に対応してくれる人ならばこちらも丁寧に対応しなければいけない」という心理を持たせることが可能です。また、会社説明会でも資料配布などを率先して手伝うことで好印象を持たせることができます。面接時には面接官の発言を丁寧に聞き、一つひとつ丁寧に返すだけでも印象づけることができるでしょう。

ネームコーリング

「ネームコーリング」は相手の名前を呼ぶことで「この人は自分に好意を持っているようだ」と感じさせる効果のことです。呼ばれた人の存在を認め、今大切な話をしていますという表現ができる方法です。会話をしているときに、名前を呼ばれながら話をされると、相手が自分のことを意識して会話しているのだな、と感じさせることができます。

ネームコーリングを有効的に使うには

ネームコーリングは面接時の会話で使用するのが有効的でしょう。面接官の名前を覚え、面接で受け答えをする際に質問をしてくださった方の名前を交えながら返答をします。また、最後のこちらから質問をする際にこの人に聞きたい、という面接官の名前を呼びかけるとよいでしょう。このとき「○○さんのお話をお伺いして、○○と思いましたがいかがでしょうか」といった質問で、相手の親和性や好感度を高めることができ、こちらの印象づけを行うことが可能です。

ミラーリング効果（同調）

「ミラーリング効果」は両者の気持ちが打ち解け、信頼関係が生まれるとお互いの言動が自然と似てくる現象のことです。ふと気が付いたときに、同じ空間にいる人と同じような言動をしていて親近感や好感を持ったことがあるのではないでしょうか。

ミラーリング効果を有効的に使うには

ミラーリング効果は信頼関係ができた間柄の人に自然に生まれる現象ですが、意識して行うこともできます。面接官に親近感を抱いてもらうのに行いやすいのは、体の姿勢や声の大きさ、話すスピードといった視覚や聴覚をマネすることでしょう。質問に対しても、ニュースの話がでたら同じニュースの話をするといったように返答でミラーリング効果を行います。そうすると、心理学上この人は話が通じやすい・会話を読み取ることができる人として認識してもらいやすくなります。

両面提示

「両面提示」は物事の説明をするときに、いい面と悪い面の両方の提示を行う心理学です。いい面だけを伝えるのではなく、悪い面といい面の両方を伝えることで、正直に悪い面も伝えてくれていると感じ、相手への信頼感が生まれやすくなるでしょう。

両面提示の話し方の参考になる質問と回答例は答えにくい質問と回答例でより詳しくご紹介しています。あわせてご確認ください。

両面提示を有効的に使うには

面接や履歴書では、自分の強みやいい面をアピールすることが基本です。しかし、いい面しかない人間はいないのも事実です。また、いい面と悪い面は表裏一体であることが多いでしょう。いい面と悪い面に関係性を持たせて一緒に話すことができると、面接官に信頼感を与えることができます。ここで忘れてはならないのは、悪い面を改善する意思があるのを伝えることです。悪い面も言える素直さと改善しようとする向上心のアピールにもつながります。

面接官も同じ心理学を使ってくることがある

先に述べた心理学5選は面接を受ける側だけでなく面接官でも使えるテクニックです。
面接という場において、面接官がどこを見るかというと面接を受ける人の心を知りたいことが大きく、心理学を使い臨んでいる可能性があります。しかし、ここでの注意点は面接官側の思惑まで考えを広げすぎて、本来の自分の力を引き出せなくなることです。基本的には自分の立てた対策をしっかりと行えるようにしておきましょう。

マナーに勝るテクニックなし

面接における心理学の使い方、面接官が取り入れるときの手法を述べてきました。しかし、心理学のテクニックをいくらマスターできても、基本のマナーが悪ければ内定をもらうのは難しいでしょう。マナーや面接時の受け答えをしっかりと行ったうえで、初めて今回紹介した心理学テクニックが生かされてきます。どのような心理学のテクニックよりも、的確なマナーが面接官の心には残るでしょう。そのうえで、今回紹介した5選を取り入れていただければ幸いです。

1番基礎となる面接でのマナーについては面接の練習は何をする？ 準備から面接練習の仕方・注意点まででより詳しくご紹介しています。あわせてご確認ください。

まとめ

心理学は面接官の心をつかむのに効果的です。今回紹介した心理学5選は、少し意識するだけで使えるようになるものばかりです。最近では、面接官も心理学を取り入れる人が増えています。お互いに心理戦も交えながら、相手を知り、好印象を与えることが意識できれば、面接でいい結果を出せるでしょう。心理学を用いることも大切ですが、まずは最低限のマナーやモラルを守ることで好印象を与え、そのうえで心理学を取り入れて活用していきましょう。

最後のチェックポイント

• 面接官の心に残るために心理学が使える
• 第一印象は約３～５秒 間で決まる（初頭効果）
• 「返報性の原理」と「両面提示」は履歴書やメール・電話のやりとりといった面接前から使える
• 面接官も面接を受ける人の心を開きたいので、心理学を使ってくることがある
• 心理学も大切だが、最低限のマナーを守れる人ほど印象に残る

求人の中には「人柄重視」と銘打ったものがありますが、どういった意味があるのでしょうか。そこには求人を出している企業の思いが込められています。とくに新卒や第二新卒までの若手採用では、これまでの経験やスキルと呼べるものがないため、基本的に人柄重視の選考です。人柄を重視した採用をおこなう企業の考えを正しく読み取り、何を求められているのかを理解しましょう。この記事では人柄重視の求人について解説しています。こちらを読んで、就活の質をあげていきましょう。

人柄重視の求人とは

「人柄」とは何でしょうか。辞書で調べると「その人に備わっている性質や品格」「品格が優れていること」と出てきます。選考において、応募者の経験やスキルだけでなくこういった点もみるのが「人柄重視」をうたう求人です。しかしながら、どのような人物を人柄がいいと感じるかは相手や環境によって変わってきます。いつも笑顔で挨拶してくれる、しっかりとした受け答えをするといった表面上のことから、物事に対する価値観や考え方が合うといった内面的なことまで、「人柄がよい」という評価は多面的な意味合いを持ちます。では、採用選考において人柄がよいとされる人物像とはどのようなものでしょうか。次項で説明します。

企業が人柄重視の選考をおこなう理由

人柄重視の求人をおこなう場合、企業は経験やスキルだけでは補えないものを求めています。どのような仕事でもひとりで完結するものではありません。ひとりよがりな経験やスキルだけではなく、それらをつなぐ力がある人物を求めているのです。もう少し具体的に述べると、企業には次のような思惑があります。「自社のカルチャーに合う人を採用したい」「入社後に活躍してほしい」「入社後のミスマッチを防ぎ、早期離職がないようにしたい」「既存社員とうまくやっていけるような人に来てほしい」といったことです。

ポテンシャル採用との違い

ポテンシャル採用は、主に未経験の若手採用において応募者の今後の可能性を期待して採用をおこなうことを指します。対して人柄重視の求人は、経験やスキル、年齢は関係なく応募者の人柄や性格重視の採用をおこなうことを指します。この点がポテンシャル採用と人柄重視の採用との違いです。

おもにIT企業を中心に「カジュアル面談」をおこなう企業が増えています。カジュアル面談とは? 目的・服装・準備・流れまで全て解説の記事で詳細に解説していますので、気になる方はこちらもご覧ください。

人柄重視の選考における対策とは

書面上だけでのアピールになる書類選考と、実際に対面して口頭で人柄をアピールできる面接では、それぞれ対策が異なります。次項で解説しますので、人柄重視の選考を突破する手がかりにしてください。

応募書類、自己PRの書き方

人柄重視の選考では、履歴書やエントリーシートの自己PR欄で人柄をアピールするのがいいでしょう。まず事前に企業研究をし、応募先がどのような人物を求めているのかを理解しましょう。そのうえで、過去の経験や自分の長所がどのように応募先企業に役立つかをアピールする自己PR文を作ります。ポイントは「企業が求める人物像を理解する」「その人物像にいかに自分がふさわしいかをアピールする」の2点です。

自己分析のやり方や自己PR文の書き方について、履歴書の自己PRの書き方を解説！短文で分かりやすく書くポイントなどの記事、内定につながる自己分析のやり方。誰でも無料で簡単にできる効率的方法の記事で詳しく解説しています。こちらも参考になさってください。

面接で気を付けること

身だしなみを整え、時間を守って訪問するといった基本的なことをおこなうだけでも人柄はしっかり相手に伝わります。マナーを守るということは相手のことを考えた行動だからです。また、相手の目を見て、きちんと内容が伝わるようハキハキと話すことも重要です。とくに面接では緊張の焦りから、話す内容が応募書類の自己PRと合致しないなどという頓珍漢な事態になることも考えられます。事前に応募先の企業研究や自己分析の振り返り、面接時の質問予想とその対策をしておきましょう。

どんな質問がされやすいか

面接官の質問には必ず意図があります。面接官が何を知りたいのかをしっかりと理解し、具体的に回答できるようにしましょう。面接における質問の例を、質問の意図ごとに解説します。

• 価値観のすり合わせ

  質問例「志望理由を教えてください」「入社後、どのように活躍したいですか」
  回答のポイント：応募の思いや目指す人物像を素直にしっかり答えましょう。

• 自社とマッチするか/協調性をみる

  質問例「周りの人からどのような人だと言われますか」「長所・短所を教えてください」
  回答のポイント：簡潔に回答し、短所などのネガティブな要素は具体的な対処まで述べるようにしましょう。たとえば、長所はどう仕事に活かすか、短所はどう対処して仕事をするかを答えるということです。

• 仕事における困難の乗り越え方

  質問例「これまでの人生で困難だった出来事を教えてください」「今までで一番失敗したことは何ですか」
  回答のポイント：失敗談が聞きたいわけではなく、失敗をどのように乗り越えたかを知りたいための質問です。失敗の具体的事例と合わせて「どのように対処・解決したか」までを回答できるとよりよいでしょう。

人柄重視なのに面接に落ちた？

最低限のスキル・経験が足りなかったという理由や、応募多数で全員と面接できないといった企業側のやむをえない理由も考えられます。人柄重視の選考といっても、必ずしも最終選考に進めるということではないことを理解しましょう。また人柄を磨くことは、他社での選考や社会人人生がはじまったあとで必ず役に立ちます。必要以上に落ち込まず、自らの人柄を活かして次の選考の準備にとりかかりましょう。

まとめ

ほとんどの新卒求人は、人柄を重視しての採用です。応募書類では自己PR欄で自身の人柄をアピールすることが重要で、企業研究と自己分析をしっかりおこなって自己PR文を作ることが必要です。面接では時間を守って訪問し、面接官の目を見てハキハキ話しましょう。また、質問の意図をつかんでしっかり受け答えするために、質問の予想と回答対策も事前におこなうことも重要です。これを機に相手のことを考えて行動するとはどういうことか、考え方と実行する方法を身につけ、人柄を磨きましょう。

最後のチェックポイント

• 人柄重視の求人とは、経験やスキルだけでなく応募者の人柄もみて選考する求人である
• 企業は経験やスキルだけではない、その人の力を求めている
• 応募書類の自己PR欄では企業研究と自己分析をしっかりして記入しよう
• 面接ではマナーを守り事前に質問対策をしよう
• 人柄重視の求人でも面接に落ちることはある。必要以上に落ち込まないようにしよう
• 人柄を磨くことは今後の人生でも役に立つ

企業研究と言えば就活サイトや企業の公式サイトのみに頼りがちな就活生の皆さんに、オススメの方法があります。それは四季報を読むことです。四季報はただ単に業務内容や福利厚生が載っている就活サイトとは違います。企業研究で差をつけたかったら四季報を読んでみましょう。この記事では就活に役立つ四季報の読み方をわかりやすく解説します。

四季報とは

四季報とは、東洋経済新報社出版から出ている全上場企業に関するデータブックです。豊富な情報量とその正確さ、客観性は折り紙つきで、投資家だけでなく広く読まれています。
四季報はネットのなかった時代から就活のバイブルとして活躍していました。歴史は古いですが現代でもメリットは多いのです。今はオンラインバージョンもあります。就活生が読むなら会社四季報と就職四季報の2種類がオススメです。

企業研究について基本的なところから知りたいという方はこちらの記事企業研究のやり方（就職・転職活動での具体的な方法、どこまで？意味ない？の疑問に答えます）に詳しく書かれていますので是非ご覧ください。

会社四季報の読み方

さまざまなデータを読み解くことで、長期的視野で企業を知ることができるのが四季報の特徴です。ここでは就活生が見るべきポイントをピックアップして解説します。図のオレンジ色の部分がそれに当たります。

企業のプロフィール

設立年、上場年、そして特色の欄は必読です。また、連結事業という欄にも注目しましょう。企業本体だけでなくどのような子会社があるか、その子会社はどれ位もうかっているかがわかります。

業績

業績とはその企業がもうかっているかどうかです。売上高も大事ですが、売上高からコストを差し引いた営業利益も重要です。いくら売上高が大きくでもコストがかさんで利益が少なくなっていたら要注意と言えます。
また四季報には2期分の予想も載っているのでこちらにも注目しましょう。

財務

財務という欄の中には自己資本比率というものがあります。自己資本比率とは総資本のうち返済不要の自己資本がどれだけ占めているかを表しているものです。これが高い企業は倒産しにくい、財務が健康的だと言えます。具体的には自己資本比率が30～50％あれば財務状況が安定していると考えられます。

財務についてもっと詳しく知りたいという方はこちらの記事企業研究に役立つ財務諸表の読み方。用語解説から分析のコツまでに解説されていますので是非ご覧ください。

株主

そもそも企業というのは株主のものです。株を多く所有している人の意見に企業の経営は左右されます。受けたい企業が誰のものなのかに注目しましょう。社長や役員の持つ株式が全体の15～20％以上なら健全な経営ができていると考えられます。

就職四季報の読み方

会社四季報から就活に役立つ情報をピックアップしているのが就職四季報です。有料・中堅企業版や女子版など4種類があります。企業研究をするにあたってはまずは総合版がオススメです。ここでは総合版の読み方を解説します。

有給休暇

会社案内に載っている有給休暇は最大限取れる日数ですが、就職四季報には実際にどれだけ有給休暇が取得されているかが書いてあります。制度として有給休暇があっても実際には取りにくい雰囲気の企業も中にはあるので、ブラック企業かどうかの判断材料として使えます。

残業時間

有給休暇同様、実際にその企業の社員がどれだけ残業をしているかが載っています。残業が月30～40時間を超えるとかなり多忙な職場だと言えるでしょう。ただし、業績が急成長しているせいで残業が発生している企業もありますので、他の数字と併せて見て、検討する必要があるでしょう。

情報開示度

項目の中に「NA」という表示があったらそれは「No Answer」の略です。企業が回答を拒否しているという意味です。数値が低いなどといった理由で、知られたくない情報が多い企業には何か事情があるかもしれません。

採用実績

文系理系、男女などどのような割合で採用されているかがわかります。また、従業員数の割に多すぎる採用がおこなわれていたら、大量離職が起きている可能性も読み取れます。

四季報オンライン

辞書のように分厚い四季報を持ち歩くのはちょっと…という方にはオンライン版の四季報もあります。1か月1,000円かかりますが、紙の会社四季報が1冊2,500円することを考えたらお買い得かもしれません。

まとめ

一度入社したら長期間同じ企業で働くことを想定している就活生がほとんどでしょう。長く働く上で、企業の経営状況などを正確に知っておくことは大変重要です。いいことばかり書いてある会社案内や就活サイトにはない情報が四季報にはあります。企業研究に上手に活かしたいものです。

最後のチェックポイント

• 四季報はネットがない頃からの就活のバイブル
• 会社四季報と就職四季報の2種類がオススメ
• 会社四季報には業績や財務などの情報が載っている
• 就職四季報には有休取得状況などが載っている
• 今はオンライン版の四季報もある

新卒や中途という言葉には 聞き慣れていても、いざ「第二新卒とは？」と聞かれたときにその意味についてピンと来ず、すぐ答えられない人もいるのではないでしょうか？ 昨今では少子高齢化問題が進み、企業間での新卒者採用が激化している背景から 、第二新卒という人材を新たに採用する取り組みに力を入れています。本記事では、第二新卒における年齢や、企業側がなぜ第二新卒を取り入れるようになったのか？その理由とメリット・デメリットについて解説していきます。

第二新卒とは？

第二新卒とは高校・大学などを卒業し、「新卒で入社後に3年以内で退職した者」と定義づけられています。社会経験があるものの短期間（1～3年以内）で退職し、再就職活動をするビジネスパーソンのことを指しているということです。2005年頃に就職氷河期が一旦終結したものの、2001年から2014年にかけて起きたITバブル崩壊によってリーマンショックが起きました。それがきっかけで企業側では就職困難を解消すべく、人員確保のために第二新卒の若手層を対象に採用を始めるようになったのです。

既卒・中途との違い

似たような言葉に「既卒」「中途」がありますが、「第二新卒」とはどのような違いがあるのでしょうか。それぞれ違いについて、下記の図を用いて説明します。

まず「既卒」とは、高校・専門・大学などの学業を卒業して3年以内までに社会人として経験がない人のことを指します。いわゆる「就職浪人」と呼ばれており、卒業後、就職活動をしている人もしくはアルバイトなどのフリーターを対象としています。

続いて、「中途」とは高校・専門・大学などの学業を卒業してから期間に関係なく、社会人を経験したものの退職した人のことを指します。事業拡大などで即戦力を必要とし、スキルや知識ノウハウを取り入れたいなどの目的があります。

どちらが転職に有利なのか

前述の既卒・中途との違いについて話しましたが、第二新卒・既卒とどちらが転職に有利なのだろうか？ と疑問を抱く人がいるのではないでしょうか。結論から言えば、同じ条件で企業側が求人を出した場合、断然、第二新卒が有利です。なぜなら、既卒よりも社会経験が豊富である「第二新卒」を第一優先とし、企業側にとって即戦力となってもらいたいという大きな理由があるからなのです。各企業の情勢や動向など内部事情によって、第二新卒を積極的に取り入れているところが増えています。

 第二新卒という市場がうまれた背景とは

第二新卒という市場がうまれたのには新卒者を採用する際に、人員計画のミスマッチやキャリアパスに対する意識の高さが原因としている背景があります。卒業する一年前から就職活動を開始するため、企業側が新卒採用するとして4月入社の時期までに、企業における情勢や動向がどうなるかわからないといった不安が問題視されています。こうした問題から４月からの新卒者を取るよりも、採用における育成のコストやリスクの削減ができるという視点を重視しているため、積極的に第二新卒を採用する傾向にあるようです。

年齢はいつからいつまで

たとえば4年制の専門学校・大学などを卒業後、23歳で就職した場合は26～27歳までが第二新卒として扱われます。また、高校を卒業した場合は21～22歳までが第二新卒という見方です。おおむね、学業を卒業して3年以内と考えるのが一般的と言えます。しかし、各企業によって第二新卒における定義が異なる場合もあり、一概には言えないでしょう。就職活動の際に、求人票の年齢制限をしっかり確認しておく必要があります。

参考：厚生労働省｜若年者雇用を取り巻く現状

なぜ第二新卒が企業側に注目されるのか？

年々、少子高齢化により人手不足が深刻化しています。退職して社会人経験がまだ少ないうちであれば、柔軟に働き方や企業理念に対して理解を得られる傾向にあります。なおかつ社風になじみやすいという点では、第二新卒ならではの良いところだと言えるでしょう。では、なぜ新卒よりも第二新卒の採用が注目を集めているのか？ 第二新卒の魅力とは何なのか？ という疑問とともに、企業側が得られるメリットとそれに対するデメリットについて以下より見ていきましょう。

メリット

３年以内で退職した第二新卒であれば、業務でもより柔軟に知識を吸収しやすく、成長における意欲の高さが即戦力となる可能性を秘めています。以下では企業側が得られる3つのメリットにわけて説明します。

1.新人教育などのコストがかからない

多くの新卒者が受けるべき新人教育にかかる時間やコストを抑えられるというメリットがあります。すでに第二新卒は前職での新人教育を受けているため、基本的な社会人としてのマナーや知識を習得しているという点では新卒との違いであるということです。また同じ業種からの転職であれば尚更でしょう。企業側にとって一刻も早く現場などの実務に就いてほしいといった理由から、第二新卒採用に力を入れているのです。

2.定員割れによる人員不足解消

少子化問題の影響から新卒採用の状況が厳しくなっており、予想以上に採用人数が満たずに定員割れが起こることがあります。しかし、第二新卒採用は企業側が一年を通して、都合のいいタイミングで採用時期を設定できます。そういった理由から企業では柔軟に第二新卒採用を取り入れているのです。面接から入社までのプロセスの流れなど、新卒と比較しても実に短期間で完結できるという点では大きなメリットのひとつでしょう。

3.すでに備わっているスキルが企業戦力につながりやすい

新卒とは違い、第二新卒はすでに前職で新人研修を終えている人が多く、ビジネススキルが備わっているため、企業側にとってすぐ戦力が欲しい場合に有利です。一度、前職で培った勤務経験から、次こそはと高い意欲とチャレンジ精神のもとで業務にあたってくれるはずだと企業側は評価しているのです。なおかつ、新卒・既卒と比較しても柔軟性と適応力が劣らない点では、第二新卒は将来性においても期待されています。

デメリット

前段で採用時期や入社時期のタイミングを自由自在に決められるというメリットについて話しました。では、企業側にとって第二新卒を採用する際のデメリットは何であるのか？ について下記の2つに分けて解説していきます。

1.前職と比較されやすい

新卒採用の場合、まっさらな気持ちで働く意欲があるため、比較対象とする企業がありません。それに対し、第二新卒の場合は一度社会人を経験しているため、前職の社風や勤務内容など転職先と比較しがちな面があります。最初のうちは前職よりも転職先に対して、良い印象を持っていても、転職先で仕事していくうちに不満が生まれてしまうと、どうしても前職と比較する傾向にあるようです。そのため、転職先で万が一、不満が生まれてしまった際にどのように対処して適応できるかを企業は懸念しているのです。

2.即戦力を発揮するのに時間がかかる

これまで社会経験をしたとしても、異業種の場合はまた一から覚えていかなければならないことが多く、すぐには即戦力を発揮できないことがあります。企業によってはこうしたデメリットに対してポテンシャル採用など配慮しますが、中途採用者同様のスキルや能力は第二新卒と比べて、習熟度合いに差が出ているのです。そのため、即戦力を必要とする募集は第二新卒の活用が難しい傾向である点ではデメリットのひとつでしょう。

転職市場が求められているのは何と言っても「即戦力」です。新たな環境で柔軟に適応できる能力が求められています。こちらの即戦力とは？必要なスキルを紹介｜転職活動で使える例文付きの記事でくわしく解説していますので、ぜひ転職活動に役立ててください。

未経験でも第二新卒に向いている職業

未経験でも第二新卒の人を採用している企業は年々増えており、転職者の中には未経験業界に挑戦する人が実は多いのです。たとえ、前職とは違う異業種であっても、柔軟に物事を取り組みやすいところは第二新卒ならではの強みとも言えるでしょう。しかし、「有名な企業だから」という理由だけで転職先を決めてしまっては、後々後悔を生むかもしれません。第二新卒として転職を成功させるために、まずは企業研究や自己分析をすることが大切です。では、未経験でも第二新卒に向いている職種について以下の３つを見ていきましょう。

企業側にとって、第二新卒が入社後に即戦力となってくれるかどうかを面接官は注意深く見極めています。未経験採用や面接でよくある質問、回答例についてこちら面接対策！完全マニュアルの記事でくわしく解説していますので、参考にしてください。

1.IT関連

「IT関連企業」と聞くとエンジニアの仕事は自分には難しい……と不安に感じられますが、実は現在、IT業界では第二新卒採用に積極的なのです。理由のひとつとして、まず、IT業界においてAIやIoTなどのIT技術の変化が著しくなり、2030年にはおおよそ79万人もの人材が不足すると言われているためです。今後もIT業界やIT市場は急成長を続け、さらにIT人材の需要は高まる予想であることから未経験でも挑戦しやすい業種と言えます。

2.製造業（メーカー）

食品や建設、金属、自動車などといったモノづくりの仕事に分類される製造業いわゆるメーカーは、第二新卒採用に力を入れている業界のひとつでもあります。日本ではモノづくりに関しては高い技術を誇っており、世界中でも称賛を浴びているのです。とくにメーカーは大手企業が多く、基礎から応用までしっかりと学べる教育体制が整っています。納期などスケジュール管理が身につき、将来的にも安定しやすい業種とも言えるでしょう。

3.外資系

外資系の企業は日本における知名度の低さが原因で人材不足が叫ばれています。海外では、「転職」とはキャリアアップへの切符を手に入れるチャンスだとポジティブに考える傾向にあります。つまり、第二新卒は年齢的にも体力ややる気があるため、企業にとって新風をもたらせてくれると考える企業が増えつつあるのです。外資系と言ってもその業種は豊富であり、業種ごとに求められるスキルも違います。外資系IT企業は高いプログラミングスキル、外資系コンサルタントでは常に顧客を抱えるため、強いリーダーシップを重視しています。どの業種も責任感を問われるため、就活前にきちんと対策をしておく必要があるでしょう。

まとめ

第二新卒の年齢やメリット・デメリットについて理解できたでしょうか。中途と似ていますが、第二新卒はビジネススキルが浅いながらもどの職種も社風にも柔軟に対応できる点では大きな違いと言えます。なんとなくスキルに自信がない人でも新卒同様にポテンシャル評価してもらえることがあるため、第二新卒枠で求人しているところをチェックしておくと良いでしょう。業界研究や自己分析を取り入れるなど、面接事前対策をしっかり行うことで面接成功へと道につながるはずです。

最後のチェックポイント

• 第二新卒とは「新卒で入社し、3年以内に退職した者」と定義づけられている
• 企業の多くでは第二新卒が転職に有利である
• 大学4年制で卒業した場合26～27歳までが第二新卒扱いである
• すでにビジネススキルが備わっている点では第二新卒ならではの強みである
• 第二新卒を採用する理由のひとつとして人員計画のミスマッチ防止が目的でもある

「人は見た目が9割」などといった言葉がありますが、採用面接の場でも、応募者の第一印象は評価に影響を与えるポイントのひとつです。この記事では面接における第一印象の重要性と、面接官に好印象を与えるコツを紹介します。

面接は第一印象で決まる？

第一印象に関わる心理学の法則として有名な「メラビアンの法則」では、他者とのコミュニケーションにあたり、相手の声やしぐさなどの情報がどう印象に影響を与えるかを数値化しています。それによると、話の内容などの言語情報が7％、声のトーンなどの聴覚情報が38％、そして見た目などの視覚情報が55％でした。

この法則を踏まえると、話の内容がどれだけ優れていても、声や見た目の印象が悪いとうまく相手に伝わらない可能性があることになります。したがって、第一印象を整えることは、その後の面接によい影響を与える意味でも重要と言えるのです。

第一印象をよくするポイント

第一印象は顔を合わせてからわずか6秒程度で決まり、この段階で一度悪いイメージを抱かれてしまうと、あとから覆すのは難しいとされます。ここからは、第一印象を整えるための具体的なポイントを紹介します。

身だしなみ

身だしなみは、面接の前に必ずチェックしておきましょう。前髪で目が隠れていない、長髪ならばひとつにまとめて顔周りをすっきりさせるなど、清潔感のある髪形を心がけます。また、メイクや服装・靴のチョイスがビジネスシーンに適しているかも大切です。香水などは付けてもかまいませんが、匂いが強すぎないかどうかも注意しましょう。

表情・姿勢

緊張するとどうしても表情が硬くなってしまいがちですが、できる限り自信を持って明るい表情を見せることが望ましいです。表情を柔らかくすることで、自然と声も明るく、話しやすくなります。背筋はピンと伸ばし、よい姿勢を保ちましょう。「胸を張る」というより、「頭の上から糸で引っ張られている」ように意識するのがコツです。

視線の位置

視線があちこちに泳いでしまうと落ち着きがない印象になり、うつむいてしまうと暗く自信がない印象を与えてしまいます。相手の目をしっかり見て話すのは案外難しいものですが、対面の面接では面接官の目からあごのあたりまで、リモート面接ではカメラを見るようにすると、相手と自然に目が合う形になります。

話し方・言葉遣い

声の大きさはちょうどよいか、早口になっていないかなどは、事前に練習を行って確認しておきましょう。相手が聞き取りやすいように、はっきり、ゆっくりと話せるように心がけます。また、敬語をはじめとしたビジネスマナーに沿った言葉遣いも、日常会話に取り入れるなどして回答の中で自然に話せるようにしておきましょう。

話の聞き方

自分が話をするだけでなく、面接官の話をしっかり聴くことも大切です。相手の話を聴くときは、適度な相槌を心掛けましょう。何も反応がないと、「こちらの話を聴いていないのでは」と捉えられかねません。ただし、あまりに大げさな相槌や、友達同士のような相槌はNGです。相手のテンポに合わせて適切な相槌が打てるようにしましょう。

面接ではビジネスマナーも大切

面接に限らず、就活では社会人としてのビジネスマナーが問われます。マナーを備えておくことは、よい第一印象を相手に与えるうえでも大きく影響します。以下で紹介する3つのマナーをしっかり押さえておきましょう。

約束の時間を守る

約束の時間を守ることは、社会人としての基本です。遅刻はもちろん、面接会場に早く着きすぎるのも好ましくありません。時間の目安としては、面接会場には面接の15～20分前に到着し、面接開始10分前を切ったタイミングで受付に向かいます。そして、面接開始5分～8分前ごろに受付を済ませるのが理想です。

あいさつを忘れずに

あいさつは円滑なコミュニケーションに欠かせないものです。声が小さいなどであいさつが相手に届かないと、それだけでよくない印象を与えてしまいます。面接会場に入る際の「失礼いたします」や、開始時の「よろしくお願いいたします」、終了時の「ありがとうございました」など、相手に誠意が伝わるようなあいさつを忘れずに行えるようにしましょう。

答え方のポイント

面接官からの質問に回答するときは、結論から先に答えるのが基本です。相手がまず知りたいと考えている「質問の答え」を先に述べ、それからその結論に至った理由や根拠となる過去のエピソードなどを話しましょう。数字を盛り込むなどして具体的に、そして暗記や定型文などではない自分の言葉で述べることで、さらに説得力が増します。

ここまでお伝えした面接に臨むうえでのポイントは、こちらの記事からさらに詳しく調べることができます。ぜひご活用ください。面接対策！完全マニュアル

まとめ

第一印象は、面接の合否に大いに影響を与える要素であるとお伝えしてきました。しかし、それだけではなく、今後のビジネスパーソンとしての生活にも少なからず関わってくる大切な要素のひとつでもあります。面接はどれだけ準備をしても緊張してしまうものですが、まずは第一印象を整えることを社会人としての第一歩ととらえ、リラックスして臨みましょう。

最後のチェックポイント

• 第一印象を整えることは、面接全体によい影響を与えるためにも重要
• 面接では清潔感のある身だしなみや明るい表情・よい姿勢を心がける
• 面接官の話は相槌を打ちながら聴き、聞き取りやすい言葉と声で話す
• 第一印象をよくするためには、基本のビジネスマナーを備えることも大事
• 時間厳守・あいさつを忘れない、回答は結論から根拠をもって述べる
• 第一印象を整えることは、社会人としての生活にも大切な要素のひとつ

入社すると有給休暇が取得できます。新入社員の場合、有給休暇はいつから何日間取れるのでしょうか。また有給休暇の取得にあたってビジネスマナーや、もし取得できないという事態に備えての対処法をご紹介しています。

新卒の有給はいつから取得できる？

新入社員１年目の有給休暇はいつから何日間取得できるのでしょうか。気になる期間と日数を見ていきましょう。

入社から半年後

有給休暇の付与条件は以下のとおりです。

• 入社後半年間、継続勤務している
• 半年間の全労働日の、８割以上の出勤がある

有給休暇の付与日数は入社半年後に10日付与され、1年経つごとに1日ずつ有給休暇の日数が増えていきます。
また、労働基準法によって有給休暇の時効は付与された日から2年間と決められていますので、気をつけてください。

厚生労働省より下記のように有給休暇は付与されていきます。

年５日の取得義務がある

厚生労働省より、2,019年4月からすべての企業において年１０日以上の年次有給休暇の
付与される労働者（管理監督者を含む）に対して、年次有給休暇のうち年５日は使用者が時期を指定して取得させることが義務付けられました。

もし違反してしまうと、従業員は罰金の対象ではありませんが、労働基準法により企業側に対して３０万円以下の罰金が科せられてしまいます。

企業側は、計画的に年５日の有給休暇取得を進めていく必要があります。

参考：厚生労働省｜年5日の年次有給休暇の確実な取得

新卒の有給が取りにくい時の対処法

まだ日本では休まず長い時間労働することが、美徳であるという空気感が残っている企業も存在します。もし有給休暇を取りにくいと感じたらどのように対処したら良いのか見ていきましょう。

有給は労働者の権利

日々の業務量が多く有給休暇を取りにくい方、上司が取っていないから取りづらい方など
社内で有給休暇を取りにくい雰囲気があるかと思われますが、有給休暇は労働者の権利なのです。
あなたが心身ともに健康で仕事を続けていくには、リフレッシュは必要不可欠です。今現在勤めている企業が有給休暇をなかなか取らせてくれない事態には、労働基準監督署に相談してみてください。

また、そのような企業はブラック企業の可能性があるかもしれません。ブラック企業の特徴入社しないために見分ける方法【失敗しない会社選び】の記事であなたの企業が当てはまっていないか確認してみましょう。

覚えておきたい！有給使用時のマナー

新入社員の皆さんは、こちらで有給休暇取得前から取得後までのビジネスマナーをしっかり押さえておきましょう。

余裕をもって相談する

申請希望日に取得しても業務に差し支えがないのか、上司・先輩には余裕をもって相談しましょう。有給休暇のルールは会社ごとに異なります。ルールが設けられている場合は就業規則に記載があるため、一度よく確認してみると良いでしょう。

業務進捗状況を確認して取得

繁忙期や大切なイベントがある時期、季節もの、月末月初など忙しい時期はなるべく避けましょう。どうしてもその日取らないといけない時以外は、やめておいた方が無難です。
併せて、自分の業務進捗状況をしっかり確認してから申請しましょう。

周囲にはきちんと共有する

有給申請後は、社内外にきちんと共有し漏れが無いように徹底しましょう。
休みの共有がうまくいっていないと、業務がおろそかになったり取引先に迷惑がかかったりする場合がありますので注意が必要です。休みの間業務を対応してくれる引継ぎ相手には、マニュアルを渡しておくと安心です。

お礼やおわびの挨拶を忘れずに

有給休暇後は自身の業務を代行してくれた引継ぎ相手や社内の方、そして取引先の方にお礼やおわびの挨拶を忘れずにしましょう。
有給明けは、早めに出社してすぐに業務に取り掛かかれるとベストです。
どこかに旅行に行った際は、お土産を買っておくのもいいかもしれません。

必ず知っておきたい社会人マナーとは？役立つオススメマナー本も紹介では有給使用時以外にも日頃使えるビジネスパーソンなら押さえておきたいマナーをご紹介しております。こちらも併せてご覧ください。

まとめ

新入社員の有給休暇はいつから何日間とれるのか、その際におけるビジネスマナーもしっかりとご理解できましたでしょうか。これから先、勤めていく上で周囲との気持ちの良い関係は大切です。年５回しっかり消化できるように日頃からマナーを押さえておきましょう。
また、有給休暇は労働者の権利です。今の職場で取りにくいと感じている方、そもそも取れない方は労働基準監督署に一度相談してみてください。

最後のチェックポイント

• 有給休暇は新入社員の場合、入社から半年後に１０日間付与される
• 有給休暇は年５回の取得義務がある
• 余裕をもって上司や先輩に有給休暇の伺いを立てて申請する
• 繁忙期はなるべく避けて、申請後は周囲にしっかりと周知する
• 復帰後は社内外の関係者にお礼やおわびの挨拶を忘れない

厚生労働省が発表した「令和2年転職者実態調査の概況」によると、転職活動を経て離職に至るまでの期間は1カ月以上3カ月未満が多いとされています。
効率良く転職するためにこの記事では転職活動のメリットや注意点をご紹介していますので、転職活動に悩まれている方はご参考ください。

参考：厚生労働省｜令和2年転職者実態調査の概況（個3.転職について）

転職活動は働きながら？辞めてから？

転職活動は働きながらするべきか仕事を辞めてからするべきか迷われている方も多いでしょう。以下からそれぞれのメリット・デメリットをご紹介しますので自分にあった方法を選んでください。

仕事を辞めてから転職活動する場合

仕事を辞めてしまうと収入が途絶えてしまうため、焦りから無理をしたり疲れたりして次の就職先を妥協してしまう可能性があります。自分が何をしたいかわからなくなる場合もあるでしょう。
しかし、まとまった時間を確保できるため資格取得やスキルアップに励めます。企業が希望する入社日にも合わせられるので転職先からも歓迎されやすいでしょう。

資格取得やスキルアップをすることで企業に即戦力をアピールできます。自己PRの例文や面接での回答例などを以下の記事でご紹介していますのでご参考ください。
即戦力とは？必要なスキルを紹介｜転職活動で使える例文付き

働きながら転職活動する場合

時間を割きにくいことが働きながら転職活動をするデメリットです。求人情報や企業情報などを収集しにくかったり、応募企業と面接スケジュールや入社日の調整を行ったりする必要があります。
ただし、収入面が安定しているため離職期間中の焦りが生じにくく、納得がいくまで転職活動に臨めるというメリットもあります。

第二新卒や若手は「働きながら転職活動」するやり方がオススメ

どちらがいいか迷っている方や第二新卒・若手の方には働きながら転職活動することをオススメします。とくに、第二新卒・若手の場合は就職期間が短いので、ブランク期間ができると就業意欲が低いと評価される可能性があるためです。
また、社会人経験が浅いと離職自体が周囲の人から反対に遭いやすく、自分の希望通りに転職活動を行えない場合もあります。

派遣で働きながら転職活動をする場合はどうする？

次の転職先が決まるまでの間つなぎとして派遣で働くことも可能ですが、正社員としての就職先を探している場合は短期派遣を選びましょう。
派遣は辞めたいときに辞められる仕事ではありませんので、雇用期間を残しての退職は職場に迷惑をかけたりトラブルに発展したりする可能性があります。派遣期間は「辞めやすさ」を重視して選びましょう。

こちらの記事では派遣の種類と仕組みをわかりやすく解説しています。派遣の働き方には大きく分けて3種類ありますので一度確認しておくことをオススメします。
派遣社員とは？正社員との違いや給与など働き方をわかりやすく解説

働きながら転職活動する際の注意点

仕事をしながら転職活動中にやってはいけない・注意した方がいい事例を「しないこと」「怠らないこと」「忘れないこと」の3つに分けてご紹介します。

【やってはいけないこと】①転職活動状況を周りの人へ話す

極力家族以外には転職活動をしている話はしないようにしましょう。誰がどこでつながっているかわかりませんので、今の職場にあなたの転職活動状況が伝わってしまうことも考えられます。職場が忙しくて人手不足な状態であれば転職をさせないように引き止められてしまうかもしれませんので、退職まで黙っておくのが得策でしょう。

【やってはいけないこと】②社内端末からの転職活動

社内ネットワークは管理者が情報を閲覧する場合があるため、転職活動が職場にバレることもあります。社内端末や社内Wi-Fiを使って求人検索や求人応募を行うことは控えましょう。
また、企業のアドレスや電話番号で求人登録したり、社内端末から転職関連の電話やメールをしたり、社内共有カレンダーに転職活動の情報を入れたりしないようにも気を付けましょう。

【やってはいけないこと】③転職活動をSNSで発信

転職活動状況をSNSで発信するのは控えましょう。とくに、実名でSNS登録している場合は知り合いに知られてしまい職場にバレるケースがあります。
本人だけでなく家族や友人のSNSから情報がもれる可能性もあるため、あなたの転職活動を知っている人には情報をもらさないように協力してもらいましょう。

【怠ってはいけないこと】①転職準備

転職活動では下記のようにやるべきことが多くあるため、時間配分が大切です。

1. 自己分析・キャリア分析
2. 求人検索
3. 履歴書・職務経歴書の作成、面接対策
4. 面接日の調整、オンラインの場合は面接場所の確保
5. 選考結果待ちの時間

転職活動期間をきちんと計算してスケジュールが狂わないように注意しましょう。

自己分析を行うと面接で自分をうまくアピールできます。以下の記事では簡単な自己分析のやり方やオススメの書籍をご紹介していますのでぜひ、ご参考にしてください。
内定につながる自己分析のやり方。誰でも無料で簡単にできる効率的方法

【怠ってはいけないこと】②転職エージェントとの連携

転職エージェントを利用する際は企業名が不明な求人には気を付けましょう。応募した求人が現職の求人や現職に関わりのある企業という可能性もありますので、転職エージェントには対象から外してほしい企業を伝えておくことが肝心です。
また、転職エージェントからの支援を目的として転職サイトに登録する場合は、職場の人事に発見されないように「企業からのスカウト機能」をオフにすることをオススメします。

転職エージェントの上手な使い方を知りたい方はこちらの記事もオススメです。エージェント選びに役立つ裏事情も掲載していますので、ぜひご覧ください！
【転職エージェントとは】見つけ方｜仕事探しにオススメの理由

【忘れてはいけないこと】①異動のタイミングを考える

転職活動中に異動が発生すると転職活動自体が進みませんので、あらかじめ異動の可能性や時期を予測する必要があります。
また、異動直後の退職報告は周囲に迷惑をかけてしまうため異動願いを出さないことはもちろん、職場の異動時期に被らないように配慮する必要があります。

【忘れてはいけないこと】②自社の就業規則を読む

自社の就業規則を読んで、退職までの期間がどれくらいかかるか把握しておきましょう。
内定後は入社日の調整や退職手続きがありますので、きちんとスケジュールを組む必要があります。
1～3カ月前に退職届の提出を求める企業は多いですが、きちんと自社の就業規則を確認しておきましょう。退職手続きに手間取り入社日が延期になると、内定を取り消される可能性があります。

まとめ

働きながらにせよ辞めてからにせよ転職活動は「期間がどれくらいかかるか？」、「内定後いつから働けるか？」などをあらかじめ考えておく必要があります。「しんどい転職活動」ではなく、自分にあったやり方で無理なく行ってください。

最後のチェックポイント

• 仕事を辞めてからの転職活動は資格取得やスキルアップに励める
• 働きながらの転職活動は収入面が安定している
• つなぎ派遣は雇用期間に注意する
• 社内端末からの転職活動をしない
• 転職活動状況をSNSで発信しない
• 退職までの期間がどれくらいかかるか把握しておく

社会人にとって身近なものとなった転職ですが、公務員である教員においては難しいとされることがあります。この記事では民間の企業へ転職を考えているものの、不安や疑問があるという教員の方に向けて、役立つ情報をわかりやすくお伝えします。

教師からの転職希望者は増えている？

以下のグラフは、公立小学校・中学校・高校の各年度において離職した教員のうち、離職理由を「転職のため」とした人数の割合を示したものです。この結果を見る限り、転職のために教師・教諭を離職するケースは徐々に増加傾向にあると考えられます。

とはいえ、ビジネス経験が乏しいイメージを持たれたり、学校業務に追われてそもそも転職活動の時間が取れなかったりと、教員からの転職はやはりハードルが高いと言えるでしょう。

教師の転職を成功させるポイント

困難なイメージがつきまとうものの、教員から転職をするのは不可能と決まっているわけではありません。ここからは、転職に失敗しないためにも押さえておくべき具体的なポイントを解説します。

転職の理由やタイミングを明確にする

まずは自己分析を行い、自分が転職したい理由や希望をはっきりさせ、今後の方向性を見定めましょう。転職のタイミングを明確にすることも大切です。事前に転職時期を決めておくことで、いつ頃に何を行うかなどのスケジュールを立てやすくなります。

転職理由の考え方や、採用面接などでの伝え方については、スキルアップなど転職を考える主なきっかけと転職理由を伝えるときのポイントと回答例を参考にしてみてください。

教員免許や経験を活かせる職種を選ぶ

転職先選びにおいては、教員免許や指導経験が活かせる職種を選ぶことをおすすめします。ただし、あくまでほかの業種や職種より採用の難易度が低い可能性がある、ということです。もし、ほかにやってみたいことがあれば、挑戦してみるのもよいでしょう。

スキルや資格を身につける

とくに未経験の業界を目指す場合は、新しいスキルや資格を勉強することで、転職活動や実務に役立つかもしれません。基本のビジネスマナーやパソコンスキルをはじめ、プログラミングや英語など、希望の業種・職種に合わせて選びましょう。

教師経験者におすすめの転職先

教員の転職先としてまず考えられるのは教育関連業界ですが、教育とは関わりのない世界でも、教員としての能力やこれまでの経験を活かすことは可能です。ここからは、転職にあたっておすすめの仕事をいくつか紹介します。

教育関連の仕事

学習塾や予備校をはじめ、各種スクールや学童保育など、民間の教育機関にはさまざまなものがあります。塾講師や家庭教師などは、教員でなくても引き続き教育の分野に携わりたい、という場合におすすめです。また、教材の出版や通信教育など、教育関連の事業を行う企業に勤めるという選択肢もあります。

コミュニケーションスキルを活かせる仕事

教員ならではのコミュニケーション能力を仕事に活かすこともできます。たとえば、営業職は相手にわかりやすく自社製品やサービスの魅力を伝えるという点で、人前で授業を行ってきた経験を強みにできます。同様に、学校などの事務職も、周囲への気配りや状況把握が求められるため、子供たちや保護者への対応経験が役立つ仕事と言えるでしょう。

IT関連の仕事

未経験の業界にチャレンジするにあたっては、未経験者を積極的に募集している業種に応募することで採用の可能性が高まります。その中でもIT関連の仕事は、成長分野でありながら将来の人材不足が予測されていることもあり、選択肢のひとつとしておすすめです。継続的に勉強することで、新たなスキルを得られるかもしれません。

未経験からのキャリアチェンジにおすすめ！ワークライフバランスがとれ安定して働けるIT業界の職種とは！？ では、IT関連の仕事について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

教師からエンジニアへ！転職成功体験談

最後に、株式会社セラクにおいて、元教員からエンジニアへの転職を成功させた方の体験談を紹介します。

2018年入社　M．晃良

教師からエンジニアへのキャリアチェンジ

じつは元々教員として働き、担任として学級経営や授業を行ったり、体育主任として運動会の指揮をしたりしていました。
人間関係などのストレスも大きかったりしたので、転職という言葉はいつも頭の片隅にあった気がします。
元々プログラミングやコーディングが好きだったのもあったので、エンジニアになることを決心して未経験でも2か月でエンジニアとして活躍できるセラクに入社しました。

詳細はこちら

まとめ

時間的な制約や公務員と民間企業の違いなど、教員の転職にはさまざまな不安要素があることは否めません。しかしながら、事前の準備と自己分析、業界研究などをしっかり行うことで、納得のできる転職は可能です。教育に関わる仕事はもちろんのこと、これまでとはまったく異なる仕事がしたい場合でも、自分自身の可能性を信じて転職活動に臨みましょう。

最後のチェックポイント

• 教員の転職は難しいとされるが、転職を理由に離職するケースは増加している
• 転職の理由やタイミングを明確にすることで、転職活動の方向性が見えてくる
• 教員免許や資格を活かせる職種を選ぶほか、新たなスキルを獲得するのも手
• おすすめの転職先は教育関連や、コミュニケーション能力を活かせる仕事
• 成長分野で未経験からでもチャレンジできるIT業界も選択肢のひとつ

目次

就職・転職活動においてとくに緊張する場面が面接かもしれません。この記事ではふさわしい服装や持ち物など事前の準備から当日の入退室のマナー、面接でよくきかれる質問と回答例に面接後の連絡まで、採用面接について徹底解説しています。できる準備はすべておこない、不安や疑問を解消して面接に臨みましょう。

• 面接全体の流れ
• 面接までの準備とマナー
• 面接でよくある質問と回答例
• 面接でよくある悩みや不安
• 面接にまつわるメールや電話
• そのほかの面接対策

面接全体の流れ

事前の選考を経て「面接」の段階に進むと多くの場合、人事担当者が面接官となる「一次面接」から「二次面接」と進み、取締役などの役職者による「最終面接」で最終的な採用・不採用が決まります。

「一次面接」では履歴書・職務経歴書の内容をもとにスキルや志向を確認する意図での質問が重点的に行われ、「最終面接」では入社意欲やその企業の社風に馴染む人物であるかといった点が判断されます。

面接までの準備とマナー

採用面接では業種を問わず、ビジネスの場にふさわしいマナーと社会人としての素養を見られています。まず、事前の準備から面接当日の服装や髪型、入退室の際の手順まで順を追って面接の流れを確認していきましょう。

面接にふさわしいスタイルを心がけよう

面接にはふさわしいスタイルがあります。これは入社後の実務で服装や髪型が自由な企業でも同じで、第一印象がその後の評価にも大きく関わるからです。こちらの記事ではビジネスマナーにそった服装や髪型のポイントをご紹介しています。女性向けには好印象を与えるメイク術も伝授します。基本を押さえて自分に合ったスタイルを見つけましょう。

• 面接の服装・基本ポイント
• 清潔感＆好感度UPのメイク術
• 女性の面接スタイルセレクト法

必要な持ち物をチェックしよう

面接当日の持ち物をチェックしましょう。指定された応募書類のほかに、カバンに入れておくと安心なものがあります。コートやカバンの会場での扱い方にもマナーがありますので選び方と一緒に確認してみましょう。

• 面接の持ち物チェックリスト
• A4サイズの書類が入るバッグ
• 履歴書・職務経歴書などの応募書類のコピー
• 求人情報（応募要項）のコピー、会社案内など
• 筆記用具（ペンや手帳）
• スマートフォン、携帯電話
• 応募先（採用担当部署）の電話番号、担当者名のメモ
• 腕時計
• 現金
• ハンカチ、ティッシュ
• 折りたたみ傘

• 面接の持ち物と身だしなみ

時間に余裕をもって到着しよう

面接当日は指定された時刻に遅れることなく、早く行き過ぎてしまうこともないように時間を調整して向かいます。急なアクシデントで遅刻しそうになったときの連絡先も確認しておきましょう。

• 面接何分前に到着すべき？
• 遅刻しそうになったときは

受付でも好印象を残そう

面接官とのやり取りだけが面接ではありません。控室や受付での振る舞いも見られています。受付や控室でも落ち着いて行動し、周囲の方にも気を配りましょう。

• 受付・控室で気を付けること

入退室で差をつけよう

いよいよ面接が始まります。入室から退室まで、お辞儀と挨拶のポイントをひとつずつ確認しながら練習を重ねましょう。緊張しがちな「座る・立つ」動作も慌てることなく丁寧に行います。

• 入室時・退室時のマナー

Web面接の準備とマナー

近年、インターネット環境の普及に伴い「Web面接」を採用する企業が増えています。第一次はWeb面接、最終面接は対面で行うなど組み合わせる企業も増えていますので、Web面接にも対応できるように準備しておきましょう。機材のセッティングを済ませたら、確認のためのリハーサルも必要です。

• Web面接の流れと事前準備
• Web面接のマナーと服装について
• Web面接に適切な場所選び

面接でよくある質問と回答例

採用する企業側は、入社後に期待がもてる人材であるか見極めたいと思っています。学歴や職歴などの経歴は参考にはなりますが、あくまで過去の実績でしかないという面もあり、できるだけ素の人物像を見極めるために、さまざまな質問が用意されています。採用面接でのよくある質問と回答例を解説します。

面接でよくある悩みや不安

面接を前に不安な気持ちが増し、緊張で思うように話せなかった経験のある方もいらっしゃるでしょう。どうすれば緊張せずに面接を受けられるのか、その対策についてお伝えします。

面接にまつわるメールや電話

面接日程の調整や確認のために、応募先企業と連絡をとる機会があります。面接当日だけが面接ではないと心得、メールや電話でのやり取りもビジネスマナーに沿って丁寧におこないましょう。

面接希望日は早いほうが好印象？

面接希望日は、意欲を示す意味でも早い方が好印象と言えます。面接についての連絡は速やかに返信するようにし、3日後から遅くとも二週間以内で第一希望日を決め、近い日程で複数の希望日を提示しましょう。

• 面接日程調整メールのマナーと例文

面接を辞退するときの連絡はどうする？

選考中に自分の希望とのミスマッチを感じる、他の応募先企業への採用が決定するなど、すでに決まっていた面接を辞退する場合には、できるだけ速やかに辞退したい旨を連絡します。例文を参考に簡潔丁寧に辞退メールを送りましょう。

• 面接辞退メールのマナーと例文

お礼状・お礼メールは書くべき？

面接後には、面接の機会を頂いたことへの感謝の気持ちをお礼状やお礼メールとして送るのもいいでしょう。これは必須ではありませんが、好印象につながる可能性もあります。

• 面接お礼メールのマナーと例文

そのほかの面接対策

採用面接では、一般的な個人面接以外の形式でも行われています。最近では第一面接から最終面接まで形式を変えて多角的な選考を行う企業も増えています。面接の形式と、採用側がどんなことを意図して行っているのかについて解説します。

職務経歴書は職歴やスキルを応募先企業に伝える重要な書類です。形式や表現方法も自由なため、どのように書くか悩むところです。

この記事では職務経歴書の書き方から郵送の仕方まで、作成時の注意点や職種別のポイントなどをサンプルと一緒に解説していきます。

職務経歴書とは

職務経歴書とは、経験した職務内容や資格・スキル、役職やポジション、実績など履歴書に書ききれない詳細な職務経歴をまとめた書類です。採用担当者は自社が求める人材か、経験してきた職務が自社で活かせるかをこの職務経歴書で確認します。書類選考、面接とも採用担当者が参考にする大変重要な書類です。

履歴書との違い

履歴書と職務経歴書はどちらも重要な書類ですが、採用担当者が見るポイントに違いがあります。

履歴書は氏名や住所のほか、学歴や志望動機などのプロフィールを記入する書類です。定型のフォーマットがあり、採用担当者はそこから応募者の基本的な情報を確認します。

職務経歴書は履歴書に書ききれなかった詳細な職歴を記入する書類です。定型のフォーマットを持たないため自由な表現方法があり、経歴に合わせてフォーマットを選べます。採用担当者はそこから自社が求める人材かを確認します。

適切で効果的な書類にできるよう、合わせてご参照ください。履歴書と職務経歴書、違いは？ 書き方は？　こちらの記事ではより詳しく履歴書と職務経歴書の役割、項目、書き方のコツ、そして送り方までを解説しています。

書く前に準備すること

職務経歴書では今までやってきたことが応募先企業へのアピールになります。書く前の準備と、どのような方向性で書くのがよいかを考えましょう。

まずは自分の経歴や実績を棚卸して、アピールできる材料を集めましょう。合わせて企業研究を行い、応募先企業が求める人材を把握します。そして棚卸した経歴や実績を、企業研究で把握した人物像を目指してまとめます。

職務経歴書には、今までの経歴や実績をどのように活かし、どのような貢献ができるのかを強調して書きましょう。

書き方のポイント

職務経歴書は書類選考だけでなく面接でも使われる重要な書類です。短い時間でチェックされるため、わかりやすく読みやすいようA4用紙1～2枚程度にまとめましょう。

ここでは実際の例を交えて書き方のポイントを解説していきます。

職務経歴書の見本

ここでは見本と一緒に職務経歴書の書き方について解説します。

※クリックすると拡大できます

全体的なルールは以下の3点です。守って書きましょう。

• 日付や年号は統一する
  和暦か西暦のどちらかに統一し、年号は略さずに記載しましょう。
• 専門用語は使わない
  専門用語や社内用語は使わず、できるだけ一般的な言葉を使ってください。
• 社外秘の情報は入れない
  企業にはさまざまな守秘義務がありますので、社外秘情報は書かないようにしましょう。

こちらの記事で職務経歴書の見本と書き方（職種別）気を付けたいポイントについて、より詳細にまとめています。

タイトルには職務経歴書と明記し、提出日と氏名を記入します。履歴書など複数の書類と合わせて提出する場合は、同じ日付に統一しましょう。

以下に各項目に書く内容と、書き方のポイントを解説します。

項目の書き方

職務経歴書に定型のフォーマットはありませんが、書くべき項目はあります。

• タイトル・提出日・氏名
• 職務要約（あらすじに相当）
• 職務内容（職務経歴）
• 経験・スキル・知識
• 資格・免許
• 自己PR

以下に各項目に書く内容と、書き方のポイントを解説します。

職務要約

職務要約は職務経歴書のあらすじに当ります。今までどこで何をしてきたのか、職務経歴書に書いた職歴の基本的な概要を意識して、わかりやすく簡潔に伝えましょう。

情報の整理をし、読む側への読みやすさに配慮したわかりやすい文章を心がけてください。文字数は200～300字程度が目安です。

職務内容

職務経歴の内容となる部分です。今までに経験した業界や職種、職務内容や経験して身についたキャリアなどを記入します。内容は詳しく書くことも大切ですが、単に事実を羅列するだけの文章にならないよう、数字や見出し、具体的な実績を盛り込むなどして簡潔でわかりやすい文章を心がけましょう。

経験・スキル・知識

応募する企業の業務や職種によって活かせる知識や経験、技術などがあれば積極的に書きましょう。採用後の貢献と活躍につながる能力であれば、企業側にとっても重要な判断材料となります。

記入する内容は、勉強中のものでも問題ありませんが、取組前のものや、まったくできないことを書くのは避けましょう。

資格・免許

資格や免許などは応募する企業の業務や職種と関連するもの、活かせるものがあれば積極的に書きましょう。特に実用的な資格や免許は採否に影響する重要な要素になります。

資格や免許は取得年月、等級やスコアを正しく書いてください。有効期限がある資格は期限が切れていないかも先に確認しておきましょう。

自己PR

職務経歴書内の自己PRはあなたの魅力をダイレクトに伝えられる大変重要な項目です。また採用担当者に伝わりやすい自己PRは、面接時に必ずと言ってよいほど質疑応答に盛り込まれます。

自分の強みや活かせる特技は、箇条書きや簡潔にまとめて、読みやすく伝わりやすい自己アピールにしましょう。

こちらの記事は、職務経歴書に書く自己PRの考え方｜採用担当が会いたくなる職務経歴書の書き方【例文付き】です。魅力的な自己PR作りの参考にしてください。

テンプレート｜フォーマット

職務経歴書に定型のフォーマットはありませんが、書き方としていくつかの形式があります。ここでは職務経歴書の形式として代表的なフォーマットについて解説します。テンプレートを選ぶ際の参考にしてください。

編年体形式・逆編年体形式

編年体形式は、職務経歴を時系列に従ってまとめる形式です。履歴書と同じ順序のため突き合わせて確認しやすく、キャリアの過程も伝えやすくなります。

逆編年体形式は、現在から過去の経歴に遡っていく形式です。直近の職歴が一番上に書かれるため、職務の熟練度やキャリアの成果が伝えやすくなります。応募職種が現在携わっている仕事と近い場合や、直近の実績をアピールしやすくなります。

キャリア形式

キャリア形式は、職務経験を時系列ではなく業務経験や携わったプロジェクトなどの単位でまとめていく形式です。

記載の順番に自由度があり、アピールしたいキャリアや実績から書けます。専門性の高い技術系の職種や、転職経験が多く複数の職種を経験している方のキャリアや実績を整理してアピールできます。

職種別経歴の書き方例（サンプル）

職務経歴書は職種ごとにアピールするポイントが異なります。ここでは職種別のポイントを解説するためダウンロードできる書き方例（サンプル）をご用意しました。職種別の書き方例を参考に最適なテンプレートを選択してください。

提出前のチェックポイント

職務経歴書が完成したら、提出前によくある間違いや注意点について確認します。

基本的な情報として、適切な形式が選ばれているか、日付は提出日に統一されているか、誤字脱字や入退社などの年月に誤りがないかを確認しましょう。

内容面では読みやすい文章になっているか、棚卸したスキルや実績、アピールが簡潔にまとめられているか、応募先企業の求める人材になっているかを確認しましょう。

よくあるQ＆A

職務経歴書に関するよくある質問点や疑問点について、Q＆A形式でお答えします。詳しく解説している参考記事をご案内していますので、合わせてご確認ください。

簡単な書き方とは？

履歴書だけでは書ききれない詳細な職歴と自分をアピールするための記事は、職務経歴書を簡単に作成できる書き方はこれ！　です。事前準備と書き方のポイントを押さえて、職務経歴書を完成させましょう。

手書きでも大丈夫？

職務経歴書は手書きとパソコンどちらで作成する方がよいのかについては、職務経歴書は手書きでも大丈夫｜書き方の注意点と用紙の入手方法は？　こちらの記事でメリットやデメリットを紹介しています。

書き方がわからない場合の調べ方？

職務経歴書は応募企業にアピールする重要書類です。書き方がわからなくなったとき、迷ったときには、職務経歴書って何？何を書けばいいの？　をご参照ください。こちらの記事では、職務経歴書を記入する際の注意点や対処法などを詳しく紹介しています。

市販されているの？

職務経歴書は市販されていますが、履歴書とセットになっていることが多いです。【職務経歴書】市販の用紙はどこで売っている? 書き方は? の記事では市販の職務経歴書の種類や手書きでの書き方を解説しています。

アルバイトの場合は？

アルバイトの場合も企業に求められた場合、アピールしたい経験がある場合は職務経歴書を提出しましょう。書き方のコツは職務経歴書にアルバイト歴を書きたい場合は？ の記事を参考にしてください。

退職理由は書く必要ある？

職務経歴書にはいろいろな項目があり、中でも退職理由は書き方に悩まされる項目のひとつです。職務経歴書の常識を読み解く! 退職理由とそのウラ側とは? の記事では退職理由に関するさまざまなケースを取り上げてみました。退職理由を書くときの参考にしてください。

職務経歴書における退職理由の記載は必須ではないものの、具体的に記載した方が良い場合があります。【例文付き】職務経歴書の退職理由は書くべき？理由別の定型文を紹介 の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてください。

最終チェック項目

• 職務経歴の入社日・退社日は正確に記載されているか（空白期間など記載ミスがないか）
• 誤字脱字がないか
• 企業名や固有名詞について正式名称となっているか
• 自分の棚卸と企業研究の結果からアピールできる自分の経歴を記載できているか
• 応募職種や自分の経歴から最適な形式のフォーマットを選択しているか
• 職務経歴と活かせる経験・知識・技術・自己PRに矛盾がないか
• 各項目を端的にわかりやすく記載できているか
• 具体的な職務内容、仕事の規模、対応人数がわかるか
• 見出しやレイアウトも工夫し読みやすく理解しやすいか

履歴書と職務経歴書

履歴書と職務経歴書は合わせて提出する書類です。ここでは最終確認として職務経歴書と合わせて履歴書のチェックポイントについてまとめます。

採用担当者は履歴書のプロフィールから基本的な情報を確認し、職務経歴書からは詳細な職歴を確認します。2つの書類を突き合わせて資格や自己PR、関連する内容に書き間違いがないか、専門用語を使いすぎていないか、時系列の整合性を保っているかなどを確認しましょう。

同じような項目がある時には、履歴書には優先したい情報を書き、職務経歴書で詳しく説明するように書き分けるとよいでしょう。

送り方について

職務経歴書の送り方には郵送、メール、持参などの方法があり、相手方の要求に従って提出します。ここでは郵送で送る際に注意すべき点やマナーについて解説します。

メールや持参の場合、郵送とはマナーが異なりますので下記の記事を参考にしてください。

履歴書などの書類をメールで提出するケースが増えているようです。履歴書をメールで送る時の作り方やパスワード設定などのルールについて の記事を参考にしてください。

履歴書などの書類を直接持参するパターンもあります。履歴書を持参するときのマナー【封筒の書き方・手渡しの方法】 の記事でマナーを詳しく解説しています。

封筒

応募書類を送るためには封筒を使います。大きさはA4サイズの履歴書を折らずに入れられる角形2号を、色は白色の封筒を使いましょう。以下に宛先の書き方を解説します。

• オモテ面：宛先住所、宛名、内容の朱書き、切手（定形外料金）
• ウラ面：日付（発送日）、自分の住所、氏名、封印を示す「〆」

オモテ面の宛先と宛名は郵便番号も含めて省略せずに記入します。部署あての敬称は御中、担当者個人あての場合は様や役職名を使用します。左下には応募書類在中と朱書きして四角で囲みましょう。切手は定形外料金です。

ウラ面左上には発送する日付と、下部に自分の住所、氏名を省略せずに記入します。すべての書類がそろっていることを確認したらクリアファイルにまとめて封入し、のり付けします。封印を示す「〆」は最後に書き入れましょう。

こちらの記事で応募書類と封筒についてより詳しくまとめています。封入時の参考にしてください。履歴書の封筒の書き方・入れ方・サイズ・色・ペンや手渡し方法など徹底解説

送付状

職務経歴書を送る際には応募書類一式に加えて送付状（添え状）の同封が必要になります。この送付状とは誰が、何を、どれだけ送ったのかを採用担当者に正確に伝えるためのものです。送付状には以下の情報を記入します。

※クリックすると拡大できます

1. 送付年月：書類の作成日を右上に記載
2. 宛名：日付から一段下げ、左寄せで記載
3. 自身の連絡先・氏名：郵便番号から省略せず記載
4. 頭語と時候の挨拶：語頭は拝啓が基本、相手企業の発展を喜ぶ文章
5. 【本文】応募の経緯：応募にいたった経緯を記載
6. 【本文】志望動機・自己PR：志望動機や自己PRを簡単に記載
7. 【本文】面接の申し込み：用件を記載
8. 結語：拝啓に対して敬具など、語頭に対応した結語
9. 同封書類一覧：段落を変えて記載し同封書類の内容と枚数を明記

送付状についてはこちらの記事でより詳しく解説しています。履歴書の送付状・添え状は手書き？例文で書き方を解説【テンプレート付き】

郵送の仕方

応募書類一式がそろったら封筒に封入・封かんして郵送します。郵送時の切手は定型外の郵便料金になることに注意してください。発送は郵便局の窓口発送が確実です。郵送する前に下記の内容について確認しましょう。

• 応募書類一式がクリアファイルにまとめられているか確認する
• 封筒オモテ面の宛先住所、宛名、内容の朱書きに誤りがないか
• 封筒ウラ面の日付（発送日）、自分の住所、氏名に誤りがないか
• 確認ができたら封筒をのり付けして封印の「〆」を書き入れる
• 切手の料金に不足がないか確認して発送する（定形外、郵便局の窓口発送が確実）

履歴書は普通郵便で送りましょう。速達は問題ありませんが、書留で送ると受け取り時に担当者を煩わせてしまうため、避けた方が無難です。郵送を終えたら採用担当者宛に報告のメールを送りましょう。

失敗しない履歴書の郵送方法（封筒や送付状の書き方、切手代、メールの例文など）はこちらでより詳しくまとめています。郵送時の参考にしてください。

職務経歴書・職歴書にアルバイト歴を職歴として書きたい場合はどうすればよいのでしょうか？ この記事では正社員を目指した就職・転職活動で、アルバイト歴を職務経歴書に書く際の方法、書き方のポイントと職務経歴書のNGを事例とともに紹介します。

私は職務経歴書を書く必要がある？

そもそも自分に職務経歴書を書く必要があるのかは、どのように判断すればよいのでしょうか？

職務経歴書の提出は、応募先企業が定める必要書類・雇用条件が正社員/アルバイトのどちらか？・職種や職歴によっては職務経歴書でアピールした方がよい場合もあるなど、状況によって異なってきます。

提出を求められたら作成する

新卒の場合を除き、正社員として就職・転職を希望する際には、応募先から履歴書と職務経歴書の提出が求められます。
職務経歴書は履歴書よりも詳しく職歴を解説するとともに自分をアピールする大切な書類です。履歴書の情報と異なる部分がないよう慎重に作成しましょう。

一方、アルバイトやパートの場合は、応募先から提出を求められなければ、職務経歴書を提出する必要はありません。

ただし詳しくアピールしたい職務経験やスキル、業務の実績などがある場合は、職務経歴書を加えて提出してもよいでしょう。

アルバイト歴を職務経歴書に書いてもいい場合

「今までの職歴はアルバイトだけなのに職務経歴書に書いてもいいのか？」と思う人もいるでしょう。

結論としてはアルバイト歴を職歴として記載することに問題はありませんが、工夫は必要ですので、以下にポイントを4つ紹介します。

1　アルバイトしかしたことがない

学生当時から現在までの職歴働いた経験が「アルバイトのみ」である場合は、職務経歴書に書くべきか悩む方もいると思いますが、アルバイトも立派な職歴です。特に長期のアルバイトであれば問題なく職務経歴として記載できます。就労経験とあわせて仕事への意欲も伝えられるように記入するといいでしょう。

2　社会人としてはまだ若手

職務経歴書には社会人になってからの職歴を記入しますが、社会人としては「まだ若手」と見なされるの時期に職歴が少ないのは当然のことです。第二新卒の年齢（新卒から1～3年以内が目安）までは職務経歴としてアルバイト歴を書いてもよいでしょう。たとえ 学生時代のアルバイトであっても、応募先の仕事で生かせる経験やスキルがある場合は、積極的に書いてください。

こちらの記事で 第二新卒はいつまで？ 転職のしやすさや定義、年齢制限はあるのかについて より詳しく解説しています。合わせてご確認ください。

3　アピールしたいアルバイト経験がある

採用担当者は職務経歴書から、自社が求める人材であるか？仕事で生かせる経験やスキルがあるか？という点を確認しています。

アルバイト経験の中から、以下の3点についてアピールできる情報を記載するとよいでしょう。

• 求める人材である・関連する経験がある / 応募先が求める実務経験や人物像、募集条件に近い経験やスキル
• 仕事で活かせる経験・スキルがある / PCスキル、営業力、接客力、コミュニケーション能力など応募先で応用可能な経験やスキル
• アルバイト先で評価してもらえたエピソードがある / 目標達成や成功体験、働く意欲や人物としての魅力が伝わるエピソードなどを手短に　

職務経歴書では単に事実を羅列して記入するだけではなく、応募企業と職種に関連するスキル・活かせる経験を盛り込めるように工夫しましょう。

4　離職期間中にアルバイトをしていた場合

3か月以上に渡るアルバイトは職務経歴書に必ず記載してください。記載しないと応募企業に「離職後の空白期間が長いのではないか」と不安視される可能性があります。

1～2か月程度の短期間のアルバイトであれば、特に記載する必要性は低いですが、面接などで離職期間について質問されるケースもあります。質問を受けた際には、短期間のため記載していないことを伝えてから、離職期間中のアルバイトについて説明すれば問題ないでしょう。

アルバイト歴を職務経歴書に書く

アルバイトと正社員の職歴が混在していても、職務経歴書の基本的な書き方は変わりません。ただし、仕事内容の中に雇用形態の項目を設けるなどしてアルバイト/正社員、どちらなのかわかるように記載しましょう。

アルバイト／正社員、混在※アルバイト歴を含めた職歴書のポイント

職歴に正社員とアルバイトが混在する選考の際に採用担当者が気にかけるのは、1.短期で離職せず責任を持って働いてくれるだろうか？、2.企業の一員として組織の仕事に取り組んでくれるだろうか？という点です。

このような心配を払拭できるように、以下のポイントを意識して記載してください。

1　責任感をアピール

アルバイトと正社員の違いは色々ありますがですが、大きな違いとしては雇用期間と責任の範囲があげられます。

雇用期間については、アルバイトの場合は有期契約がほとんどなのに対して、正社員の場合は無期雇用となります。責任について、重要な業務は正社員が担うことが多いようです。正社員ではみずから組織に貢献することを求められます。

これらを踏まえて、正社員として求められる仕事への意欲や責任感があることを示しましょう。

そのためにもアルバイト経験の中で、勤務態度や意欲を評価されたエピソード・みずから考えて工夫してきた事などを記載するとよいでしょう。

2　経験・スキルのアピール

アルバイト経験を通じて、応募先が求める人物像に近いエピソード・仕事で活かせる経験やスキルなどがあれば積極的にアピールしましょう。

たとえば、お客様から褒められたエピソードは接客や営業分野へのアピールに、仲間から慕われたエピソードは人物像やリーダーシップの面にアピールできます。ほかにもアルバイト先での実績や汎用的なスキルなど、応募先でも応用できる経験やスキルがあればアピールしていきましょう。また現時点では未達成でも、勉強中の資格や目標への取り組みがあれば、スキルアップの姿勢としてアピールできます。不足しているスキルや経験があっても、自主的に勉強して補える人材として伝えられれば、好印象を得られるでしょう。

アルバイト歴のみの場合※職歴書のNG

前の項目でも触れましたがアルバイトも立派な職歴です。

企業の多くは、前職の雇用形態（アルバイトor正社員）にかかわらず「自社にマッチする人材かどうか？」と人を見ています。

大切なのは今までよりもこれからですので、アルバイト歴のみの職務経歴書であっても一切問題はありません。ただしNGとなる書き方もありますので気を付けましょう。以下に事例を紹介します。

1　「仕事内容だけ」書くのはNG

企業名と仕事内容だけを羅列した職務経歴書はNGです。

「仕事内容だけ」が並んだ職務経歴書では採用担当者に仕事の概要しか伝える事が出来ず、仕事内容の詳細・仕事への熟練度・仕事に取り組む意欲・仕事に対する熱意など、が伝えられません。特に複数のアルバイト歴が並ぶ場合では、職場を転々とした印象が先行してしまい「責任感」を不安視されしまう可能性もあります。

職務経歴書は、スキルや仕事に取り組む姿勢、仕事の成果や実績を企業にアピールする大切な書類です。

アルバイトの経験から自分なりに工夫したこと、大切にしてきたこと、仕事をする中での学びや成長を思い出して記載しましょう。

2　「あえてアルバイトをしていた理由」がないのはNG

あえてアルバイトとして働いていた理由を説明していない職務経歴書はNGです。

理由の説明と将来像の例文として以下の2点を紹介します。

• 例1：弁護士資格に挑戦していた
  私は大学卒業より〇年間、弁護士資格取得に向けて学習を継続し、学習時間の確保のためにシフト勤務のアルバイトをしてきましたが、弁護士資格を取得できませんでした。今後はこれまでの学習で身につけた法務分野の知識とPCスキルを活かして働きたいと考えています。
• 例2：演劇活動に取り組んでいた
  私はこれまで劇団員として舞台制作と演劇活動に取り組んでおり、制作と稽古（練習）の時間を確保するためにアルバイトをしておりました。現在演劇活動は一段落したため、今後は演劇で培ったコミュニケーション能力を活かし、チームワークを育める人材として働きたいと考えております。

採用担当者としては、なぜ正社員ではなくアルバイトとして働いていたのかは気になるところです。職務経歴書を通じて今までの説明と、その経験を将来どのように活かして働きたいかを伝えましょう。

まとめ

アルバイトも職歴として職務経歴書に記載できます。

書き方のポイントを押さえて記載方法を工夫することで、応募先の企業にマッチした人材として好印象を得られます。ただしNGとなる書き方もありますので、複数のアルバイト歴がある場合や、正社員よりアルバイトで働くことを選択してきた場合には、理由とともに今後はどのように働いていきたいかを職務経歴書を通じて説明しましょう。

最後のチェックポイント

• 職務経歴書の提出は任意だが基本的には求められたら提出する
• 職歴にアルバイトを記載してもいい場合は4つあるので確認を
• 「アルバイト/正社員」が混在する際には責任感・経験・スキルをアピール
• 「アルバイトのみ」の職務経歴書には避けなければいけないポイントがある
• 「あえてアルバイト」の際は理由と今後どのように働きたいか、の2点必須

就職活動や転職活動をするときに必要なのが職務経歴書です。履歴書は見本がセットに付いてくることがありますが、職務経歴書はちょっとよくわからない……ということが多いのではないでしょうか? この記事では職務経歴書を手書きで作る場合、用紙がどこに売っているか、書き方はどうすればいいか、職務経歴書に関連する全てをご説明します。

手書きの職務経歴書はダメ?

今はインターネットでのテンプレートの配布などが行われ、パソコンで職務経歴書を作成する人も増えましたが、パソコンを持っていない方もまだまだいると思われます。では、手書きではいけないのでしょうか? いいえ、問題ありません。パソコンを持ってない場合でも大丈夫です。職務経歴書を手書きした場合のメリット・デメリットを見てみましょう。

手書きの職務経歴書のメリット

職務経歴書を手書きで書くのは以下のメリットがあります。

1. パソコンがなくても書ける
2. 字で個性をアピールできる
3. 勤め先に対する熱意や丁寧さが伝わる
4. 秘書や事務など字のきれいさが重要な職種には有効

ペン字などの資格を持っている、字に自信がある方は応募要項にパソコンで記載に限る、の決まりがなければ手書きで書く方がアピールポイントになる場合があります。

今でも手書きの業務は減りません。手作業で書類を作ることが予想される業務に携わろうとしている場合、きれいな字を書けることをアピールしておくことに損はないでしょう。

手書きの職務経歴書のデメリット

職務経歴書を手書きで書くデメリットもあります。

1. パソコンスキルがあまりないと思われる
2. ミスをしたら最初から書き直し
3. 時間がかかる
4. 文字のきれいさが問われる

特に1についてはパソコンスキルが問われるIT企業や外資系企業では不利かもしれません。書類を見る時、パソコンで作った書類はある程度スキルが予想できますが、手書きの場合、最低限のスキルの証明ができないからです。他のデメリットとして書き直しや時間がかかることもあります。後述しますが修正ペンなどを使うのはご法度で、きれいな字で記入しなければなりません。

市販の職務経歴書の用紙の入手方法

では、手書きで職務経歴書を作成する場合、市販の職務経歴書はどこで買えるのでしょうか? 用紙のフォーマットも、売っている場所の種類も多いので、自分に合った場所で入手しましょう。

市販の職務経歴書を売っているところ

基本的な市販の職務経歴書は文具店、コンビニエンスストア、100円均一ショップ、書店などで販売されています。単体ではなく、履歴書とセットで販売されていることが多いです。職務経歴書にはさまざまなものがあるので、よく吟味して選んでみてください。

職務経歴書を買える通販サイト

仕事や学校があり忙しい、事情があり買い物に行けない、そんな方にはAmazonや楽天といった一般的な通販サイトや、オフィス用品専門のECサイトをおすすめします。これらの特徴はコンビニエンスストアなどより職務経歴書の種類が多く、自分に合ったものを選べることです。ネットサーフィンのついでに購入でき、自宅で受け取れるのはメリットです。

フォーマットのダウンロード

もし、自宅にインターネット環境とプリンター、そしてパソコンがあり、あえて手書きを選ぶのならば、記入失敗時のコストの削減のために、職務経歴書をダウンロードしましょう。インターネットで検索すると数多くのフォーマット・テンプレートのダウンロードサービスがあります。ほとんどが無料なので購入するより手軽です。

アプリの活用も

パソコンを持っていないけれど、きれいに手書きする自信も時間もない……、そんな時は職務経歴書を自動作成してくれるアプリを使いましょう。プリンターがなくてもコンビニのプリントサービスを使えば作成したデータを簡単に印刷できます。低コストで確実にきれいな職務経歴書を作成することができるとても便利なツールです。

市販の職務経歴書の選び方

市販の職務経歴書を選ぶときのポイントは、主に3項目あります。ささいなことで書類選考の担当者にマイナスの印象を持たれないように、よく吟味して選んでください。特に、自分で印刷する方は気をつけましょう。

自分の経歴に合った用紙を選ぼう

職務経歴が多い人は職務経歴を書く欄が大きい用紙を選びましょう。職務経歴書のフォーマットは、自己アピールが大きく場所をとるものから職務経歴が大きく場所をとるものまでさまざまです。今まで携わった業務が多い方は職務経歴欄が多いもの、自己アピールをメインにしたいという方は自己PR欄が多いものと、自分に合った用紙を選び、最大限にアピールしましょう。

用紙の厚さ・色

基本的に白で、厚さ0.2mm程度の上質紙を選びましょう。紙ならどれも同じだろうと考え再生紙や古紙などを使うことは絶対に避けてください。薄い用紙も印刷ミスが起きやすいので、職務経歴書は印刷に適した紙を選ぶことが大切です。

書き方の見本付きが便利

書き方の見本付きのものを選ぶのが得策です。職務経歴書はいろいろなフォーマットや書き方があるので、初めはどう書けばわからないかもしれません。選ぶ際は参考になる見本がついてくるものを選ぶのがいいでしょう。

市販の職務経歴書の書き方

では、市販の職務経歴書を作成するときの書き方はどこに注意すればいいでしょうか?
例としてはこのような方式が挙げられます。

例と同じくらいの、少なすぎず多すぎない文章で、自分をアピールしていきましょう。

職務履歴書の具体的な書き方は職務経歴書の見本と書き方（職種別）気を付けたいポイントの記事で紹介していますので、参考にしてみてください。

「職務要約」の書き方

職務経歴書における「職務要約」は、今までの職歴を簡潔にまとめることを求められています。最終学歴の後、どこに勤め、何をし、（転職した場合は）どこに転職してどのような成果を出したのかを書きます。自分が出した結果を数字でアピールすると、インパクトを与えることができます。多少であれば無職期間があっても構いません。最初に担当者が読む部分なので、今まで何をしていたのか担当者の心をつかめるようにしっかりと書きましょう。

「職務経歴」の書き方

職務経歴書における「職務経歴」は職歴を具体的に書くことが求められています。自分が前の会社にいつ入社し、退職したということや、在籍していた会社の詳細情報まで書くのが一般的です。在籍していた会社の詳細情報は、「事業内容」「設立」「資本金」「売上高」「従業員数」などの情報を記入します。退職理由や転職理由のような、ネガティブに取られかねないことを書く必要はありません。この事項ではただ事実だけを述べるのがいいでしょう。

「期間・業務内容」の書き方

どの間（期間）その現場にいたのか、経験してきた業務（例として企画や営業）はどのようなものだったのかは、採用における大切な判断材料になります。期間はそのまま在籍していた期間を書きます。途中で部署などが変わった場合はその期間と業務内容も別途で異動などと書きましょう。業務内容に決まった書き方はないですが、1行で書くと読みやすいでしょう。大切なのは希望職種に今までの業務経験が生かせるかどうかです。貢献できるような実績などを書きましょう。職務経歴書の業務内容と職務内容は混同しがちですが、業務内容は部署やチームに充てられた業務で、職務内容は個人に充てられた業務です。

「資格・特技」の書き方

職務経歴書における「資格・特技」は、そのまま自分の特技や持っている資格を書きましょう。資格はそのままアピールポイントになります。複数あって書ききれない場合は、希望する職種にあった資格や特技をピックアップして書いていけば大丈夫です。例えば、パソコンを使う職場ならパソコンの資格やWordやExcelが使えることをアピールすればいいのです。もし、思いつかない場合は周囲の人に自分の特技を聞いてみるといいかもしれません。

「活かせる経験・知識・スキル」の書き方

職務経歴書における「活かせる経験・知識・スキル」は自分がどのようなものを持っているかアピールしましょう。特に応募先に関連する経験・知識・スキルなどがあるならなおよしです。記入内容は、全くのうそでなければ問題ありません。自分が希望する職場で活かせるものを、積極的かつ簡潔にまとめて書きましょう。面接の際に話のきっかけになるような面白いものでもいいかもしれません。自分にしかないものを魅力的に書きましょう。

「自己PR」の書き方

職務経歴書における「自己PR」では自分が応募先でどのように貢献できるか、自分の強みを全力でアピールしましょう。特に、今まで書いてきた資格、特技、経験、スキルを織り交ぜて自分がいったい応募先の職場でどのように活躍できるのかを書ければ、職務経歴書のストーリーに一貫性を持たせることができます。この自己PRは、面接の際に必ず話題にされるところなので、よく見せようと話を盛りすぎたり、うそをついたりするのはやめましょう。

職歴がパート・アルバイトのみの場合

基本的にパートやアルバイトなら職務経歴書を提出することは少ないですが3カ月以上の勤務の場合、職務経歴書を書くことを求められることもあります。なぜなら、社会保険に入っていた場合は入社後に必要になる情報だからです。短期でいくつも就労先を変えている場合は「〇〇株式会社、他」などと記入しましょう。応募先企業に関連する就業先であればさらに印象がいいです。他はあまりにも空白期間が開かなければ省略しましょう。

転職回数が多い場合

比較的転職回数の多い看護師などの職種の場合、職務経歴書に職歴を詳細に書くのは直近の1～2件に絞って書きましょう。人事が見るのは、その人が業務について何を得てきたかです。自分のやりたかったことを明確にして、それを軸に記入していきましょう。例えば看護師であれば「人の助けになりたい」などです。ポイントは今までの職歴全てをだらだら長く書きすぎないことです。転職回数が多いことは書き方次第でデメリットになることはありません。

その他の注意点

その他にどんな注意点があるでしょうか?

手書きで職務経歴書を書くことを前提として考えてきましたがその場合、特に注意しなければならないことが数点あります。書き直しにならないよう注意して書いていきましょう。

黒の万年筆がベスト

職務経歴書を手書きで書く場合は、黒の万年筆がベストです。ただ、今の時代は黒の万年筆が手元にない場合も多いでしょう。値段も張りますし、コンビニなどで気軽に買うこともできません。その場合は、黒の油性ボールペンでも大丈夫です。水性インクや、消えるボールペンなどは避けてください。

修正ペンはNG

手書きの場合、いくら面倒でも書き間違えたら最初から書き直しです。履歴書の段階でミスをした上、それを隠す、というのは仕事でもそのような態度をとるかもしれない、と印象よく思われません。ですから、少し間違ったからと言って、修正ペンや修正テープを使うのはご法度です。鉛筆で下書きをするのが確実でしょう。こちらの履歴書を間違えたら書き直しましょう【修正テープはNG】の記事をご覧いただくと修正ペンやテープがNGな理由がよくわかります。是非チェックしてみてください。

文章は具体的に、短文で

職務経歴書を書くときは、読み手の立場に立って、全部で用紙1～2枚くらいにおさまるようにしましょう。内容は具体的に短文で書くのが望ましいです。長々と書くのは読む側も大変なので、多くても1項目の文字数、例えば自己PR欄などは400文字程度に収めるのがちょうどいいでしょう。

年月日は統一する

職務経歴書に記入する年月日は統一しましょう。使用するのは西暦でも和暦でもいいですが、どちらかに統一して略さず書きます。そして最も注意すべきことは「履歴書と年月日は統一する」ということです。担当者は履歴書と一緒に、職務経歴書を確認します。違う様式で書かれていると違和感があるので、十分に注意しましょう。

まとめ

職務経歴書は、採用担当者と求職者をつなげる大切なものです。それを手書きで書くのを選ぶのであれば、ミスなく丁寧に仕上げなければいけません。もちろん、履歴書も手書きで書くことになりますが、自分をアピールするチャンスだと思えばその手間も惜しくはないです。手書きで周りに差をつけ、担当者の心を奪うような個性あふれる職務経歴書を作成しましょう。

最後のチェックポイント

• 市販の職務経歴書はさまざまな場所で購入できるので自分に合う場所を選ぶ
• 職務経歴書を手書きで書く場合は用紙に気を付ける（白の上質紙）
• 転職回数が多い場合、詳しく内容を書くのは直近の1、2件
• 手書きで書くときは黒の万年筆か、黒の油性ボールペンで記入する
• 修正テープ、修正ペンは絶対に使わない
• 文章は具体的に、短文で書き、用紙1～2枚の範囲で収める
• 履歴書と職務経歴書の年月日は、西暦か和暦で統一する

どのような仕事に就いていても、調子の良いときばかりではありません。ときには、今の仕事を続けていていいのかどうか、迷ったりゆううつな気分に陥ってしまったりすることもあるでしょう。慢性的に仕事辞めたい、行きたくないと考えてしまうときは、どうしてそう感じるのか今一度自分に向き合うことが大切です。仕事を辞めたいと思う理由・転職すべきかどうか・退職を決めたらどうすればいいのかについて解説します。

仕事辞めたい……まずどうする？

日本労働調査組合による2021年4月度のアンケート調査*1では、会社員の38.5％が仕事を辞めたい・転職したいと回答しています。今の仕事を続けていいのかどうかという悩みは、社会人の多くが抱えている問題といえるでしょう。「仕事辞めたい病」をテーマに解説したこちらの動画で、自分に当てはまる部分がないかチェックしてみましょう。

*1参考：日本労働調査組合｜【日労公式】仕事を辞めたい人は全体の3割強！退職動機に関する労働調査（2021年4月度プレスリリース）

辞めたい理由を書き出してみる

「会社辞めたい」という気持ちが続いているときは、思い当たる理由をすべて書き出してみましょう。不満やストレスを言語化することで、状況を整理しやすくなります。「朝起きるのが辛い」「やる気が出ない」といった些細なことでも構いません。掘り下げていくと「通勤時間が長くて起床時間も早いのが辛い」、「頑張っても評価につながりにくいからやる気が出ない」というように、自分が何にストレスを感じているかが見えてくるでしょう。

自分で解決できそうな理由の場合

自分で解決できそうな場合、辞めるのは一旦保留にして、できることから試してみましょう。もしも自分の能力不足で辞めたいと感じているなら、資格取得に取り組んでみるのもおすすめです。専門知識を深めることでスキルアップができますし、自信にもつながります。また、ひとりで悩みを抱えず、信頼のおける人に相談することも大切です。自分とは違った視点の意見を聞くことで、解決の糸口が見つかるかもしれません。

自分では解決できなさそうな理由の場合

中には、自分の頑張りだけでは解決が難しい問題もあるでしょう。例えば、以下のようなケースが考えられます。

• 人間関係が悪い
• 給与が安い
• 会社に将来性がない
• 社風が良くない

周囲に働きかけて根気よく問題解決へとあたるのもひとつの手ですが、一筋縄ではいかないでしょう。こうした場合は思い切って仕事を辞めて、環境を一新した方がいいかもしれません。

理由別対処法

ここでは、辞めたい理由と解決策を9つのケースにまとめました。あなたの「仕事辞めたい」というモヤモヤした悩みを解決するヒントが見つかるかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。

『仕事辞めたい』あなたの悩みはどれ？

仕事を辞めないほうがいいケース

状況や理由次第では退職や転職しても問題が解決しない、それどころかかえって状況が悪化してしまうことも考えられます。辞めたい気持ちはあっても今は辞めない方が望ましいケースにはどのようなものがあるでしょうか。もしも下記にあてはまる場合は、仕事辞めたいと思っていても判断を急がずに一度立ち止まって考え直してみましょう。

やりたいことがはっきりしていない場合

やりたいことが特にない・はっきりした目標や具体的な計画がない場合は、今の仕事を続けた方がよいでしょう。モヤモヤとした何となくの気持ちで辞めてしまうと、次の職場でもまた同じ状況に陥ってしまう可能性が高まります。また、転職時の面接では、前の会社を辞めた理由を質問されることも多いです。どうして仕事を辞めたのか、転職を決めた理由など一貫した説明ができないと、マイナスな印象につながりやすくなります。

次の仕事が見つかるまでの経済事情が不安定な場合

転職先が見つかっていない、辞めたあと生活費のあてがない場合は、慎重に判断しましょう。次の職場が見つかるまでのつなぎとしてバイトやパートを始めて、時間に追われて就職活動期間が延びてしまっては本末転倒です。経済面の不安を抱えての就職活動は、どこでもいいから早く内定が欲しいといった焦りにつながります。バイトからスタートして社員登用を目指す、さまざまな職場を体験して知見を広げたいといったポジティブな理由がある場合は別ですが、基本的には避けるのが無難です。

しばらく休むことで解決しそうな場合

日々の業務やプライベートでのストレスが重なり、心身の疲れから「仕事辞めたい」という思いが強まっているケースもあります。そうした場合は思い切って休職してリフレッシュをすることで、仕事への活力を取り戻せるかもしれません。企業や勤続年数によって取得可能な期間は異なりますが、数ヶ月から3年程度の休職制度を設けているところが一般的です。また、有給休暇を活用してまとまった休みを確保するのもよいでしょう。

仕事を辞めたほうがいいと思われるケース

気持ちの整理をした結果、辞めたほうがいいというケースにはどのようなものがあるでしょうか。仕事辞めたいという考えが長期的に続いている場合は、甘えではなくストレスサインの可能性もあります。以下では代表的な3つの例について説明します。もし当てはまるようなら、仕事を辞めて環境を変えることを視野に入れましょう。

環境改善の努力をしても変わらない場合

部署異動願いを出す、上司に相談をするといった環境改善を試みたのに状況が好転しないときは、転職を検討してもよいでしょう。不満や徒労感を抱えながら業務にあたるのでは、仕事のパフォーマンスも知らず知らずのうちに低下してしまいます。無理に我慢して今の会社に留まるよりも、転職をして自分に合う環境を探す方が解決への早道となるケースもあります。

辛すぎてうつ病になってしまった場合

ストレスが大きすぎて心身に不調をきたすほど負荷がかかっている場合、最悪命に関わることもあります。休職しても問題の解決につながらない場合は、思い切って辞めることも重要です。うつ病が理由で退職するときは、医師に診断書を発行してもらうとスムーズに手続きが進められます。このとき、あわせて傷病手当の申請について準備することをおすすめします。条件を満たしていれば、退職後も給付を受けることが可能です。

やりたいことがはっきりしている場合

やりたいことや目標がはっきり見えていて、今の会社では実現できないと感じた場合には、転職を前向きに検討しましょう。よく「3年は仕事を続けた方がいい」と言われますが、自分のビジョンが明確であれば勤続年数にとらわれる必要はありません。なお、転職をせずとも別の部署へ異動することでやりたいことを実現できる可能性もあります。まずは上司に相談してみて、難しいようであれば転職に向けて準備を進めましょう。

仕事辞めたいときにしてはいけないこと

「仕事辞めたい」と頭がいっぱいになってしまい、精神的に追い詰められてしまうこともあるでしょう。しかし、突発的に行動を起こしてしまうのは、状況がさらに悪くなってしまったり余計な面倒が増えてしまったりするリスクを伴います。後悔しないためにも、以下の行動をしないよう注意しましょう。

無断欠勤

仕事辞めたいという気持ちで頭がいっぱいになってしまったとしても、無断欠勤するのは避けるべき行動です。周りの人たちに心配や迷惑をかけてしまいますし、社会人として信用を損ないかねません。無断欠勤で音信不通状態が何日も続くと、緊急連絡先である親や親戚に連絡がいったり自宅まで会社の人間が訪ねてきたりして、大ごとになる可能性も考えられます。休息が必要な時は、勤務先にきちんと連絡を取って休みましょう。

突発的に辞める

我慢やストレスが限界だからといって、衝動的に辞めるのは賢明ではありません。引継ぎもしないで突発的に辞めたり、次の仕事が決まっていないのに安易に辞めたりするのは避けましょう。基本的には退職するにあたって各種書類の提出やパソコン・社用携帯などの貸与品返却といった手続きが必要となりますので、出勤しなければ自動的に辞めたことになるというものではありません。最悪の場合、賠償請求をされるケースも考えられます。

年代別「仕事辞めたい」対処法

年齢によっても仕事を辞めたいときの対処法は変わってきます。傾向としては年代が高くなるにつれて転職のハードルも上がるので、アピールできる材料や理想とするキャリアプランを加味して慎重な判断が求められます。20代・30代・40代でそれぞれどう対処すべきかを解説します。

20代の場合

せっかく新卒で入社したのに短期間で辞めていいものか、職務経歴書に書けるような実績が少ないと悩む方もいるでしょうが、若さは武器です。合わない仕事で貴重な20代の時間を浪費するより、早いうちに転職したほうがいいこともあります。20代の場合、経験や実績よりも将来性や仕事への意欲を評価される傾向が強く、業界・職種未経験の若年層を積極的に採用する企業も多いです。選択肢が多いうちに転職するのも有効なキャリアデザインといえるでしょう。

30代の場合

結婚や育児といった生活環境の変化や仕事に余裕が出てきたことで、キャリアプランの立て直しを考え、仕事辞めたいと悩む30代は少なくありません。しかし、20代と比較すると求人数が少なくなるのも事実です。30代の転職では実務経験をもとに即戦力として生かせるスキルがポイントになります。積み重ねてきたキャリアを武器に、よく考えて転職しましょう。

40代以上の場合

40代以上ともなると、転職事情はかなり厳しくなります。求人数も少なくなりますし、20・30代と比べて採用の判断もシビアになります。今の職場よりも年収が下がってしまうケースも珍しくありません。また、40代の転職では即戦力となるスキルに加えて、マネジメント能力を問われる場面も多いです。どうしても辞めたいという場合は、念入りに対策しましょう。

円満退職するには？

立つ鳥跡を濁さず、気持ちよく辞めることで転職活動もうまくいくかもしれません。特に同じ業界へ転職する場合、退職後も仕事を通じてつながる可能性もありますので、辞め方も重要になります。円満退職するにはどのような部分に気をつければいいのか、注意しておきたいポイントを以下で詳しく紹介します。

上司には早めに退職の意向を伝える

退職の報告は、繫忙期は避け、遅くとも1ヶ月前までには上司へ申し出るようにしましょう。民法上では雇用期間の定めがない場合は2週間前に申告すれば退職が可能ですが、引継ぎ期間を見込んで退職時の申告について就業規則で指定されていることもあります。派遣社員の場合は、契約期間に留意する必要があります。更新時ギリギリに退職するのは、勤務先はもちろん派遣元にも迷惑がかかってしまいますので注意が必要です。

引継ぎをしっかりする

気持ちよく送り出してもらうためにも、自分が退職した後で周りが混乱しないよう、きちんと引継ぎすることが重要です。まずは自分が担当している業務や取引先をリストアップしてみましょう。誰が引き継いでも問題のないよう、マニュアルを作っておくとスムーズです。特に有給消化を予定している、退職後すぐに次の会社へ入社予定の方は、引継ぎが遅れて退職日が先延ばしにならないよう進捗状況もしっかりチェックしましょう。

スムーズな転職のために

転職することによるメリットがあるとわかっていても、先の読めない状況で一歩踏み出すのは勇気のいるものです。次の仕事が決まっていれば、安心して退職の決断ができるでしょう。スムーズな転職のためにはどのようなことをすればいいのか、ポイントをまとめました。

早めに転職活動を始めておく

うつ病などでしばらく療養する予定の人以外は、早めに転職活動を始めましょう。キャリアの棚卸しや履歴書の準備など、在職中でもできることはたくさんあります。転職にかかる期間は3ヶ月を目安にみて、できることから早めに取り組みましょう。

失業保険を受給しながら転職活動を進めようと考えている方は、退職後速やかに手続きをするためにも、離職票交付手続きを忘れないよう注意が必要です。

自分のやりたいことをはっきりさせておく

ミスマッチを防ぐためにも、新しい職場でやりたいことや譲れない条件をはっきりさせておく必要があります。転職後、すぐにやりたい仕事を任せてもらえない場合もあるでしょう。そのときにまた「仕事辞めたい」とならないためにも、〇年後自分がどうなりたいのかビジョンを持っておくことが大切です。仕事内容や役職はもちろん、プライベートも含めた総合的なキャリアデザインを設計しましょう。

転職で失敗しないようによく調べておく

今の仕事を辞めたいからと、よく吟味せずに内定が出た会社へと移るのは得策ではありません。納得のいく転職になるよう、応募企業の仕事内容や待遇について事前によく調べておきましょう。

転職直後「失敗した」「辞めたい」と後悔しないために知っておきたいことは？ 失敗続きの解消方法についてでは、よくある失敗例や後悔する原因、転職を成功させるためのポイントを紹介しています。企業研究や求人を探すときの参考にしてみてください。

まとめ

「仕事辞めたい」という悩みは多くの人がぶつかるもので、恥ずかしいことではありません。大切なのは辞めるかどうかではなく、そう感じた理由を突き詰めて自分と向き合うことです。甘えや怠けと決めつけず、なぜ辞めたいと思ったのか、解決するには何をすればいいかを模索してみましょう。理由によっては辞めるよりも、しばらく休息を取る・今の職場で経験を積む方がいいケースもあります。決断を焦らず、まずは自分の考えを整理してみましょう。

最後のチェックポイント

• まずは辞めたい理由を書き出してみる
• 理由によっては辞めずに今の仕事を続けた方がいいケースもある
• 年代によっては仕事を辞める判断は慎重に
• 無断欠勤や突発的な退職は避けるべき
• 早めの報告、引継ぎで円満退職を心がける
• スムーズに転職できるように事前に準備をしておく

髪型は就職活動の重要な要素のひとつです。採用面接、企業訪問、インターンなど対面の場はもちろん、エントリーシートに添える証明写真などでも髪型が印象を左右します。この記事では、就活中の髪型について就活生が押さえておきたいポイントと、男女別のヘアスタイルを紹介します。

就活時の髪型で気をつけたいポイント

就職活動では就活生は「社会人としてふさわしい振る舞いができる人物か」という観点で見られています。髪型はファッションとして自由に楽しんでよいものですが、就職活動においては男女とも爽やかで清潔感があり、社会人としてのマナーにのっとった髪型に整えて臨みましょう。

髪の毛は黒か地毛に近い色

就活では、アパレルのようにセンスをアピールしたい業界以外では、基本的に髪色は地毛に近い自然な色合いにします。明るさは男女ともに髪色の見本で4～8トーン程度がひとつの目安です。

もともと地毛が明るい人は暗い色に染め直す必要はありませんが、「染めていると判断されたくない」と感じる場合には、黒に近い髪色に調整するのもいいでしょう。

前髪は眉毛やおでこが隠れないように

長い前髪で顔を隠してしまうと暗い印象につながります。就活では前髪は長くても眉が隠れない程度にし、顔がはっきりと見える髪型が適しています。前髪を下ろすスタイルでも左右に流すかセンター分けで、おでこを隠してしまわないようにしましょう。

お辞儀で崩れない髪型を心がける

就活にふさわしい髪型は男女ともに、動いても崩れず常に顔回りがスッキリと見えるスタイルです。耳周りを出し、髪の毛が顔にかからないように整えておきましょう。とくにお辞儀で頭を下げて崩れないことが大切です。また普段、髪の毛を触る癖のある人は、無意識に髪を触ってしまいがちです。顔回りに髪がこないようにきっちりまとめて防ぎましょう。

ワックスの使用は適度に

ワックスやオイルなどのスタイリング剤は適量を控えめに使うようにしましょう。就職活動ではスタイリッシュに見えることよりも清潔感を大切に、髪のツヤも控えめにセットするよう心掛けます。

ワックスなしでもOK？

ワックスは髪を落ち着かせセットしやすくするために使うものです。髪型や髪質によっては使う必要はありません。髪の毛を濡らした状態からドライヤーでスタイリングしていくとワックスなしでもまとまりやすく、女性の場合はヘアゴムやヘアピンも利用すると整えやすいでしょう。

ヘアアクセサリーはシンプルなものを

就活の場ではゴムやヘアピンも楽しむためではなく、スッキリと髪型を整えるために使います。ヘアゴムやヘアピンはスーツの色に近いものがなじみやすく、シンプルでつけていても目立たないデザインのものを選ぶといいでしょう。

本当にダメ？ 就活NGスタイルについて

一般的に「就活には向かない」とされているヘアスタイルがあります。一概にNGというわけではありませんが、就活で取り入れる際には注意が必要です。スタイル別にその理由と気を付けるべきポイントを紹介します。

パーマ

パーマは志望する業界によっては派手な印象を与えてしまうことがあります。いわゆる天然パーマの場合はそのままで構いませんが、明るくスッキリと顔全体が見え、お辞儀をしても乱れない髪型に整えることが大切です。難しいときには、短髪にしてウェーブを抑えたり、女性はヘアゴムで結んだりしましょう。

ツーブロック

頭頂の髪は少し長めに、耳横から襟足にかけては短く刈り込んだツーブロックは、サイドを刈り上げる幅とトップの髪の長さとのバランスで印象の変わる髪型です。ツーブロックは活動的で精悍な印象にも仕上がりますが、刈り込みのスタイルによっては威圧感を与えてしまう懸念もあります。就活ではサイドを高い位置まで刈り上げることは避けたスタイルにすると爽やかな印象となります。

マッシュ

就活では髪の毛で輪郭を隠すことなく、顔がよく見える髪型が基本です。この点から、目の上まで前髪を下ろして眉と額を隠すようなマッシュスタイルは不向きと言えます。就活でマッシュスタイルを取り入れる際には、前髪は眉が見える長さで額もできるだけ見えるように分け、お辞儀をした際にも髪が乱れないような工夫が必要です。

シースルー/ぱっつん

束感のある長めの前髪から額が見えるシースルーは就活向きとは言えません。また前髪を短く切りそろえた「ぱっつん」は可愛らしさがありますが、就活生としては幼い印象にもつながります。前髪はお辞儀の際にも乱れないようにゴムやヘアピンで留めて清潔感を出しましょう。

長さ別・おすすめヘアースタイル

ここまで就活向きの髪型についての基本的な考え方を紹介してきました。ここからは長さ別におすすめ就活ヘアスタイルを紹介します。

男性

就活におすすめの男性の髪型は清潔感と快活さを感じさせるスタイルで、基本的には短めに整えます。スッキリとした爽やかさを大切に、長めのメンズヘアーは就活では避けた方がよいでしょう。

ベリーショート

ベリーショートは清潔感があり活動的な印象のある髪型です。パーマやツーブロックなどのスタイルでもベリーショートであればスッキリ見えます。気温の高い時季でも手入れがしやすいことも就活生にはメリットです。

ショート

就活でのショートヘアは耳に髪がかからない長さでサイドをそろえます。前髪は眉が隠れない長さにするか、上げて額を出したアップバングスタイルでスッキリとさせましょう。

女性

女性は髪の長さによって髪型が考えられますが、お辞儀をしても崩れない、顔を隠さない髪型が前提です。常に同じ髪型ではなく、志望する企業の雰囲気に合わせてヘアスタイルを変えてみるのもいいでしょう。

ショート

女性のショートヘアはアクティブな印象が就活にも向いています。サイドの髪は耳にかけ、スタイリング剤とヘアピンで落ちてこないように留めるとスッキリします。前髪が長い場合はななめに流し、できるだけ顔全体が見えるようにスタイリングしましょう。

ボブ

ボブは髪が顔にかかって重く感じさせないように、サイドは耳にかけるスタイルで仕上げます。長さがある分ショートに比べて落ち着いた印象です。お辞儀で姿勢を戻した際に落ちてきた髪が気になって直すのはNGです。ヘアピンで固定しましょう。

ミディアム

ハーフアップは顔回りをスッキリと見せられるスタイルです。髪全体を1つに束ねる長さが足りないときには、耳より高い位置の髪の毛を結ぶハーフアップがおすすめです。前髪の分け方で印象を変えやすいので自分の顔型に似合うスタイルを見つけましょう。

ロング

ロングヘアは後ろで結ぶのが基本です。髪を束ねる位置が高いとカジュアルな印象になるので、耳と同じ高さを目安に下の位置で結ぶといいでしょう。髪束を1つにまとめるシニヨンはスタイリング剤で髪を落ち着かせ、おくれ毛もお団子の中にきれいに納めるようにします。

就活では迷うことも多いものです。先輩の体験談や専門家のアドバイスも参考に不安を解消していきましょう。

こちらの記事では、就活のスタートとしてチャレンジする人も増えている「インターンシップ」について紹介しています。「インターンシップとは何か？最適な服装と受かる志望動機の書き方」

企業は応募者に最低限のビジネスマナーが身についているかを見ています。就職活動に必須の履歴書は、写真にも気を配りましょう。こちらは、とくに女性の就活でのスーツの種類と選び方など、履歴書写真のコツについて解説されています。「履歴書写真を撮るときの服装選びのコツと女性のためのセレクト法」

就職活動で着るスーツやネクタイは「就活用」として販売されているものでなくても構いません。こちらの記事では靴やベルトなどを含むふさわしい服装のマナーについて、男女別に具体的に解説しています。季節によって変えるべきポイントも確認できます。「面接の服装｜印象UPできるスーツやアイテムのマナー【男女別 画像あり】」

まとめ

就職活動では、服装や髪型といった身だしなみも重要な要素です。採用する側にとって応募者は未知の存在であり、入社後にどのような活躍が期待できるか、ポテンシャルを推し量る意味もあります。顔の形や髪質によって整えやすい髪型も違ってきます。自分の魅力を最大限引き出せるスタイルを探してみましょう。似合う髪型は、さわやかな好印象につながります。

最後のチェックポイント

• 就活における髪型は清潔感を大切に
• 髪色は黒色か自然な地毛の色で
• 前髪は眉を隠してしまわない長さ
• 眉より長い前髪は横に流して額を見せる
• お辞儀の際に崩れないスタイルに

職務経歴書にはいろいろな項目がありますが、中でも退職理由は書き方に悩まされる項目のひとつです。ストレートに書いていい退職理由は? ありのままに書かないほうがいい退職理由はあるのか? 書き方はどうしたらいい? この記事ではそのような疑問に答えるべく、さまざまなケースを取り上げてみました。退職理由を書くときの参考にしてください。

退職理由を書くべきワケとは

短い定型文でも構わないので退職理由は必ず書きましょう。退職理由を書かないと応募先企業に納得してもらえず、転職活動が不利になる可能性があります。応募者がどういう理由で前職を辞めたのかがわからないと、新しい企業に入社してもまたすぐ辞めてしまうのではないかと採用担当者は不安になるからです。「応募先企業側に不安やマイナスイメージを与えないように」という目的で職務経歴書には退職理由を書く必要があります。

退職理由についてはこちらの記事【例文付き】職務経歴書の退職理由は書くべき？理由別の定型文を紹介でも詳しく解説されているのでぜひ参考にしてください。

書く必要のない退職理由とは

一方で書く必要のないケースや、書かないほうがいい退職理由もあります。

• 職歴欄に過去退職した企業がない（まだ一社も退職していない）場合
• 退職した企業への批判や不満が理由の場合
• 人間関係トラブルが理由の場合上記にあげたネガティブな退職理由は書いてはいけません。

退職理由の分類とその背景

退職理由にはどのような背景があるのか見つめ直し、整理してみます。職務経歴書に記入する下準備です。自己都合退職、会社都合退職、その他の3つのパターンに分けて見ていきましょう。

自己都合（一身上の都合）による退職

自己都合による退職にはどのような理由が当てはまるのかについて説明していきます。この場合、職務経歴書には「一身上の都合により退職」と記入します。

病気などの体調不良に伴う退職

病気療養のために自分から退職を申し出た場合は自己都合による退職に当てはまります。職務経歴書に病気療養のために退職したことを記入する場合は「現在は完治していて業務に支障はありません」と、もう治っていて現在は就労に問題がないことを強調しましょう。

結婚や出産に伴う退職

結婚や出産といったライフイベントを理由に退職するのも自己都合による退職です。キャリアに空白期間があっても結婚や出産という理由があれば正当なものだと解釈されやすい傾向にあります。結婚が理由の場合、結婚に伴う転居が直接の理由で退職するケースも多いようです。

看病や介護に伴う退職

家族の看病や介護のために仕事が続けられなくなって退職するというパターンです。これは家庭の事情によるものなので自己都合による退職に当てはまります。結婚・出産同様、比較的理解を得られやすい理由です。今は一段落していて問題なく働けることを同時にアピールしましょう。

学業に専念するなどスキルアップに伴う退職

資格や知識、学位を取得するために退職したケースも自己都合による退職です。たとえ資格試験に合格できていなかったとしても、勉強したことを転職先でどう活かせるかをアピールすれば、前向きな退職理由として評価されるでしょう。

会社都合による退職

会社都合による退職は自己都合に比べ「本人に責任のない、仕方のない退職」と解釈されるので採用担当者の印象よいだけでなく、労働者側にとってもメリットがあります。会社都合による退職にはどのようなものがあるでしょう。

早期退職・希望退職募集に伴う退職

企業は人員整理などの理由で、定年よりも早期の退職や希望退職者を募集することがあります。早期退職募集や希望退職募集に応募して退職した場合も会社都合による退職です。

解雇に伴う退職

労働者に非がなく、会社側の一方的な都合によって解雇された場合に会社都合による退職に当てはまります。ただし、労働者側に重い責任のあるケースの解雇（重責解雇）の場合は自己都合です。

倒産・リストラに伴う退職

企業が倒産したり、経営が立ち行かなくなりリストラ（整理解雇）が行われたりした場合の退職は会社都合です。本人に責任はないので、応募先企業にそのまま伝えてもマイナスの影響はありません。

いじめやパワハラに伴う退職

人間関係のトラブルの中でも、いじめやパワハラをされて退職した場合は「労働者責任によらない退職」という扱いになるため、会社都合となります。会社都合の退職にするためには退職願を書かない、会社都合の退職なら受け入れると表明するなど断固とした態度が必要です。失業保険を早く受け取るためにも会社都合のほうが有利なので、いじめやパワハラで辞めるときには自己都合に追い込まれないようにしましょう。

その他の理由による退職

自己都合と会社都合、どちらにも該当しない退職があります。どのようなケースがあるか下記より見ていきましょう。

契約期間満了(雇止め)に伴う退職

契約期間満了とは企業と有期雇用労働者間であらかじめ結んであった契約が終了したものです。契約社員、派遣社員、臨時社員などがこれに該当します。この場合、履歴書や職務経歴書には「契約期間満了により退職」と記入しましょう。ただし、契約期間満了より前に自己都合で退職した場合は「一身上の都合により退職」に該当しますので注意しましょう。

定年に伴う退職

定年による退職の場合は自己都合にも会社都合にも該当しません。定年退職とは企業が定めた一定の年齢まで勤め上げた時点で雇用契約が終了することを意味します。退職理由としては「定年退職」と記入しましょう。

事情別！具体的に書くべき退職理由

基本的に退職理由は「一身上の都合により退職」「会社都合により退職」「契約期間満了につき退職」だけ書けばOKとされていますが、場合によっては具体的に退職理由を書いた方がよいケースがあります。どのような時に書くのか、どのように書けばいいのかについて以下を見ていきましょう。

転職回数が多い場合

採用担当者は長く働いてほしいと思うため、採用する際の判断材料として、転職回数が多い理由を知る必要があります。20代で4～5回以上だと転職回数が多いと判断される傾向にあります。採用担当者が納得できるよう、そして不安を払拭できるよう意識して記載しましょう。記載する際は、会社都合なら問題ありませんが、自己都合の場合は同じ理由を複数回使うのは避けましょう。

離職期間(ブランク)が長い場合

一般的に、前職を辞めてから半年以上経っていると「ブランクが長い」とみなされます。離職期間が長い場合、採用担当者から理由の説明を求められることがあります。「なんとなく」ではマイナス評価になりかねないので、「さまざまなところに目を向け、業界の動向などの情報を収集していた」あるいは「スキルアップのための資格取得」など、転職への意欲が感じ取れる内容を書く必要があるでしょう。また、離職中にフリーランスとして仕事をしていた場合はその旨を記入しましょう。

その他の事情がある場合

スキルアップを理由としても問題はないですが、何のためのスキルアップなのかを明確に説明しなくてはなりません。企画力や技術力、プレゼンテーション力などを身につけ、そして資格を取得して応募先企業での仕事に役立てたいなど、即戦力として役立てるということを上手に書く必要があります。

退職理由をポジティブに書く例文

職務経歴書には基本的に辞めた理由を書かなくてもよいとされていますが、退職理由を具体的に書くように応募先企業から指定されている場合もあります。その場合、採用担当者が疑問に思うようなことがないような書き方をする必要があります。前職に不満があって……というようなネガティブな理由をそのまま書くのは避けましょう。ネガティブな理由はマイナス評価につながります。理由の書き方を工夫して、ポジティブなものに転換するとよいでしょう。以下に例文を挙げていきます。

また、職務経歴書の書き方の基本についてはこちらの記事職務経歴書の見本と書き方（職種別）気を付けたいポイントに詳しく解説されていますので、ぜひ参考にしてください。

試用期間中に退職した場合

お試し期間とはいえ、雇用契約を締結している状態なので、期間が短期だとしても職務経歴書に書く必要があります。もし書かなかった場合、保険加入履歴から判明するので、経歴詐称に問われることもあります。
また退職理由を説明する場合は「職場の雰囲気になじめなかった」「給料が安かった」など、ネガティブな理由をそのまま伝えてはいけません。

例文：「営業職を希望して入社したにもかかわらず、違う部署に配属となり、上司に再三交渉しましたが変更がかなわず退職しました。御社では営業職としてのキャリアを活かし、精一杯貢献したいと考えております」

また、どうしても理由を説明しにくい時は退職理由を書く欄のない用紙やテンプレートを使うのもひとつの手です。

家庭の都合で退職した場合

家庭の都合とは家族の転勤による引っ越しや家族の病気やけが、介護、出産などがこれにあたります。現在の状況もしっかりと知ってもらうために正直に書く必要があります。その上で今は問題なく働けること、「〇〇時～〇〇時まで勤務可能」など、要望があればしっかりと伝えるようにしましょう。

例文：「父親の介護が必要になり退職しましたが、現在は介護施設に入所しましたので勤務に支障はありません」

定年退職した場合

シニア世代での就職活動において、履歴書や職務経歴書に定年で退職したことを書く際はシンプルに「定年退職」と記載します。また、早期退職の場合は「会社業績不振により希望退職」と書きましょう。
定年退職後に再就職を考えたとき、1年以上のブランクが空いてしまっていることもあると思います。その際は即戦力として働けることをアピールするといいでしょう。

例文：「定年退職前は海外出張もあり日常会話程度の英語力はありましたが、退職後は英語力をさらに伸ばそうとTOEICの勉強をしていました。御社での業務に活かせると考えております」

採用担当者の視点を知ろう

職務経歴書の内容に記入漏れがあったり整合性がとれていなかったりすると、面接時にわざわざ採用担当者に質問させるという手間をかけさせることもあります。採用担当者の視点から、退職理由の書き方についてどのようなことに注意していくべきなのかを説明します。

退職予定日が決まっているときは明記する

退職する日が決まっている場合は、職歴欄の最後に「現在に至る(〇〇月〇〇日退職予定)」と書きます。退職予定日をきちんと書くことで、採用担当者もスケジュールを決めやすくなります。

「退社」「退職」の書き間違いに注意

「退社」にも仕事を辞めるという意味合いはありますが、基本的にはその日の勤務時間を終了し、帰宅することを指しますので、履歴書や職務経歴書に記入するときは「退職」と書きましょう。応募書類に誤字があると、仕事でもケアレスミスを起こしてしまうのではないかと思われかねないので注意しましょう。

職歴に一貫性がない場合は理由を書こう

保育士からITエンジニア職に転職するなど、キャリアに一貫性がない場合は「この人は何を目指しているのだろう？」と疑問に思われます。退職理由を通してその疑問点を明らかにしましょう。「〇〇をしている中でもっと〇〇な仕事をしてみたいと思うようになり、この業界を目指しました」などと書くといいでしょう。

ネガティブな退職理由は書かない

人間関係のトラブルや前職での不満など、ネガティブな退職理由は採用担当者にマイナスの印象を与えてしまうので、そのまま書かないように注意しましょう。「前職の経験を活かし〇〇職で働きたいと思うようになり」、「子どものころから憧れていた〇〇という仕事をしてみたいという思いが強くなり」など、ポジティブなものに転換し、志望動機につながるように書きましょう。

面接で退職理由を聞かれたら？

採用担当者は、応募者の働くことへの意欲や責任/仕事に対しての価値観/社風や企業が定める条件になじめるか、などに問題がないかを見極めて判断するので、職務経歴書に退職理由を書いてあったとしても面接の場でも詳細を聞かれることがあります。その際は次の3点に注意してきちんと理由を述べる必要があります。

1. 課題に対してどう行動したかポジティブに述べる
2. 前職での不満や愚痴を理由に反映しない
3. 理由を志望動機につなげ、今後の意欲を伝える

まとめ

職務経歴書などの応募書類のやり取りも、面接も、すべてはコミュニケーションの一環だと言えます。退職理由を書くのも自分という人間を正しく知ってもらい、応募先企業でどう役立ちたいと思っているのかを伝えるのが目的です。こう書いたら相手はどう思うだろう? という視点を忘れずに書き方の基本を身につけ、上手に自己アピールしましょう。

最後のチェックポイント

• 退職理由には自己都合、会社都合、その他の3つがある
• 基本的には具体的な理由は書かなくていい
• 具体的に書くときはネガティブな理由は書かない
• ネガティブな理由はポジティブな内容に転換して書く
• 退職理由は志望動機につながるように書く

長い選考を経ての最終面接は新卒、転職とも就活の最終関門です。この記事では最終面接に有効な対策、質問や逆質問、落ちる人の特徴と対策や面接後の流れについて解説します。最終面接の前に把握して、よく対策して臨みましょう。

最終面接とは何か？

一次面接、二次面接と選考を進め、最後はいよいよ最終面接です。採否を決める最終面接ともなれば、役員以上の方が面接官となり、優秀な人材とも比較されることになります。

以下では最終面接について、これまでの面接との違いや特徴、取るべき対策について触れていきます。

今までの復習もかねて、こちらの記事、就職転職活動の面接マナー／服装／持ち物／から受付～退室まで全網羅（Web電話面接にも対応）を参考に、最終面接で油断をしないためにも面接マナーを振り返っておきましょう。

基礎知識 一次／二次面接とは

一次面接はスキルや資質、入社意欲を持ち合わせているかなど、基礎的な部分を確認する最も人数が多い面接です。集団やWebで行われることもあり、形式的な質問が多い傾向にあります。面接時間は短めで、面接官は現場の社員や人事担当者であることが多いです。

二次面接は、一次面接通過者の中から採用したい人を見極める面接です。質問は深掘りされる傾向が増えます。面接時間は一次より長く、面接官は現場の責任者や管理職であることが多いです。面接対策の必要性も高くなります。

最終面接とは

最終面接（役員面接）は、それまでの面接で業務上必要なスキルや資質は満たしていると判断された志望者に対して行われる、採否を決定する面接です。

社長や募集部門の責任者など、役員以上の方が面接官を務めることが多く、人材採用の決定権を持った人物が30分～1時間程度をかけて面接します。

面接官からの質問や志望者からの逆質問を通じて、自社への興味や関心、入社への熱意、人物としての考え方や入社後の貢献性などが見極められます。

最終面接への対策

最終面接では、それまでの面接を勝ち抜いた優秀なライバルと比較されます。どのような準備をすれば有利に運べるでしょうか？ ここでは最終面接への対策を6つ紹介します。

1.これまでの面接と一貫性が必要

大切なのは、これまでの回答内容との一貫性です。最終面接ではこれまでの面接と同じ質問が出される可能性もありますので、必ず振り返って対策しておきましょう。

また、回答に対して突っ込んだ質問をされてもいいように回答内容についても振り返りましょう。最終面接では自分の言葉でより詳しく述べられるよう、深掘りした回答も用意してください。

2.志望動機を洗練する

最終面接でも、あらためて志望動機を聞かれることがよくあります。面接官の納得と評価が得られるよう、これまでの面接や企業研究で得た情報を使って、志望動機を洗練しておきましょう。

志望動機について返答する際には、定型の決まり文句や過去の面接の使い回しにならないよう、実現可能な目標を盛り込んだ具体的な内容に洗練して、入社意思と熱意をアピールしましょう。

3.あらためて企業研究に取り組む

最終面接でも企業に対する理解の深さや、これから向き合う仕事への熱意を伝えることで入社意欲の高さをアピールできます。しかし、最終面接で向き合うのは役員以上の面接官です。納得と評価を得るためには今までよりも高度な返答を用意する必要があります。

あらためて企業理念や社風、事業内容や社内の雰囲気、業界内での立ち位置などをよく調べ、同業他社との違いや業界の課題に対して自分の言葉で答えられるようにしておきましょう。

4.入社後を長期的に考える

入社後はどのように企業に貢献していきたいか、そのためにどのような成長やキャリアアップを望んでいるのか、将来像について考えておくことも重要です。キャリアプランは人によってさまざまですが、長く働くことを見据えて3年後、5年後、10年後のキャリアプランを考えておきましょう。

いきなり10年後の目標を立てることは難しいかもしれません。そのようなときは10年後から逆算して、5年後、3年後の目標を考えるとよいでしょう。また説明会やインターンシップ、OB・OG訪問を通じて入社10年目の先輩を参考に考えてもよいでしょう。

5.面接官が誰なのか調べる

最終面接の面接官は役員以上であることがほとんどです。役職やポジションによって想定する返答も異なりますので、就活口コミサイトなどで、最終面接の面接官について調べておきましょう。わからなかったとしても、企業のWebページなどで役員全員について調べておくことで対策できます。

面接官についての情報が得られたら最終面接の逆質問へ活かせるように、検索エンジンで著書やSNS、インタビューなどの発言を確認しておきましょう。

6.面接官に合わせて逆質問を用意する

最終面接での逆質問はこちらからアピールする最後の機会です。下記の要領で面接する方に合わせた逆質問を最低でも5つは用意しておきましょう。

逆質問では面接する方が、どのような仕事をしているのか、あるいはしてきたのかを把握して質問できると良いでしましょう。経営に関わる方であれば企業の方針、事業内容、価値観など、経営陣でなければ答えられない内容を質問することがおすすめです。

面接する方に合わせた質問ができれば、質問に対してより詳しい回答を得られるだけでなく、企業研究の深さと入社への熱意もアピールできます。

質問を通じて企業が知りたいこと

最終面接の質問では、入社意欲や熱意を問うものが多く、企業研究ができているか確認するものや、学生時代の活動なども聞かれます。この質問から企業側が何を知りたいのかについて、以下に解説していきます。

質問の意図するところ

最終面接では長い時間をかけて、さまざまな質問がなされます。この質問にはどのような意図があるのか、4つの意図に分けて解説します。

1. 入社意欲
   入社後に実現したいこと、自社を選んだ理由といった質問は、志望者が本気で入社したいのかを確かめる質問です。入社意欲や熱意を判断する意図があります。
   
2. 企業研究
   自社について知っていることを聞く、業種や業界の課題を尋ねる質問には、どの程度の熱意で企業研究と面接に臨んでいるのかを測る意図があります。
   
3. 長期的なキャリア
   入社後の配属希望や目標、5年後や10年後のキャリアプランについて尋ねる質問には、長期的なキャリアが描けているかを確認する意図があります。
   
4. 考え方や価値観
   学生時代にがんばったこと、大切にしてきたことなど、仕事や勉強以外の活動についても聞かれることがあります。これらの質問からは志望者本人の価値観や考え方などを知りたい意図があります。

回答する際のポイント

回答する際は、前の項目で触れた質問の意図を把握して、入社後の具体的なプランや企業が納得できる志望動機を用意しましょう。

企業側は最終面接での質問や志望動機の確認から、本気で入社を考えているか、企業が求める人材にマッチしているか、入社後に貢献できる人材かなどを判断しています。

これらの質問の意図を踏まえて返答するためにも、今までの面接を振り返り、志望動機を洗練する作業が欠かせません。

また、最終面接では企業にマッチする人材であるかを厳しい目で判断されます。想定する回答内容や志望動機が企業の方針や理念に沿ったものであるか、よく確認しましょう。

逆質問では何を聞くべきか？

最終面接での逆質問はこちらから質問とアピールができる最後の機会です。ここでは何を質問したらいいのでしょうか？ 逆質問の意味とポイントに分けて解説します。

逆質問をする意味

最終面接で逆質問をする意味には疑問や不安の解消だけでなく、詳細な企業研究から判断した企業への共感や貢献性、最終面接の準備にもしっかり取り組んだことをアピールする意味があります。

この機会をうまく使うことで、企業へのマッチ度や入社後に貢献できる人材であることだけでなく、理解力や分析力の高さ、入社への本気度や熱意を伝えられます。

逆質問する際のポイント

最終面接での逆質問は志望先企業に質問できる最後の機会です。企業があなたを見極める最後の機会であると同時に、あなたが企業を見極める最後の機会でもあります。前の項目でも触れた逆質問の意味を念頭に、あくまであなたが知りたいことを聞いてください。

最終面接後の流れ

最終面接を終えたからといって油断はできません。面接後にもやるべきことが残っています。

面接を終えたらすぐに、もしくは翌日の早い時間帯のうちに、メールでお礼を述べましょう。面接を通じて感じたことや学んだことに触れるとともに、多くの時間をいただいたことへの感謝を伝えましょう。

合否判断のタイミングは企業によってさまざまです。面接中や面接当日に内定を告げられることもあれば、後日に電話・メール・郵便などで結果が通知されることもあります。

また、比較されるライバルにも優秀な人材が多く、選考に時間が掛かることもめずらしくはありません。

通知が遅い場合は問い合わせてもよいか？

合否の結果がいつになるのか不安に思うこともあるでしょうが、あらかじめ伝えられた期限までは落ち着いて待つようにしましょう。期限は企業によってさまざまですが、目安は1週間程度です。

候補者が多い場合や人事側の繁忙などで合否通知が遅いことも珍しくはありませんが、もし連絡なしのまま期限を過ぎるようであれば問い合わせてもよいでしょう。

こちらの記事でより詳しく解説しています。面接の結果連絡が遅くても不合格ではない理由と対処法を解説　ぜひ参考にしてください。

落ちる人の特徴と対策

合否の割合は企業によって異なりますが、最終面接でつまずくことも十分にあり得ます。ここでは、最終選考で落ちる人の特徴と対策について3つ紹介します。

自己アピールの洗練不足

最終面接まで進んだ人であれば、今までの面接を通じて企業への共感や貢献性、スキルや将来性など、企業が求める人材としてある程度の評価が伴っています。それでも自己アピールが洗練不足だと、選考に落ちてしまう可能性が上がってしまいます。

最終面接ともなれば、比較されるライバルにも優秀な人材が多く、レベルの高い自己アピールを完成させているはずです。選考時に見劣りしないように自己アピールの洗練と練習を重ねて、しっかりと自分の価値観を伝えられるように対策しておきましょう。

入社への熱意と本気度を伝えきれない

最終面接では役員以上の面接官を前に、コミュニケーションの時間も長く取られますので、付け焼刃の企業研究ではすぐに見破られてしまいます。企業研究への取り組みに甘さがあると、入社への熱意と本気度に疑問を持たれてしまうかもしれません。

最終面接に臨む際には、さらに深掘りした企業研究を重ねることで、入社への熱意と本気度を伝えられるように対策しておきましょう。

もう一歩踏み込んだ理解と分析に向けて、こちらの記事をおススメします。企業研究に役立つ財務諸表の読み方。用語解説から分析のコツまで、より深く詳しい企業研究のためにも、ぜひ参考にしてください。

面接官に合わせて話せない

最終面接の面接官は役員以上であることがほとんどです。企業の経営に関わる方を前に緊張しないで話すのは容易くありませんが、気持ちで負けてしまっては内定を勝ち取れません。プレッシャーに負けることなく、よい雰囲気で相手に合わせたコミュニケーションが取れるよう、面接官の情報収集もしっかり行って対策しましょう。

なにより最終面接は、それまでの面接で評価されたからこそ得られたせっかくの機会です。自分の評価は確かなものであると気持ちを強く持ち、自信を持ってしっかりとコミュニケーションをとりましょう。

まとめ

最終面接まで進んだ時点で、企業からはある程度の評価が伴っています。しかし最終面接は形式的な面接ではありません。きちんと対策しなければ最終面接で落ちるケースも珍しいことではありません。面接の前後にも気を配り、対策もしっかり行うことで、気持ちのよい態度と雰囲気で臨むことが大切です。

最後のチェックポイント

• 最終面接の面接官は役員以上
• これまでの面接を振り返り矛盾のない答えを用意する
• より深く志望動機、企業研究、入社後について考える
• 質問の意図を理解して答えられるように準備しておく
• 面接官についても情報を集めて逆質問を用意する
• 落ちる人の傾向も把握し、よく対策して臨むこと

圧迫面接という言葉を聞いたことがあるでしょうか。昔からあると言われている面接手法のひとつです。就活、転職活動で避けて通れないのが面接です。人生をかけた場面で高圧的な態度をされては、面白い返しも出来たものではありません。この記事では圧迫面接とはどういったものか、実際に遭遇したときのための心構えを解説していきます。

面接の基本については「就職転職活動の面接マナー/服装/持ち物/から受付～退室まで全網羅（WEB電話面接にも対応）」の記事を参考にしてください。

圧迫面接とは

圧迫面接とは、企業側がわざと答えにくい内容の質問をしたり、威圧的な態度を取ったりといった面接のやり方のことです。人を採用したいはずの企業がこのようなことをする意味は何だろう、と思うかもしれません。しかし、圧迫面接を経験したことがあるという人は63.7%にもおよぶという調査結果もあります。圧迫面接の現実をみていきます。
参考：リクナビ就活準備ガイド│企業はなぜ圧迫面接をする？採用のプロが意図と対処法を解説！

圧迫面接は減っている？

圧迫面接を実施する企業は減ってきていると言われます。近年、パワハラ防止法が施行されたことからもわかるように、企業としてコンプライアンス違反は許されないことです。また、現代社会において圧迫面接はハイリスクであまりメリットがない手法となりました。録音された音声データがSNSでアップされ炎上したり、苦情を拡散されたりする可能性があるからです。
しかし、圧迫面接が完全になくなったという訳ではないようです。

圧迫面接をされやすい人はいる？

転職希望者より就活生のほうが圧迫面接をされやすい傾向があるようです。社会に出た経験のある人は、ひどい対応をされたときの受け止め方を本人がわかっている場合が多いでしょう。しかし就活生の場合、まだ学生であり社会のことをあまり知りません。圧迫面接ともとれるような厳しい態度の企業は、就活生に「社会とはこういうものだ」と教えたい気持ちがある可能性があります。
このような情報を頭に入れておくことで、万が一圧迫面接に遭遇したときも慌てずにすむ可能性が上がります。

圧迫面接をする理由・目的

そもそも企業が圧迫面接をするのはなぜでしょうか。理由のひとつとしては、中途より新卒の方が採用の難易度が高いということが挙げられます。就活生にはこれまでのキャリアが無いので、面接でいろいろな角度から実力を測りたいという事情があるのです。

就活生にストレス耐性があるか見たい

社会には多種多様な人間がいます。優しい人ばかりではありません。社会に出て働き始めると、意見が合わない人と出会うことも増えます。学生時代には経験したことがないような理不尽な思いをすることもあります。仕事でさまざまなストレスに囲まれることになるので、それに耐えられるかどうかを面接で試すために圧迫面接を実施すると考えられます。
圧迫面接を受けた場合、ストレス耐性をみたいのかもしれないと冷静に考え、落ち着いて乗り切りましょう。

就活生のコミュニケーション能力を試したい

企業という組織の中で仕事を遂行するにあたって、人とのやり取りは必要不可欠です。特に営業や販売職、マスコミ業界などでは高度なコミュニケーション能力が必要になります。営業ノルマが厳しく上司に叱責を受けたり、取引先から理不尽なクレームがきたりしても対応しなければなりません。
このような職種・業界で圧迫面接を受けたときは、実際の仕事で強いストレスがかかってもなおコミュニケーション能力を発揮できるかどうかをみている可能性があります。

就活生の本音を引き出したい

就活にあたって、面接の準備を入念にしている方も多いでしょう。質問対策がWebサイトに掲載されていたり、面接対策の書籍もたくさん売られていたりします。しかし企業としては、用意された答えではなく、その人の本当の考えを聞きたいところです。事前対策ができないような質問をすることで、就活生の素の本音を引き出したいというねらいがあるのです。
圧迫面接という予想外の事態にあっても、落ち着いてリカバリをしたいものです。

面接官が圧迫面接をするよう指示されている場合もある

圧迫面接をする目的はこれまで述べた通りです。しかし実際は面接官の考えで実施しているのではなく、上司や会社から圧迫面接をするように指示されておこなっている場合もあります。仕事で高圧的な態度をとってくる人にはこちらも割り切って対応しましょう。普段の面接と変わらずに受け答えできたら上出来ですが、難しい場合は対策を後述しているので参考にしてみてください。

圧迫面接の例

圧迫面接にはどういったものがあるのでしょうか。いくつか特徴的な内容のパターンがあるのでご紹介します。代表的な例を挙げるのでみていきましょう。

面接官の反応がない

何を答えても面接官から反応がない、逆質問をしても無視される。こちらが話していても、無言でずっとスマホをいじっているケースもあるといいます。このような態度を取られては、自らに非があるのかと考えてしまうところです。しかしこれは面接の方針でそのような態度であるか、あるいは単に面接官の態度が悪いだけのこともあります。質問にきちんと答えていれば、選考通過の可能性も十分にあるでしょう。
失礼な人のことは気にしないようにするのもひとつの手です。

なぜ？ どうして？ を繰り返す

何を答えても面接官が「なぜ？」「どうして？」を何度もしつこく聞いてくるケースです。このパターン、実は高圧的な態度をしているという自覚が面接官にない場合が多いのです。単純に応募者の経歴に興味があり、深堀りしたくてなぜ？ どうして？ を連発しているということです。しかし何度も「なぜ？」と問われると、面接を受けに来た応募者にとっては高圧的に感じてしまうということはあり得ます。
事前にこのことを頭の片隅に入れておくと良いかもしれません。

態度が高圧的

面接官が椅子にふんぞり返っている、机に肘をついたり腕組みをしたりする。にらむ、ため息をつく、鼻で笑う。面接官の態度が悪く、高圧的なパターンです。このような態度を取られては、いくら面接の場といえども良い気持ちはしません。しかしそれこそが圧迫面接のねらいです。予想外のネガティブなコミュニケーションに遭遇したとき、どのような態度をとるかをみているのです。冷静に対応しましょう。
また、許容できないほどの態度である場合は、このページで後述する対策をとるのも有効です。

就活生の言葉を否定される

就活生が遭遇する圧迫面接で多いパターンが、話した内容を否定されるパターンです。「うちに向いていないんじゃないの？」「そんなことで勤まるの？」「すぐ辞めるんじゃないの？」など、面接官が否定的なことを言ってきたり、こちらが答えたことを頭ごなしに否定してきたりします。これも態度が高圧的なパターンと同じで、応募者の動揺を誘っていると考えられます。ひるまず、冷静に回答していけると良いでしょう。

不適切な質問をされる

面接の場にふさわしくない質問をされるパターンです。たとえば「彼氏はいないの？」という質問はセクハラにあたります。このような質問は論外であり、無理に答える必要はありません。そのほか、面接で下記の内容にあたる質問があった場合は就職差別につながるおそれがあり不適切です。回答を拒否しましょう。

• 政治信条、宗教思想に関する質問
• 家族構成や家族の職業、収入、地位などに関する質問
• 生活環境、家庭環境に関する質問
• 本籍や住居環境に関する質問
• 男女雇用機会均等法に抵触する質問

参考：厚生労働省│公正な採用選考の基本

圧迫面接じゃないケースもある？

面接官に笑顔がなかっただけで、圧迫面接だと受け取ってしまうケースもあるようです。実際は面接官が単に不愛想な人なだけかもしれません。たとえば年配の方が面接官の場合、応募者にとっては目上の人が黙っているだけで怖く見えることもあります。過度に緊張していると、ちょっとしたことから怖く感じてしまうこともあるかもしれません。恐怖に飲まれて圧迫面接かも、ブラック企業かもと思い込む前に、いったん心を落ち着けるのも手です。

面接で緊張しやすい人は「緊張せずに面接に臨むための対策法について徹底解説！」の記事も参考にしてください。

圧迫面接への対策・対処法

では実際に圧迫面接に遭遇したら、どのように対応したらいいのでしょうか。対策の方法を紹介します。圧迫面接に受かる人もいますが、必ずしも採用を受ける必要はありません。下記でご説明します。

表情は明るく態度は前向きに

想定外の質問が突然飛んできても、明るい表情と態度を崩さないようにしましょう。面接官は動揺を狙っているので、落ち着いて冷静に対応することが肝心です。愛想笑いで固まってしまうのではなく、あくまで明るい表情を見せながら意地悪な質問にもポジティブな姿勢で答えていきましょう。
圧迫面接をする側も意図があっておこなっている場合がほとんどです。怖い雰囲気に流されず、自分の考えをしっかりと伝えましょう。

なぜ？と繰り返されても焦らないようにしよう

先にも述べた通り、「なぜ？」「どうして？」と面接官が繰り返すのは、単純に応募者のことをよく知りたいと思っているだけの可能性が大きいです。焦らず、落ち着いて質問に答えましょう。よく質問を聞けば、今までやってきたことを詳細に答えるだけで良い場合が多いはずです。雰囲気に飲まれず、自信をもって質問に答えましょう。
困った場合は、言葉を変えてもう一度説明してみるのもひとつの方法です。相手の理解を促す助けになるかもしれません。

発言を否定されたら一旦受け止める

もし発言を否定されたら、落ち着いていったん受け止めてから自分の意見を述べましょう。面接官は応募者の動揺から本音を引き出したいと考えているはずです。しかしそれは意地悪でなく、応募者のことをもっと知りたいと思っての行動である場合が多いです。
このことを念頭に置いて、焦らずに面接官の言葉を受け止め、一つひとつ言葉を返していきましょう。面接官の態度が和らいでくる可能性があります。

もしかして圧迫面接をやらされている？と考える

訳が分からず困惑しているとき、心の中は不安が渦巻くものです。「もしかすると、面接官も会社に指示されて圧迫面接をやらされているのかも？」と仮定して質問に答えるようにすると、肩の力も多少は抜けるでしょう。不安に翻弄されて混乱するよりも、「面接官もやらされてこんな質問をしているのかも……」という仮定の下で道筋を立てて回答していくことで、心が追い付いてきて落ち着いてくることもあるでしょう。

嫌な思いをしたら誰かに相談しよう

精神的におかしくなるほど人格否定をされた、面接に無関係であるはずの個人的な事柄を聞かれた、怒鳴られたなどのハラスメントがあった場合は一人で抱え込む必要はありません。信頼できる人、学校や行政機関などに相談しましょう。
採用選考における苦情を受け付けてくれる機関はハローワーク、労働基準監督署などがあります。それぞれの所在地・連絡先は下記から確認できます。
参考：厚生労働省│ハローワーク
参考：厚生労働省│全国労働基準監督署の所在案内

選考・合格を辞退したい場合

圧迫面接をされて落ちたと思っていたら受かっていたというパターンもあります。しかし、どうしても嫌な気持ちをぬぐえない場合は、選考・合格を辞退しても問題ありません。圧迫面接をされても選考に受かる人であることは素晴らしいことです。一方で不快な思いをしたことは、このまま就職しても気持ちよく働けるかどうかという疑問につながることがあります。自分がしたいことができる企業はここだけなのか、よく振り返ってみましょう。仕事をする企業は自分で選んでいいのです。

面接中に辞退する

不快な思いをしてまで必ず圧迫面接に耐えなければいけないということはありません。この企業に受からなくても良いからこの場を今すぐ離れたいと感じた場合は、面接中に辞退しても構いません。その場で「辞退させていただきます」とだけ述べて、途中退室しましょう。無理に引き止められることもないはずです。
面接は応募者の適正を見る場であると同時に、応募者が働きたいと思える企業かどうかを見る場でもあるのです。

面接後に辞退する

面接中に辞退することに気が引ける場合は、面接後に辞退を申し出ましょう。圧迫面接を受けた後では企業に対して恐怖心が残ることでしょう。面接後の辞退連絡はメールで問題ありません。理由は「一身上の都合」で良いでしょう。
ただし、連絡を取るにあたり、面接からあまりに日が開きすぎるのはよくありません。できれば2～3日中、遅くとも1週間以内には辞退する旨を伝えましょう。

まとめ

圧迫面接という、面接を受ける側にとっては遭遇したくない面接手法について、実施する理由や面接のパターン、対応策をみてきました。現代では減少傾向にあるものの、完全になくなったわけではないようです。一次、二次面接は問題なく終わったのに、最終が圧迫面接だったという場合もあります。そのような大事な場面で失敗しないためにも、実際の事例や対策を読み返しておきましょう。

最後のチェックポイント

• 圧迫面接とは、わざと答えにくい内容の質問をしたり、威圧的な態度を取ったりといった面接のこと
• 実施されることは減ってきたものの、就活生は圧迫面接されやすい
• 圧迫面接の目的は応募者の能力や本音を引き出したいから
• あまりにも嫌な思いをした場合は途中退室や面接後の辞退も視野に入れる
• 問題のある質問を受けた場合は周りに相談しよう
• 圧迫面接で落ちたと思ったら合格している場合もある

アルバイト・パートの面接を前に、服装選びに悩むことはないでしょうか。基本的な身だしなみが整っているかは、採用の判断材料として重要なポイントです。本記事では面接における服装マナーをさまざまな視点から解説します。

清潔感ある服装を心がける

バイトの面接では、スーツなどのかっちりした服装は必ずしも必要ありません。しかしながら、外見や雰囲気などの第一印象は面接にも影響しかねないため、だらしない服装はNGです。採用担当者に「自社・自店舗でしっかり働いてくれそう」といったイメージを持ってもらうためにも、清潔感のある服装を心がけることが基本です。

バイト面接の服装の基本

それでは、バイト面接において好印象につながる基本的な服装を、具体的に解説していきます。

髪形・髪色

前髪やサイドの髪は目にかからないように整え、長い場合は後ろで結びます。パーマをかけていても問題はありませんが、あまりきつすぎない自然なものにするか、まとめ髪にしましょう。髪色は明るすぎず、ナチュラルな印象を心がけます。

身だしなみ・メイク

面接の前に、鏡を使って身だしなみのチェックをしましょう。メイクはナチュラルかつ、血色がよく見えるようにするのが基本です。目立つネイルやカラーコンタクト、大ぶりなアクセサリーはなるべく控えましょう。

就職活動時のメイクについては、【就活メイク】アイシャドウの選び方と綺麗な塗り方のコツで詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてください。

トップス

カラフルなものは避け、白やグレー、ベージュなど淡い色合いで清潔感のあるものを選びましょう。Tシャツやノースリーブより、襟付きのシャツやブラウスなどがおすすめです。スーツの着用が必要な職場であれば、スーツを着ていくのがベターです。

ボトムス

足首までのパンツか、膝丈程度のスカートが基本です。デニム生地やレザー、レースなどのカジュアルな素材、また目立つ柄や色のものは避けましょう。落ち着いた色合いのスラックスやチノパンなどであれば、フォーマルな印象になります。

靴

派手な装飾がない、黒や茶などの革靴やパンプス、ローファーがおすすめです。また、面接会場で着席する際に靴下が見えることもあるので、こちらも色柄、長さが適切か注意します。面接の前には足元が汚れていないかまで確認しましょう。

カバン

履歴書などの応募書類や筆記用具が入るように、A4サイズ程度のショルダーバッグやトートバッグが望ましいです。リュックでもOKですが、面接先に着いたら背中から下ろし、手に持った状態で会場に入りましょう。

夏の場合

ノースリーブを着る場合は、羽織るものがあると落ち着いた印象になり、冷房対策にもなります。夏であっても、ハーフパンツ、ミニスカートなどは控えましょう。サンダルなどもNGですが、スニーカーは清潔感のあるデザイン・色のものであればOKです。

夏の就職活動における服装については、夏本番の就活「クールビズ」におけるポイント＆注意点でも詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてください。

冬の場合

黒やグレー、ブラウン、ベージュなどのカーディガンやジャケットを着ていくのがおすすめです。手袋やマフラーは面接会場へ入る前にカバンにしまい、コートは腕にかけます。面接の際にコートは折りたたみ、カバンの上に置いておきましょう。

業種別・服装のポイント

面接に適切な服装は、応募する業種によって異なる場合があります。ここからは、そうした業種ごとの着こなしについて解説します。

飲食店・カフェ

居酒屋やファミリーレストラン、カフェなど、食品を扱う店舗では何より清潔感に気をつかうことが大切です。爪が伸びていないか、髪型が整っているか、服や靴は汚れていないかなど、事前にしっかりチェックしましょう。

アパレル

ファッションや化粧品などの店舗に応募する場合は、店舗やブランドそれぞれの雰囲気に合わせたスタイルを選ぶとよいでしょう。ただ、あくまで採用選考の場ですので、あまり高価・派手なアイテムは身につけないほうが無難です。

販売店・小売店

雑貨店やホームセンターで品出しなどがメインの場合、カジュアルになりすぎない程度にデニムなどの動きやすい服装を取り入れてもOKです。コンビニエンスストアやスーパーマーケットなどで食品を取り扱う場合は、清潔感に気を付けましょう。

オフィスワーク

基本的にはスーツで面接に臨みましょう。もし面接や職場での服装が私服で構わないという場合は、シャツやブラウスにフォーマルなジャケットを合わせるなど、オフィスカジュアルを意識した着こなしがおすすめです。

塾講師・家庭教師

教師としてふさわしい、きちんと整った服装と身だしなみを意識しましょう。塾講師であれば応募する教室のスタイルに合わせ、スーツか私服かを選択します。どちらにするべきか迷ったら、スーツを選ぶほうが無難です。

工場・軽作業

工場や軽作業・引っ越しなど体を動かす仕事の面接では、清潔感に留意しつつも、実際に働くことを想定した、シンプルかつ動きやすいデニムなどの服装でも問題ありません。アクセサリーや高いヒールの靴、またスーツもできるだけ避けたほうがいいでしょう。

状況別・服装のポイント

最後に、学生の場合は制服を着ていくべきかなどの疑問点、そして昨今では当たり前になったWeb面接での服装についてお伝えします。

高校生の場合

高校生の場合、面接では制服・私服どちらでもOKです。制服を着るときはスカートの丈やネクタイの結びかた、靴下の色など、校則にのっとった着こなしが基本です。メイクをしても構いませんが、派手なものは避けましょう。

フリーター・主婦/主夫の場合

フリーターや主婦・主夫の場合は、社会人として常識のある服装を選びます。なじみのある近所の店舗などに応募する場合でもTPOをわきまえ、スーツで働く職場ならスーツ、それ以外の職場でもカジュアルすぎない服装を心がけましょう。

Web面接の場合

Web面接では、シンプルなシャツやブラウスなどでOKです。白などの明るく淡い色を選ぶことで、顔が明るく見えるメリットもあります。画面には上半身しか映りませんが、あくまで面接の場ですので、気を抜かずに服装を選ぶことが大切です。

まとめ

バイトの面接であっても、正社員同様に社会人としての自覚をもつ必要があります。服装のマナーをしっかり身につけていくことで、採用担当者に「仕事を任せたい」と思ってもらえる可能性が高まります。

面接を受ける前に応募先の公式サイトなどを確認し、従業員の服装のほか、仕事内容などをリサーチしておくことがおすすめです。応募先で働く自分をイメージすることで、面接にふさわしい服装の選択に役立つはずです。

最近の就職活動ではWeb履歴書での提出を求められる機会も増えていることから、証明写真のサイズ選びで迷うケースもあるかもしれません。また、証明写真をデータ化できる便利なアプリもありますので賢く利用したいところです。この記事では証明写真をデータ化する方法やそのメリットや注意点、そして手軽に証明写真を作成できるアプリのご紹介をしますので、ぜひ活用してみてください。

証明写真をデータ化するには？

就職活動では、履歴書を書く回数が増えることから、証明写真もデータ化しておく人が増えています。
以下では、証明写真のデータ化を3パターンご紹介していますので、是非参考にしてみてください。

写真館で撮影

写真館で撮影すると、印刷した写真はもちろんのこと、データも貰えます。撮影時間は30分程度でフォトグラファーが撮影するので、身だしなみや表情など自分では気が付かないポイントもチェックしてもらいながら撮影ができ、何より仕上がりがきれいです。沢山撮った中から、ベストショットをプロと選べます。ただ費用が3000円から7000円と高額になりますが、プロの手を借り質の高い履歴書を準備することは、企業側から好印象受けること間違いなしでしょう。

証明写真機で撮影

証明写真機は、さまざまな場所にあり、1回800円から1000円で24時間いつでも撮影できます。ですが、写真館でプロが撮影した写真よりはどうしても見劣ってしまいます。忙しくて、どうしても時間が取れなかった時の最終手段というふうに考えておきましょう。

証明写真機のなかには撮影した写真をデータ化し、ダウンロードできる機能がついているものがあります。
証明写真機Ki-Re-iの場合です。
データが欲しい場合は、Withスマホ機能が搭載されている対象機で撮影してください。
１　撮影後、スマートフォンにKi-Re-i ID Photoのアプリをダウンロードしてください。
２　アプリでプリントに印字されたQRコードを、読み込むとダウンロードできます。

富士フイルム証明写真機の場合です。
１　撮影後、受付証を受け取ります。
２　スマートフォンでは受付証のQRコードを読み込み、パソコンでは受付証のURLを入力します。
３　ログイン画面にて受付証に載っている受付番号とパスワードを入力してください。
４　用途を選んで写真を選択するとダウンロードできます。

スマホアプリで撮影

手持ちのスマートフォンまたはタブレットなどのアプリで撮影すると、すぐにデータ化された証明写真が手に入ります。アプリのパシャット 写真プリント 印刷  現像 証明写真では、顔のガイドに合わせてだれでも簡単に撮影でき、また背景処理やクマ消しなど肌質の気になる部分の補正ができ、綺麗に仕上がるのでオススメです。

証明写真をデータ化するメリット

証明写真をデータ化しておくことのメリットが主に３つあります。どのような内容のメリットなのか一緒に確認してみましょう。

サイズが自由に変更可能

データ化された証明写真のメリット1つ目は、サイズが自由に変更可能な点です。書類によって証明写真の大きさが異なる為、紙のままの証明写真だと書類のサイズに合わせて撮り直しが必要になり、費用も時間もかかってしまいます。
ですが、証明写真をあらかじめデータ化しておくと必要な時に必要な数だけ使用でき、サイズもすぐに変更できますので、データ化して証明写真を持っておくことは大変オススメです。

いつでも印刷ができる

データ化された証明写真のメリット2つ目は、いつでもどこでも印刷ができる点です。データ化された証明写真を持っていれば、急に書類が必要になってしまっても焦る必要はありません。また、印刷機さえあればすぐに使用できるため、出先でも家でもすぐに証明写真が手に入ります。ですので、スマートフォンやパソコンなどにデータ化された証明写真を持っておくことは大変オススメです。

履歴書以外でも活用できる

データ化された証明写真のメリット3つ目は、履歴書以外にも活用できる点です。履歴書以外の書類にも顔写真が必要になる場合があるので、1つデータ化された証明写真を持っておくと履歴書以外の書類作成でも大変便利です。その書類のために証明写真をわざわざ撮りに行くという時間とお金を省けますので、データ化して持っておくのをオススメします。

Web履歴書に証明写真データを添付する流れ

履歴書にデータ化された証明写真を添付する流れは以下の通りです。初めての方でも分かりやすいように、画像付きで解説していますので順番通りにみていきましょう。

またWeb履歴書のテンプレートを探している方にはこちらの「履歴書作成をツールで手軽に！ 無料フォーマットやアプリも紹介」記事もオススメです。是非活用してみてください。

1：顔写真データをパソコンに取り込む

履歴書用テンプレートを開き、挿入から画像をクリックします。

2：顔写真データのサイズを確認する

図の形式から文字列の折り返しから前面を選択します。

図の形式から、高さと幅を設定します。
また顔のまわりに余白が大きくある証明写真なら、顔の分量が全体の6～7割程度になるようにトリミングしてください。

トリミングは、Wordのトリミング機能やWindowsフォトで可能です。そして、トリミングをする際は必ず縦横比を4:3に固定しましょう。

3：履歴書に顔写真データを添付する

写真枠に移動し、合わせたら保存して完了です。

顔写真データを使用する際の注意点

顔写真のデータを使用する際に気を付けた方がよいポイントは何があるのでしょうか。実際に使用する際には、以下の注意点をよく守って使用することをオススメします。是非参考にしてみて下さい。

データ画質に気を付ける

画質が悪く、顔が見えにくくなっていないか注意が必要です。証明写真がぼやけていると面接官からの印象が悪くなるばかりか、本人かどうか確認できなくなるので注意してください。顔がしっかりと分かるように、前もって調整しておくと良いでしょう。

こちらの画像のように高画質データの証明写真を使用しましょう。

こちらの画像は全体的にぼやけてしまっている為、証明写真として使用することは不向きです。

３か月以内に撮影したものにする

履歴書の証明写真は、3か月以内に撮影したものを使用しましょう。何年も前に撮影したデータの使用は避けましょう。また実際に面接などに行く場合は、証明写真を撮影した時の髪形と外見が変わっていないように注意してください。

データサイズは２MB以内にする

ビジネスメールは一般的に2MB以内が許容範囲とされています。2MB以上だとダウンロード時に必要以上に時間がかかる場合があるので、メール本文、添付ファイルの履歴書、証明写真合わせて2MBに収まるようにしましょう。また企業側が履歴書データは○○MB以下という指定を設けている場合もありますので、よく確認することが大切です。

まとめ

証明写真をデータ化する方法やそのメリットはご理解できたでしょうか。データ化する方法は写真館や証明写真機やスマホアプリで撮影などさまざまな方法があります。ですが、見落としがちな画質やデータサイズの確認、撮影から３か月以内のものなのか確認して使用することが大切です。証明写真をデータ化しておくと、Web履歴書でも大活躍なので就職活動に大変役立つので持っておくことをオススメします。

職務経歴書はなぜ必要？

職務経歴書は応募者の知識やスキルを企業側が判断するための書類であり、就職・転職活動においては履歴書と同じくらい重要ですので書き方に悩む人も多いでしょう。
今回は職務経歴書を記入する前の準備や書き方のポイント、履歴書との違いなどを詳しく解説します。

履歴書と職務経歴書の違い

履歴書と職務経歴書はそれぞれどのように異なるのでしょうか。
以下からは、「履歴書」と「職務経歴書」の役割・違いについて詳しくご説明します。

履歴書とは？

履歴書は応募者の学歴や職歴などの基本情報を中心にまとめた書類です。
履歴書のフォーマットは定型化されていることが多く、氏名・学歴・職歴欄などの記入が必須の項目と、趣味・特技欄など記入が任意の項目で構成されています。

「履歴書作成をツールで手軽に！ 無料フォーマットやアプリも紹介」では履歴書を作成する際に役立つ記事をまとめております。準備するものや各項目の書き方に迷われた際は、ぜひご参考ください。

職務経歴書とは？

職務経歴書は履歴書で記載できなかった具体的なキャリアやスキル・経験、実績・知識などを応募先の企業にアピールするための書類です。また、職務経歴書のフォーマットは定型化されておらず、A4用紙1枚～2枚程度にまとめるのがベターといわれています。
複数企業で就労経験がある場合はすべての職歴を記載する必要があります。職歴を省略したことが判明した場合は、企業側に経歴詐称と見なされて、選考対象から外されたり内定を取り消されたりする可能性があるため注意しましょう。

どのような場合に提出が必要？

企業の多くは求職者に職務経歴書の提出を求めていますので、基本的に提出は必要な書類だと覚えておきましょう。ただし、なかには「応募書類は履歴書のみで構いません」といった旨が記載されている求人もあります。「職務経歴書の作成を省くことでより多くの応募者を獲得したい」という企業側の意図が含まれているため提出しなくても問題ありませんが、不安な方は自主的に作成して提出することをオススメします。
また、パート・アルバイトの求人においては履歴書のみで構わないケースが一般的です。

職務経歴書のフォーマット

基本的に職務経歴書は自由形式とされていますが、簡潔にわかりやすく記載することが望ましいですので、可能であればフォーマットを使用しましょう。以下から、「編年体式」、「逆編年体式」、「キャリア形式」の3つの代表的なフォーマットをご紹介します。

編年体式

職歴を時系列に挙げていくフォーマットを編年体式といいます。新卒の方や転職経験の少ない方など、職務経歴の少ない方にオススメのフォーマットです。時系列のため採用担当者が履歴書と照らし合わせやすいですが、単調な形式のためアピールしたいことが伝わりにくいというデメリットもあります。フォントやレイアウトを工夫して採用担当者の目をひくように工夫しましょう。

逆編年体式

編年体式の逆の形式が逆編年体式です。直近に所属していた企業から過去にさかのぼって記入していきます。転職回数の多い方や直近の職務内容を強調したい方にはオススメですが、経歴の順番を逆に記載するため、キャリアアップの過程が採用担当者に伝わりにくいのがデメリットです。アピールしたいことや強調したいことなどがあれば、自己PR項目や面接の場を活用して補足しましょう。

転職回数が多い方は面接でもうまく理由を伝える必要があります。転職回数3回以上は必見。面接で理由を伝えるときのポイントでは具体的な回答方法を紹介していますのでぜひ、ご参考ください。

キャリア式

キャリア式とは、経験してきた職種や職務内容ごとに分けて記載していく方法です。時系列ではないため、転職回数の多い人にも向いています。また、成果や実績、スキルなどをアピールしやすいため、特定の業界に長く携わった方や専門職の方にもオススメです。逆編年体式と同じく時系列ではないため、採用担当者が混乱する可能性もありますが、冒頭に時系列の略歴を記載することで見やすくなります。

以下の記事でも職務経歴書の見本を紹介しています。あわせてご確認ください。職務経歴書の見本と書き方（職種別）気を付けたいポイント

【見本】職務経歴書の書き方

職務経歴書は応募先の企業からの指定がなければ、手書きではなくパソコンで作成しましょう。手書きで作成するよりも綺麗に仕上がりますし、業種によってはパソコンスキルのアピールにもなるのでオススメです。

1.日付・氏名

冒頭に「職務経歴書」とタイトルを入れたあとに、1行空けて日付を入れます。日付の下には氏名（フルネーム）を記載しましょう。タイトルは中央揃えで、日付と氏名は右寄せです。
日付は職務経歴書の提出日を記載します。持参する場合は持参日、郵送する場合は投函日が提出日です。提出日や年号・元号などの形式は履歴書と統一しましょう。

2.職務要約

職務要約は採用担当者の興味をひくように書きましょう。業務経験や実績にプラスして「応募企業にどのような貢献ができるのか」を「3～5行程度」にまとめるのがポイントです。冗長な文章になると読みにくくなりますが、簡潔すぎると伝わりにくいので注意が必要です。客観的な視点に立って事実を中心に記載することで、短い文章でも説得力を持たせられます。

3-1.職務経歴（A～D）

職務経歴の項目にA～Fを記入する際は職歴ごとに区切り、それぞれ上から「A企業名」「B事業内容」「C売上高・従業員数・資本金」「D期間」「E職務内容」「F実績」を記入しましょう。
職務経歴書を書く前には、以下の6項目（見本のA～D）の情報を別の紙に書き出して整理することをオススメします。以下から、項目ごとの具体的な書き方やポイントを解説しますのでご参考ください。

A.企業名

現在および過去に勤務していた企業の名称は正式名称で記載します。「株式会社」を「（株）」や「有限会社」を「（有）」などと省略しないように気をつけましょう。退職後に元勤務先の名称が変わった場合は、「株式会社◯◯（現：△△株式会社）」、倒産した場合は、「株式会社◯◯（20XX年3月倒産）」と記載します。

B.事業内容

事業内容はわかりやすく簡潔に記載しましょう。文章ではなく、以下のように箇条書きにするのがオススメです。
◆企業名：◯◯
◆従業員数：XXXX名
◆事業内容：△△

C-1.売上高

売上高は、企業ホームページの会社概要や採用ページに記載されていることがあります。上場企業であれば、「四半期報告書」、「有価証券報告書」などのIR情報（Investor Relations：株主や投資家へ発信する情報）も参考になるでしょう。
ただし、後述する登記事項証明書（登記簿謄本）には売上高の情報が載っていませんので、注意が必要です。非上場企業の売上高に関しては、EDINET（金融庁が管理する電子開示システムのサイト）で企業名を検索するか、「官報」、「日刊新聞」で決算公告を確認するといいでしょう。
売上高を掲示する際は、「売上高：◯円（20XX年△月期実績）」と、いつのデータかわかるように記載しておくと丁寧です。

参考：金融庁｜EDINET

C-2.従業員数

勤務していた企業の規模を見ることで、採用企業側は応募者の担当業務や担当範囲を推察できます。従業員数には正社員だけではなく、パート・アルバイトなども含めて退職時の人数を記入しましょう。
「単体：1500名、連結7000名」といった記載がされている場合は、どちらを記入しても構いません。
単体は1社のみの従業員数を指し、連結はグループ会社を含んだすべての従業員数を指します。

C-3.資本金

資本金に関しても、企業ホームページやIR情報で調べられます。
また、非上場企業の場合は手数料を払い法務局から企業の登記事項証明書（登記簿謄本）を請求して、確認する方法もあります。
記入の際は、「資本金：◯万円（億円）」と具体的な金額を掲示しましょう。

D.期間

企業に在籍していた期間は「X年△月～Y年◯月」という形式で記載します。「年月」は必要ですが、日にちは記載しなくても構いません。
職務経歴書提出時点で退職していない場合は、「X年△月～現在」と書きます。日付は西暦・和暦のどちらで記入してもOKですが、履歴書や職務経歴書の他の項目欄と統一することが大切です。

3-2.職務経歴（E,F）

勤めていた企業の中で担当業務が変わったり、異動したりした場合などはその分だけD・E・Fを追加しましょう。
以下から、職務経歴の業務内容項目（見本のE,F）の書き方をご紹介します。

E.職務内容（主な業務）

主にどのような業務を担当してきたかを記入する項目です。「どこで」、「誰に対して（取引企業や顧客など）」、「どのような業務を行ってきたか」などをわかりやすく記入しましょう。所属している部署やチームに与えられた業務内容ではなく、自分が実際に請け負った職務内容を記載することが大切です。また、箇条書きにすることで採用担当者に情報が伝わりやすくなります。

F.職務内容（実績）

職務内容で実際に成果を上げた場合は、具体的な数値を用いてアピールしましょう。また、実績が少ない場合は「仕事で何をしたか」よりも「仕事に対してどのような姿勢で取り組んだか」をアピールすると意欲が伝わります。
たとえば、接客業から営業職へ転職希望する場合は営業の実績がありません。しかし、「お客さま方に柔軟な対応を心がけたところ1日あたりの来客数が20％上昇しました」と記載すれば、営業職にも通用すると判断される可能性があります。

アルバイト経験は書いてもいい？

一般的に職務経歴書にはアルバイト経験を書きませんが、応募先の企業で活かせる知識やスキルを得た場合は書いてもOKです。また、アルバイト経験しかない、無職の期間が長くて書くことがないといったケースでも職歴を空欄で提出することは控えましょう。職歴がない事情やその期間をどのように過ごしていたかを前向きに伝えることが大切です。たとえば、アルバイトを通して工夫してきたことや仕事をするうえで大切にしていることなどは、仕事へどのように向き合っていたのかという判断材料にもなりますので、積極的に記載しましょう。

職務経歴書にアルバイト歴を書きたい場合は？では、アルバイト歴を職務経歴書に書く際の書き方やポイント、NG事例をご紹介しています。アルバイト経験がメインの方はチェックしてみてください。

4.活かせる経験・知識、資格・スキル

これまでの経験や知識、資格・スキルなどが応募企業で活かせそうならば、積極的にアピールしましょう。職務経歴書に資格やスキルを記入する際は、履歴書の同項目と統一して箇条書きにするのが望ましいです。
一般的に、履歴書の次に職務経歴書に目を通す採用担当者が多いため、履歴書と職務経歴書の資格・スキルが一致しないと記入漏れなのか違うのか判断できずに、混乱を招くケースがあるためです。

5.自己PR

自己PRは職務経歴の内容を踏まえた上で、「強みをどのように活かせられるか」をアピールしましょう。冗長になりやすいため、強調したい経歴やスキルだけを厳選する必要があります。文字数も300～400字を目安にまとめましょう。
また、履歴書の自己PRと内容が重複しても構いませんが、内容はより詳細に記載しましょう。「どのように貢献できるか」と「どのようなことに挑戦したいか」をセットで書くことで、採用担当者にも意欲が伝わりやすいです。

職務経歴書作成のQ&A

職務経歴書は簡潔にまとめて丁寧に記載することが大切です。しかし、どのように記載していいかわからずに苦手意識を持っていらっしゃる方も多いかもしれません。
以下に、職務経歴書の書き方と、採用担当者に「会ってみたい」と感じてもらえるような具体的な作成方法をまとめましたのでご確認ください。

Q.1：第一印象をアップさせるためには？

丁寧でわかりやすい書類は採用担当者の手間や負担が減るだけでなく、応募者の印象もよくなります。
以下から職務経歴書を書く際に意識するといい具体的なポイントを3つご紹介します。

A.1-1：レイアウトは見やすさを意識しよう！

各項目に見出しを入れて、定期的に段落分けをしたり3～5行ごとに改行を入れたりすると視覚的にもわかりやすくなります。
「従業員数」や「資本金・売上高」などがわからない場合は空欄にせず、企業のサイトやIR情報などで確認します。職務経歴書に空欄が目立つと採用担当者に応募意欲がないと捉えられてしまい、書類選考で落とされてしまう可能性があるため気をつけましょう。

A.1-2：読みやすい文章を心がけよう！

採用担当者に好感を持ってもらうためにも読みやすい文章を心がけましょう。簡潔にまとめるには箇条書きがオススメです。また、文章量はA4用紙1～2枚以内が適切とされています。
誤字脱字にも注意が必要ですので、第三者にチェックを頼んだり作成した翌日に自身で再確認したりする習慣をつけましょう。

A.1-3：目を引くキーワードを使おう！

職務経歴書の自己アピール欄には、採用担当者の目に留まりそうなキーワードを入れましょう。例えば、「勤続年数」や「契約件数」、「前月との売上比」など数字で具体的に表せるものは説得力も増します。また、応募先の職種に合わせてアピールポイントを厳選し、詳しく掘り下げると冗長な文章になりにくいのでオススメです。

ただし、キーワードとして前企業独自のキャンペーンやイベント名などを挙げる場合は、採用担当者も想像がつきにくいため、詳細な説明を加える必要があります。

Q.2：担当者に興味を持ってもらうには？

応募書類を提出した時点で印象が決まるケースも多いため、職務経歴書も採用担当者に興味を持ってもらえるように作成しましょう。以下から具体的な方法をお伝えします。

A.2-1：業務で取り組んだことを具体的に記載しよう！

「どのような業務を担当していたか」、「どのような経験を積んだか」という情報だけでなく、日々の業務の中で取り組んだことや工夫したことを伝えましょう。
たとえば、漠然と「営業を頑張っていました」と書くよりも、「平均して1日に100件営業を回っておりました」と具体的に書くことで企業側も応募者の能力やスキルが把握できます。

A.2-2：企業研究を行い丁寧に作成しよう！

自己PRでは、応募企業が求めている人物像とズレないように気をつけて記載しましょう。志望動機や応募意欲を伝えるうえでも企業の考え方や社風を把握しておくことが重要です。
また、誰が見てもわかりやすい書類に仕上げるためには丁寧に作成する必要があります。他人への配慮ができる誠実な人柄も伝わりやすいため、採用担当者からの好感度も上がりやすいでしょう。

Q.3何を書いたらいいかわからない場合は？

「職務経歴書に何を書いたらいいかわからない」という方は、以下からご紹介する方法を試してみましょう。

A.3：自分の強みを紙に書き出して分析しよう！

書類作成の前には自分の経歴やキャリアを振り返り、紙に書き出して整理しましょう。次に応募先の企業で求められている能力を考えます。紙に書き出した自身の経歴と応募先の企業が求めている能力で一致するものから優先的に記載しましょう。その際は、5W1Hを意識すると簡潔にまとまります。

職種別職務経歴書のサンプル

職務経歴書は業種や職種によってアピールポイントが異なりますので、自分にあったサンプルを選ぶようにしましょう。以下の記事では事務や営業、IT系などの職務経歴書のサンプルを23例ご紹介しております。それぞれ、「DOCファイル」と「PDF」ファイルの2パターンご用意しておりますのでお役立てください。

職務経歴書の書き方｜職種別の見本とテンプレートダウンロード

まとめ

職務経歴書は応募企業に自身を売り込む重要な書類です。職務経験やスキル・資格などが希望職種に活かせるようにアピールすることも大切ですが、誠実な人柄が伝わるように丁寧な作成を心がける必要もあります。この記事を参考に、あなたの魅力が伝わる職務経歴書を作成してみてください。

この記事では普通自動車運転免許をはじめ、運転免許の正式名称や履歴書への正しい記入方法などを、見本とともに解説していきます。
履歴書は非常に短い時間で目を通される書類です。わかりやすく正確に記入して、自己アピールになる情報を応募先に届けましょう。

就職活動、転職活動、パートやアルバイトの応募に必ず作成する履歴書についてまとめています。参考までに合わせてご確認ください。
履歴書の書き方（準備～お渡しまで全網羅）

そもそも運転免許は履歴書に書くべき？

免許・資格の欄には、応募職種に関連する免許や資格を優先して記入します。応募先が運転を要する仕事であれば優先的に書くべきですが、この欄に書かれる代表的な免許として、運転する機会があってもなくても、運転免許は書いておく方が無難と言えます。
ペーパードライバーで運転免許を使った業務に自信がない場合でも、その事実を無理に書く必要はありません。しかし運転する可能性がある応募職種の場合は、運転経験が少ないことを面接の際に伝えるか、免許の正式名称に加えて補足するとよいでしょう。

履歴書への運転免許の正しい書き方

運転免許を履歴書に書くときは、通称で書いたり省略して書いたりせず、正式名称で記入します。取得した年月と合わせて確かな情報を履歴書に記入しましょう。

免許や資格について、書き方や優先順位、アピールのポイントなどをまとめています。記入時の参考にしてください。
履歴書の免許/資格欄の書き方（書く順番や書ききれない場合など）

書き方の見本

普通自動車の運転免許には、公道で運転するための第一種運転免許（第一種免許）、旅客運送を目的とした第二種運転免許（第二種免許）、公道で練習するための仮運転免許（仮免許）の区分があります。

運転免許の区分

• 第一種運転免許（第一種免許）：公道で運転するための免許
• 第二種運転免許（第二種免許）：旅客運送を目的とした免許
• 仮運転免許（仮免許）：公道で練習するための免許

履歴書には公道の運転で使う一種免許と二種免許を記入します。下記の例で普通免許の正式名称として普通自動車第一種免許（いわゆる普通自動車免許）と、履歴書への書き方について解説します。

記入例

令和2年3月　普通自動車第一種免許　取得

取得している免許を履歴書に書く場合は、取得した年月に続けて免許の正式名称を書き、1文字空けて取得と記入します。第一種については省略可、第二種は明記とする書き方もありますが、ここでは確実な情報を伝えるために第一種も明記しています。

「取得」「合格」「修了」の分け方

免許や資格には取得、合格、修了などの書き方があります。確認して正しく記入しましょう。

• 取得とは：免許がないと業務を行えない資格に使います。
  （例：医師、看護師、税理士、自動車の運転など。免許証や免許状が発行される）
• 合格とは：ある事柄について、一定の基準よりも習得している場合に使う。
  （例：英検、数検、漢検、簿記など。合格証が発行される）
• 修了とは：学業や教習、講座などの一定の課程を終えること。
  （例：フォークリフト、クレーン、玉掛けほか労働安全衛生法による技能講習など。修了証が発行される）

取得日付の書き方

運転免許は本試験の日付ではなく、必ず取得日を書くようにしましょう。取得日は免許証の表面、左下の枠内に記載されています。上から「二・小・原」、「他」、「二種」の3区分があります。年月の記入は和暦と西暦を混在させないよう、どちらかに統一して書きましょう。

取得日の3区分（免許証表面、左下の枠）

• 二・小・原：二輪車・小型特殊自動車・原動機付自転車
• 他：第一種免許のうち二輪車以外
• 二種：第二種免許

自分が持っている運転免許の確認の仕方

取得した免許は、免許証の下段で取得日の右隣、種類の欄から確認できます。14個ある枠の中に、既に取得している免許が略称で記載され、その他は「―」と記載されます。
なお種類の欄は14個に対して免許は15種類です。これは牽引に限り一種と二種を同じ枠内に記載（同時取得時は「引・引二」と記載）することで解決しています。

運転免許の正式名称一覧

免許証に記載される運転免許は15種類あります。種類欄の左上から右下にかけて、以下の表の順番で記載されます。それぞれの正式名称と合わせて見てみましょう。

準中型

2017年（平成29年）3月12日以前に普通自動車免許を取得した方は、道路交通法の改正によって、種類欄に記載される免許が普通ではなく、5t限定の準中型です。
また免許の条件欄に「準中型で運転できる準中型車は準中型車（5t）に限る」と記載されます。履歴書に書く際には運転免許証をよく確認し、この変更点に気をつけて記入しましょう。
免許・資格欄には、そのまま準中型自動車第一種免許（5t限定）と書いても構いませんが、実際の業務で普通自動車しか乗らない場合は普通自動車第一種免許と書いても問題ありません。

記入例

平成29年1月　準中型自動車第一種免許（5t限定）　取得
平成29年1月　普通自動車第一種免許　取得

AT限定（オートマ）、MT（マニュアル）

自動車の運転免許にはAT限定（オートマチックトランスミッション車両に限るもの）と、MT（マニュアルトランスミッション車両の運転を可能とするもの）があり、AT限定免許は条件欄にAT車に限ると記載されます。
AT限定免許の場合、運転免許の正式名称にAT限定と付け加えて書くとより確実です。限定なしの免許（MT）については特別にマニュアル可などと付け加える必要はありません。

記入例

令和2年3月　普通自動車第一種免許（AT限定）　取得

二輪車

排気量50ccまでのスクーターや原付バイク（原動機付自転車）、排気量51cc以上の二輪車を使う業務であれば必ず書いてください。
また、二輪車の二人乗りは免許取得の1年経過後より可能に、さらに高速道路の乗り入れは運転者が20歳以上、かつ普通自動二輪車または大型自動二輪車免許取得の3年経過後より可能です。
二輪車にはこのような制限もあるため、取得年月は正確に把握しておきましょう。

記入例

令和2年3月　普通自動二輪車免許　取得
（二輪車での二人乗りは免許取得の1年経過後より可能）
（高速道路への乗り入れは運転者が20歳以上かつ免許取得の3年経過後より可能）

フォークリフト

フォークリフトを扱う技術は運転免許とは異なり、講習を受けることで得られる資格として扱います。公道を走らなければ自動車の運転免許も必要ありません。
講習には最大積載荷重が1t未満の小型のフォークリフトを対象とした特別教育と、最大積載荷重が1t以上のフォークリフトを対象とした運転技能講習の2種類があります。
講習を受けられる先は各都道府県の労働局によって登録講習機関が定められており、管轄の労働局にお問い合わせいただくか、労働局のホームページで確認できます。
講習修了後は資格に応じて履歴書に記入しましょう。

記入例

1トン未満の場合：フォークリフト特別教育　修了
1トン以上の場合：フォークリフト運転技能講習　修了

免許を複数持っている場合は？

免許を複数持っている場合も古いものから順にすべて記入します。多すぎて書ききれない場合は、応募職種に関係のあるものだけを選んで記入してください。
例えば、志望先が普通自動車しか運転しない仕事の場合、二輪車や特殊車両の免許は記入しなくてもかまいません。
また普通・中型・大型など複数の運転免許を持っている場合は、大型免許さえ書いておけば普通自動車の運転技術も含まれているため、すべてを書く必要はありません。
ただし、複数の運転免許を持っていることで、不測の事態にも柔軟に対応できる人材として評価される可能性もあります。持っている免許は省かず書ききれる分だけ書いておく方が無難でしょう。

免許をこれから取得予定の場合は？

履歴書の記入時点では未取得でも、教習の途中であるなどの理由から入社日までには自動車免許を取得予定とする場合です。
月日を空欄にして免許の正式名称を記入し、1字空けて取得予定と補足することで、免許取得に取り組んでいることを履歴書に記入できます。
現在の取得状況について面接などで聞かれた場合は、教習の状況や本試験の予定日を伝えましょう。

記入例

（年月空欄）　普通自動車第一種免許　取得予定

免許を持っていない場合は？

免許や資格を持っていない場合、記入欄には特になしと記入し、空欄を作らないようにしましょう。
空欄のままにせず、特記事項がない旨を記入しておくことで、履歴書の扱いで雑な印象を与えてしまう可能性や、記入漏れであるとの誤認を避けられます。
もし応募先の業務に関連する免許や資格を目指して勉強中の場合は、勉強中であることを補足して書いてもよいでしょう。

書ききれない場合は？

取得している免許や資格が多くて書ききれない場合は、記入すべき内容に優先順位をつけることが大切です。
優先順位は運転免許、業務に関連する資格、それ以外の資格に分けて優先順位を付けるとよいでしょう。履歴書にはこの優先順位に従って記入します。
記入時に勉強中の資格であっても仕事に必要な資格であれば、勉強中あるいは学習中と書き添えて記入するとよいでしょう。
人事担当者は免許や資格の欄を単純にスキルの確認としてだけでなく、努力や学習意欲を確認するために見ることもあるため、スキルアップを目指す姿勢が自己アピールになります。

このような方は注意

履歴書に運転免許の情報を記入する際、注意しなければならないケースがあります。以下のような場合は記入の仕方に注意しましょう。

2017年（平成29年）3月以前に免許を取得した場合

準中型の項目でも触れましたが、免許制度に関する変更で近年行われた大きな措置が、2017年（平成29年）3月12日の道路交通法改正にともなう準中型の追加です。
この日より前に免許を取得した方は、免許証の種類の欄に準中型と記載されます。また条件欄には「準中型で運転できる準中型車は準中型車（5t）に限る」と追記されます。
履歴書に記入する際には注意が必要ですので、免許の取得時期を確認してください。

同じ区分の免許を複数取得している場合

免許証に記載されている取得日には、二・小・原（二輪車・小型特殊自動車・原動機付自転車）、他（第一種免許のうち二輪車以外）、二種（第二種免許）の3区分があります。同じ区分の免許が複数ある場合は、各区分で最も古い取得日が免許証に記載されます。
同じ区分の免許が複数ある場合、免許証の記載だけでは過去の取得日すべてを確認できません。
過去の取得日は、免許証に備わっているICチップに保存されています。ICチップの内容は運転免許試験場の読み取り機、またはスマートホンのアプリを使って確認できます。

ICカードを読み取るアプリ

現在の運転免許証は偽変造防止のため、ICチップが内蔵されたICカード運転免許証になっています。この内部情報を読み出せるスマートホン用アプリの一例として、OSSTech株式会社の「IDリーダー」をご紹介します。IDリーダーはマイナンバーカード・運転免許証・パスポート・在留カードなど、日本で使われているICチップが入った身分証のデータを読み出せるICカードリーダーです。Android、iOSそれぞれのリンクは以下の通りです。

• IDリーダー Android版
• IDリーダー iOS版

事実と異なる記載をすると……

履歴書に事実と異なる情報を書くことは、経歴詐称に該当します。
運転免許に関する情報とは、所持している免許の種類や技術、運転経験や取得時期などです。
虚偽の情報が元で企業が損害を被ることがあれば、懲戒免職となるリスクもあり得ます。
所有している免許や資格の情報は、きちんと確かめて正確に記入しましょう。

まとめ

運転免許は履歴書の免許や資格の欄に入る代表的なものとして、持っているなら書いておいて損はない情報です。ただし運転免許には複数の区分とたくさんの種類があり、取得時期によっては注意も必要です。
免許の取得日や種類に関する記憶があいまいな時は、正しい取得日や正しい書き方をよく調べて間違いのない情報を記入し、正確な情報を企業側に伝えるようにしましょう。

最後のチェックポイント

• 運転免許は書いておく方が無難
• 運転免許には正しい書き方がある
• 免許と資格、取得と合格と修了には違いがある
• 免許や資格が複数の場合は優先順位を付ける
• 取得予定や免許なしでも履歴書に書く方法がある
• 近年の道路交通法改正では準中型に注意
• 所持する免許が複数ある場合は確認と把握を